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福岡市の惑星

7752人が搭乗中
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福岡市にまつわること、物、など沢山投稿してくれると嬉しいです!

静岡の星

3429人が搭乗中
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静岡県ならなんでも良い じゃなくても良い 県民だけなんてケチくさいこと言ってないで 興味を持ってくれたなら嬉しいです ただ出会いたいってだけなら星の外へ出て探した方がいいのでは? 管理人さん募集中です どしどしイベント参加お願いします

岡山の星

3062人が搭乗中
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静岡県民の星

1511人が搭乗中
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静岡県民の人暇つぶしだったり、美味しいご飯屋だったり話しましょ! 男女歓迎!!

秋田県民の星

1202人が搭乗中
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𝐖𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐀𝐊𝐈𝐓𝐀 𐔌՞・·・՞𐦯♥👹 秋田県に住んでいる方、秋田県出身の方、 秋田に住みたい方、秋田に移住される方 などを対象とした惑星です! 地域の方との情報交換や交流の場に是非 使ってたんせ☺️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 惑星レベルについて🪐✨️ みなさんの惑星レベルが上がる度に、 どんどん難しい秋田弁になっていきます! ぜひコンプリートして見てください😼 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ※Gra vityの利用 規 約の通りに誹 謗 中 傷や 出 会 い目 的などの迷 惑行 為はトラブルの元 となりますので、お控えください🙇‍♀️ ※迷 惑 行 為や違 反 行 為の報告があれば 星から退場してもらうことがあります。 みなさんが快 適に利用出来るようにご協力 よろしくお願い致します🙇‍♀️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

宇多田ヒカルの星

1111人が搭乗中
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宇多田ヒカルさんが好きな人は誰でも参加してください! 最新情報の交換や、作品への思いを語り合いましょう!

福岡グルメの星

967人が搭乗中
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福岡のグルメ情報を共有する星です!美味しいオススメのお店、食に関するイベント、フェス等の開催情報なども共有できればと考えてます!よろしくお願いします🙇 お店の投稿をして頂ける方いらっしゃいましたら写真と一緒にお店の名前も付け加えて頂けると「これはどこのお店ですか?」のやりとりが省けるのでご協力頂きましたらありがたいです!

福岡お店・観光地の星

832人が搭乗中
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運営からの打診で始めました タイトル変更の要望は叶わなかったのですが 県内のみならず福岡県から気軽にお出掛け出来る近隣県も含めた広いエリアを中心に 観光スポットや飲食店やイベント等々 様々な情報共有の場として使って頂けたら幸い! 自身はローカルイベントによくよく参加してます 公園や動植物園や美術館や博物館 たまに個人の展覧会や音楽鑑賞等のアート系 車やバイクや船や飛行機や自衛隊等の乗り物系 ホームセンターにインテリアや雑貨も好きなのと リサイクルショップやアウトレット巡りと お得に楽しめる事を日々探訪してます! なんだかんだなユルフワなローカル経験ですが お役に立てる情報を持ってるかも!? ゆるっとお気軽に楽しみましょー!

岡山じゃけぇの星

828人が搭乗中
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わいは岡山県人なんじゃ っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊

静岡2030の星

708人が搭乗中
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参加してくださり、ありがとうございます。 メンバー数が増えてきたので、ルールを考えてみました。  ご都合のいい時に確認お願いします🙇↓ ここのグループでのNG行為 ・余りにも過激な投稿、宗教やビジネスの勧誘 ・会うとしても完全に双方合意+何があってもどちらも自己責任でお願いします。 ・荒らし ↑とりあえず、こんな感じでお願いします。 もし,余りにもしつこい勧誘等のメッセージが送られてきた場合,お手数をおかけしますが僕個人に送って頂ければ、できる範囲で対処します。 よろしくお願いします

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MASH

MASH

バックに暴力団がいる右翼やカタギの右翼、元暴力団組織から右翼組織へ改変された右翼、色々いるらしい。
右翼は街宣車の改造度合いや流れてる軍歌を聴くのが面白いのであって、あまり関わりたいとは思わない
GRAVITY
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のきゅ

のきゅ

またほっぺた噛んだ!!!
今度は右!!!
もう!!!
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ぷり


ぷり


左クラブ少なすぎて笑ってる
そりゃ皆右打ちに矯正するわ笑
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ぼーず

ぼーず

昼休みがないので、ランダム筋トレ。
プランク60秒。
スクワット25回。
腕立て10回2セット
レッグレイズ10回2セッと
バードドッグ15秒左右2回ずつ。
ヒップリフト短15回

あとはウォーキングしよ。
トレーニーの星トレーニーの星
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🍟はるき🍟

🍟はるき🍟

右から鼻水出てきて左から鼻血出てきた、
どういう状況?笑
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なのさ🍩ྀི

なのさ🍩ྀི

座右の銘考えた‼️

気にしない、あまり期待しすぎない
ありのままで真っ直ぐに
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TAKA

TAKA

ハムケツ背中胸腕リハビリトレ💛✨
天気最高やけど風あるしめっちゃ寒い🥶❄️
ルーマニアンデッドリフト
165kgまで
肩、背中の痛みほぼ無くなった❣️
シュラッグ
200kg 6r前後 5s
インクラインベンチ
80kg いける回数5s
70kg いける回数3s
ナローベンチ
90kg いける回数5s
ワンレッグハックスクワット
20kg 2枚5〜10r 左右 5sづつ
ワンハンドケーブルロー 6sづつ
ワンハンドプルオーバー 3sづつ
オーバーヘッドエクステンション 6sくらい
ワンハンドプリーチャーカールマシン 左右5sづつ
年末年始ジムはお休み
家トレとSQとDLの時だけ違うジム行こかな🫶🏽❣️
年末やから大掃除もせな🧹
何げに視力下がってたからメガネも作らな🥸
プロテインももう無いがな😭
#全てはマインド次第
#過去の自分を超える
#小さな成長の積み上げ
GRAVITY

Good Feeling

フロー・ライダー

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