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🦁ベラちゃん

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マグカップの話だが、「割ってしまった。」という表現について

さほど自分を責めても落ち込んでもいない
友人に貰ったお気に入りであったから割れて欲しくはなかったが、もちろんわざと割ったわけではない

こういう時、割れたのがまるで自分の過失のように表現するのをやめようと思った

「(あたかも自然現象のように)割れてしまった。」
「新たな新しい何かが訪れる兆しかも。」
「私の代わりに割れてくれたのかな、ありがとう。」
これくらい脳をズラす事が必要らしい
思考を1mmズラす
これがなかなか出来ないのである
出来ないのだが、やる価値はあるようだ

一日の終わりに反省会をしてはいけないとも言われる
脳は、過去データから未来予測をする機能であるから、今日とて、終わってしまえばただの過去である
心配は不要だ、明日は実際いい日だからくらいに言い切って寝るのが良いらしい

さらにその過去データとなる物は、感情や出来事という事より、ボディバジェットつまり心拍数、血圧、体温、血糖値など、実際の身体内臓機能状態から、この脳の入れ物である私という人間の肉体が健やかかどうかを判断する
まぁ、当たり前っちゃ、当たり前ですな

だから、身体の健康を保つ、保てているという状態が大切なのである

寝る前に、体温血圧血糖値を測って、これらくらいは家で測れる器具は手に入るので、これらを根拠に、今日も私は健やかじゃーん明日もよろしくー、くらい単純化してしまうのは良いかもね
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だを

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オリックスvs日本
強化試合、絶対リセールでとる!!!
行く!!

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Nap

Nap

喉もやばい
発熱も4日目…😭

近所のお医者さんは
「インフルB流行してるから、
陰性だけどタミフル飲んでくださいね」って。

この中にお医者様は
いらっしゃいませんか?
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わい

わい

今日はみんなが興味津々のFRB議長指名だよ
日本の国益にもかかわることだから
自民党支持の人も高市さん支持のひとも
反自民党、反高市さんのひとも大注目だよ
まさか熱い主張があるのに
アメリカの金融政策に関心がないひとなんていないよね
当然自民党、高市さん支持の人は投資してるからなおさら気になってしょうがないよね
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