共感で繋がるSNS
🦁ベラちゃん
ちょっと頭がおかしいです。凶暴です。すみません。そしてそこをいじる人は嫌いです。
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🦁ベラちゃん
可愛いもの、素敵なもの、そういう投稿にばんばんいいねして、可愛いです素敵です好きですコメントも図々しく送ったりしているうちに、流れてくる投稿内容に変化を感じる
いやまぁ、私の視点が変わっただけなのかもしれないけど
とにかくネガティブ投稿は、見ても読んでもいいけど反応しない、それについて考えない
人生の流れの仕組みもこれとほぼ同じ
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🦁ベラちゃん
これはもう、飲みたきゃ這ってでも地の果てまででも行く中毒者のてい……
あ〜、珈琲おいち〜☕
🦁ベラちゃん
話そーで始まる個チャがつまんなすぎて虚無ったみたいな投稿をよく見るけど、その人と話しているという行為自体に価値が持てるほど、見ず知らずの人物のことは分からないよ
そこを飛び越えて、前提が異なったまま来られちゃうと、すーんってなっちゃうんだね
まぁ、逆に言えば、話そーで始めようとするっていうのは、その瞬間の時間に最大限の価値を持たそうとする努力をしている、という言い方も出来る……かも？
……いや、ごめん、やっぱ無理か
それは幻想で思い込み……
相互に、自分の望む反応だけを相手に望むというのは無理だねぇ
3🦁ベラちゃん
今朝もコーヒーが美味いと思える私は元気なんだなぁと私が認識する
コーヒーと自分を同時に味わえるようになったんです
8🦁ベラちゃん
9:00からストレッチやります
3🦁ベラちゃん
3🦁ベラちゃん
さほど自分を責めても落ち込んでもいない
友人に貰ったお気に入りであったから割れて欲しくはなかったが、もちろんわざと割ったわけではない
こういう時、割れたのがまるで自分の過失のように表現するのをやめようと思った
｢(あたかも自然現象のように)割れてしまった。｣
｢新たな新しい何かが訪れる兆しかも。｣
｢私の代わりに割れてくれたのかな、ありがとう。｣
これくらい脳をズラす事が必要らしい
思考を1mmズラす
これがなかなか出来ないのである
出来ないのだが、やる価値はあるようだ
一日の終わりに反省会をしてはいけないとも言われる
脳は、過去データから未来予測をする機能であるから、今日とて、終わってしまえばただの過去である
心配は不要だ、明日は実際いい日だからくらいに言い切って寝るのが良いらしい
さらにその過去データとなる物は、感情や出来事という事より、ボディバジェットつまり心拍数、血圧、体温、血糖値など、実際の身体内臓機能状態から、この脳の入れ物である私という人間の肉体が健やかかどうかを判断する
まぁ、当たり前っちゃ、当たり前ですな
だから、身体の健康を保つ、保てているという状態が大切なのである
寝る前に、体温血圧血糖値を測って、これらくらいは家で測れる器具は手に入るので、これらを根拠に、今日も私は健やかじゃーん明日もよろしくー、くらい単純化してしまうのは良いかもね
24🦁ベラちゃん
25🦁ベラちゃん
2🦁ベラちゃん
それが定着したという現象に抗う"うねり" が生じないというのもまた現実で、国民性だったりするのか
2🦁ベラちゃん
９時からストレッチするにょ
🦁ベラちゃん
3🦁ベラちゃん
ベリーダンスのお稽古、受けてきた。
大変に、疲れました……(›´ω`‹ )
4🦁ベラちゃん
8🦁ベラちゃん
3🦁ベラちゃん
ご飯食べたいよー
11🦁ベラちゃん
風が冷てぇぇぇぇぇ
おかしいな、寝起きのハイテンションだったのかな
朝風呂は最高でした！
3🦁ベラちゃん
ので、ジムの風呂行ってくるわー
朝風呂決めてくるぜ
4🦁ベラちゃん
思ってたのとは全然違う角度の解析が出た
ほんまかいな、と疑っている
参考にはするわよ
4🦁ベラちゃん
時々嘘をつくらしいよ
26🦁ベラちゃん
私の弱いところ、動かせていないところを的確にやってくれる
昨日も、シンプルに、四つ這いから片腕を天井に向けて上げるだけのポーズがあったが、ねじり、開ける柔軟性がないと、腕は真上には上がらない
3🦁ベラちゃん
2🦁ベラちゃん
あれさ、たまに、カップの形状に合わなくて中に粉が注入されちゃって、液体と共に口に入ってくる粉をぺっぺっ、てしながら飲むコーヒーに仕上がっちゃう
よくあるよねー
7🦁ベラちゃん
今日はなんだか良い感じで目覚めたぞ
3🦁ベラちゃん
私の父は年齢は昭和父さんだが、何一つ当てはまらん
そして平成生まれの20代半ばでも、昭和のお父つぁんみたいな思考の男も、おるで
そしてその昭和の父みたいな言い方の、でかいけどボヤけたイメージをね、今を生きる人は考えたり比較する必要もないと思うんだよ
目の前の自分と生きている人には、こんな面もあんな面もあるって、当たり前じゃないのかな
この時はこうして欲しい、こういう時はこれが必要と、遠慮なく要望を言って、少しずつ双方が快適になっていけば、それで良くないかな
6🦁ベラちゃん
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
2🦁ベラちゃん
そしてやっぱり背中の可動域だなぁ
先生に相談したら、原則として、原因がここだけって云うのは無いのよ、って言われた
わかるよ、うん
全体的に満遍なく動かせることが体が動くってことよね
3🦁ベラちゃん
ChatGPTが言ってた
ほんとこの子、上手いこと言うよ
さぁてと、欠片を集めに行ってきますか
5🦁ベラちゃん
ここはそれだけ生々しい内容が多い
Xと棲み分けたのも無理はない
いつの頃からかあそこはヲタク道極まりな精鋭が吠える場所、日常の些事を呟く場所では無いとなってしまったから(そうでない人もいますよ)
という前置き
付き合ったら毎日連絡しなきゃいけなくなったりするから私はそれは要らないという投稿を、見た
付き合う＝〇〇しなきゃいけない、では無かろうと思う
なんにせよ、しなきゃいけないという状態でやることは、しんどくなる
したくなけりゃしなきゃいいと言えば雑で突き放した印象になったりする
それがSNS文面の限界点のひとつに思うが、もちろんそういうことでもない
どうしたの？と尋ねられて、実はね、と心の本当の中身を吐ける間柄とは、例えば家族だからと言って自動的にそうなるものでもない
結局は信頼感などと云われる目に見えない物が有るか/無いかに拠るのだろう
だが、目に見えない物を感じようと頑張って、かつ、それがまがい物だったとなれば確かにしんどくなるだろうな
ここら辺は、おれおれ詐欺に引っかかる流れが同じに思う
卑劣であるというのは、行動そのものというより、行動を起こさせたやり方の残酷さ、そこに心がやられちゃうんだろうね
2🦁ベラちゃん
9:30からストレッチするぜ！
6🦁ベラちゃん
3🦁ベラちゃん
1🦁ベラちゃん
来てねー
2🦁ベラちゃん
コーヒー淹れて美味しく飲んだし、空腹感もある、朝ごはんも食べられる、メイクして着替える気力もある
つーことは、あれか、もうそういう生態の生き物になっちゃったってことか
22🦁ベラちゃん
10:00になったらストレッチするぜ！
5🦁ベラちゃん
そしてこれに迷ったらどうするのか
はい、いいの見つけましたぜー
結論：動く時↔迷う時↔待つ時
世の中は二者択一で渡れるほど単純ではないという良い事例ですねー
迷う時、これがとてつもなく長ーい長ーい人もいるが(それは私だ)、それで全然良いんだーと思えた
正しい状態から生まれる行動、正しい状態から生まれる待機、その両者には葛藤も迷いもない
迷うなら、動く時ではない、
迷うなら、待つ時でもない、
単に、迷う時である
わたしいま迷ってるのー、って朗らかに迷ったままこの世からおさらばしても、それでもいいじゃないかとすら思った
まぁ、社不とかそういう事は置いとくとして(置かせてくれ)
人のこと例えに出すと、うちの息子ちゃん、わりと色々なことに迷いがちな子で、優柔不断とか無責任とかまで会社で言われてしんどい時期があったらしいんだよね
でも、まぁ、周りの言葉は気にしないでよくよく考え抜けと私は言ったんだけど、それの結論がこれかよ！ってのはいっこあってさw
まぁ、これも仕方がないわ
3🦁ベラちゃん
YouTubeの動画などで、ブチ切れているロシアンママ、ブラジリアンママなども見た(まぁわりと見るからに激しめの様相の方々ではあったが)
かつて、我が家でも起きたなぁ
今思えば、自分だけのお気に入りボトルに詰めて、へへへってにんまりして使う時だけ風呂場に持ち込めば済む話だったし、それが最適解って今なら心から思うわ
もしもそなたが賢者であるならば物の道理が分からない愚者と闘ってはいけないって、ショーペンハウアーが言ってた
ほんとそれなぁ
賢者とは自分を扱う術を知り、かつそれを自分の為に実行出来る者のことだ
だから当時は私も等しく愚かでした
愚者同士の権力(意識)闘争ほど着地点の無い争いは無いねー
2🦁ベラちゃん
いいねぇ
私もお気に入りのお皿、お披露目しようっと
3🦁ベラちゃん
4🦁ベラちゃん
3🦁ベラちゃん
マセラティって、本社は🇮🇹にあるってWikipediaに書いてあるんだけど、それすなわち、イタリア車ということでおけ？
わたしはなぜか、英国の車だと勘違いしていたんですよね
51🦁ベラちゃん
あとでストレッチやる(๑•̀ㅂ•́)و✧
2🦁ベラちゃん
1🦁ベラちゃん
今日も、ピラティス寄りの自重トレ、新しい動きを教わった
しばらくのテーマは、腹横筋
これが使えるようになるとさらに腹圧が高まって、中年からのたるみを防げるらしい
素晴らしい！
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