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🦁ベラちゃん
そしてやっぱり背中の可動域だなぁ
先生に相談したら、原則として、原因がここだけって云うのは無いのよ、って言われた
わかるよ、うん
全体的に満遍なく動かせることが体が動くってことよね
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さな
お気軽にメッセージ下さい。
17
まがさ
1
ぱぷわ（転生済）
そろそろ10キロも行けるんじゃ無いかと
いや まだまだ歩いちゃってるよ 時期尚早だよ
#ランニング
はい
身体全体rebootして参ります
って事で
帰ってきた ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
※1日目終了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#夏までに絶対痩せてやる
Again
2
まいぺーす
1
フォス
リア友は見ないでね
Daisy
ハッシー
精神疾患を患ってる人
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にん
道志道を走ってきました
今年も無事に走り納めできました
23236
むるる
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はんちゃん
#DMまってる #学生 #暇な人募集 #男の子大歓迎 #女の子大歓
2641
じんせい
24103
でんこ
35203
とまとちゃま
「amazarashi」のこの曲達に私は救われた。
コメ欄へ。
"今辛い人”に届いて
まずはストレートに
#amazarashi
あんたへ
2151
トト
8日目。
いつの日かリクエストしてくださった日向翔陽のイラストです🤦♀️
キャラクターのイラストなら得意とか言ってごめんなさい🤦♀️
25102
ぱぴぷぺポンコツ💥
唐揚げ用に仕込んで
朝から揚げた
チューリップの唐揚げ弁当🥹
鶏もも肉が売り切れで仕方なく手羽元にしたけど
美味しかったって言ってもらえたので大満足🥹🫶❤️
髪の毛油臭くて大変でした😇笑
明日からは学校だからお弁当作らなくていいんだ🥺
ありがてぇ🥺🫶❤️❤️
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