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自撮りの星
51240人が搭乗中
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自炊の星
26440人が搭乗中
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自炊したよの記録を投稿する星です𓌉𓇋 .*
⚠️下記、ご一読ください🔖
︎︎︎︎☑︎完成形でお願いします\(◡̈)/
(テキスト、メディア付き問わず)
︎︎︎︎☑︎控えて頂きたい投稿(整理対象)
調理道具、材料、作ったと言う内容以外のテキストでの投稿(質問、ひとりごと、挨拶)、惣菜・インスタント・レトルト品がメイン、レシピのみ、自炊の写真以外が複数枚添付されている投稿、調理過程のみ、その他¦主の判断で自作の料理(完成形)以外と思われるもの 、質問ひろばの回答
︎︎︎︎☑︎搭乗者の方が有益な情報源として見てくださっているので、上記の基準で整理します。
定義が幅広いジャンルで、個人が運営している星になりますので、投稿が解き放たれて(自炊の星タグを主が消すこと)不服であれば、星のご利用はお控え頂き、他の星をお探しください❕
ご了承頂き、ご利用ください(◜ᴗ◝ )🍳
︎︎︎︎☑︎"自炊の星"ヒストリーにご興味ある方は
惑星主の固定投稿3個目を参照ください💡 ̖́-
2025年8月30日
追記¦運営が勝手に仕様を増やしている、投稿以外の質問ひろば、音声ルーム、グルチャ、イベントは管理人と一切関係ございません。
現状は、管理人の方で消すことができない仕様のようです。
ご利用は自己責任でお願いします。
また、仕様があるので気づかず利用してしまったら仕方ないのですが極力ご使用をお控えください。頻繁に利用される方は星の利用をご遠慮する場合があります。ご了承ください。
自分磨きの星
4060人が搭乗中
参加
「自分磨きの星」の主をしております、
とっとこ🐹としを🤪と申します。
自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、
周りから褒められ、
モチベーション維持をして、
共に理想の自分を目指しませんか?
ダイエット、美容、筋トレ、
ファッション、資格の取得等、
成長のための努力ならなんでも可です。
皆様のご搭乗、
心よりお待ちしております。
自然豊かな星
4038人が搭乗中
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資産運用の星
3574人が搭乗中
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自然の星
2977人が搭乗中
参加
森林、山、季節の花、海川湖、青空、星...自然に関する物なら基本的に何でもあり🌲🏔️🌸🏝️☁️☀️⭐️
皆様の自然いっぱいの素敵な写真をお待ちしてます🌳✨癒しを共有しましょう!
自転車乗りの星
1213人が搭乗中
参加
この星は、「自転車に乗る人」が自転車を通じて体験したこと「サイクリングの記録」や「自分のバイク」などについて、皆に公開していく場としたいと思います。惑星の世界の中で、それぞれが交流することは制限しませんが、お互いに誹謗中傷をしたり、争いごとはなさらぬようお願いします。
私は突然、運営側からと認識していますが「この星の管理人を募集しています」との連絡をいただき、「何をしよう」というわけではありませんが、「管理人」に応募して、承認されました。
この星は「自転車乗りの星」ですから、私も自分のバイクで出かけた時の風景、バイクを投稿していました。そんな感じで、ゆっくり皆で楽しめると良いと思います。今の段階で様々な制限等は致しません。 2025.2.24
転職の星
1043人が搭乗中
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自作の詩の星
676人が搭乗中
参加
自分て作成した詩ならなんでも。短歌でも、俳句でもOK。みなさま淡々と綴られてます。
のんびりゆるゆると自作の詩をあげていく惑星ですので、現在のところ惑星主はイベントを立てる予定はございません。よろしくお願いいたします。
自然大好きの星
673人が搭乗中
参加
どんなことでもいいので…素敵だなって感じたものを投稿してみませんか🌷🌳⛰️🏝️🪴🌼🌸✨️
❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟🌟❄️🌟❄️
🌟 🎁 🌟
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🌟🎄🦌🦌🦌🦌🦌🦌🛷🎅🏻🎁🎁🎁🎁🎄🌟
💐✨️管理人:✨️By ✨️Rinka✨️Thanks✨️🏵️
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はやく完全自動運転にならないかなと思っとります
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KD

🍌みみ🥚
そんなことあんのwwwwwwww
すっぽん 🐢
母がお世話になりました
と一礼をして完全撤去完了
最後に自由を求めて暮らした母の城
もうここを訪れても居ないんだな…


h
• 超頑丈ボディ:ステンレススチール製で傷やへこみに強い
• 圧倒的性能:0-100km/h 約2.9秒、最大牽引約6,350kg
• 未来的キャビン:6人乗り、巨大タッチスクリーン、自動運転対応
• アウトドアもOK:高い地上高と耐久サスペンションで未舗装路も安心
さらに、海外セレブたちも夢中!
🎵 スティーブ・アオキ、ビッグ・ショーン、ジャスティン・ビーバー、レディー・ガガ
👑 キム・カーダシアン、セリーナ・ウィリアムズ&アレクシス・オハニアン
🏀 シェイ・ギルジアス‑アレクサンダー
彼らのSNSでも目撃されるほど注目度抜群。街中でもアウトドアでも、主役級の存在感です。📸✨
コレどうかな…



Phantom

由美子
日常生活動作が本当に楽になる。
スクワットもした。
体の可動域広がる。
内臓脂肪減るし、血流良くなる。
血液は1分で全身にまわるけど、リンパの流れは8時間くらいかかる。だから朝ヨガすると、夜スッキリ。夜すると、朝スッキリ。
コレステロールが減少したり、心臓病リスク減る。血管の弾力性改善する。研究結果で論文沢山出てる。
アメリカでは病院に治療としてヨガ取り入れられてる。
アーユルヴェーダでは処方箋にヨガ書かれるくらい。
ヨガじゃなくても歩いたりとか。
運動大切。
血液は細胞に酸素や栄養、ホルモンも運んでる。
静脈でいらない二酸化炭素、老廃物が運ばれる。
それを呼吸や尿、便で排泄している。
心臓は一日10万回くらい拍動するといわれている。一日約8tもの血液を体全体に送っている。
自律神経や心拍は無意識にコントロールされていて、情動、呼吸、感覚器官、運動器官と連動している。
呼吸のすごいところは意識的に呼吸をすることで、交感神経や副交感神経にアプローチできること。
私たちの身体は、交感神経や副交感神経を自動的に使い分けている。交感神経は戦闘モード、アクセル。心臓バクバク、呼吸は速くなる。副交感神経はリラックスモード。おうちにかえると排便したくなったり、くつろいでいるときとか。

ゆ

おもち

ハーロック
あくまで僕の考えです
ペーパードライバーとは 免許は持っているけれど 長い間運転していない人のことです
運転していない期間が長いほど 感覚は鈍って 緊張しやすくなり 操作ミスの確率も上がります
ここで一つ 視点を変えます
免許がないと 車は絶対に動かせないのか
法律上 公道を運転するには免許が必要です
これは大前提です
でも 技術という意味ではどうでしょう
車は道具なので 操作を覚えれば 動かすこと自体はできます
ゴーカートに乗る子どもが 免許なしで上手に運転しているのは その例です
つまり 免許や資格とは
道具を動かせるかどうか だけでなく
社会の中で安全に使うための知識や責任を 確認する仕組みでもあります
ただ ここで大事なのは
権威や制度を 盲目的に信じることでも
反対に 何でも疑うことでもありません
なぜ そのルールがあるのか
誰を守るための仕組みなのか
費用や利益の流れに 無理がないか
少し引いた視点で見ることで 見えてくるものがあります
世の中は完璧ではありません
疑問を持つことは 危険ではなく 理解を深める入口になることもある
不正や歪みがあるなら 正す可能性も生まれる
何でも鵜呑みにしない
でも 何でも否定もしない
知識に裏付けされた視点を持つ
それほど 視点というのは重要だと 僕は思います
#希望

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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
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30代女性。
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h
HIPHOP R&B ファッションが好きです!
マイペースですが、楽しくお話しするのが好きです✨
初めましての方も大歓迎なので、気軽に絡んでもらえると嬉しいです。
ゆるく仲良くできたらいいなと思ってます!
よろしくお願いします🙌
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