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好きな筋肉は?好きな筋肉は?

回答数 45>>

大腿筋膜張筋が好きかな。
どこかと言われて、どこかわからなそうだから。
workoutの星workoutの星
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ナマス

ナマス

ダイエットするならでけえ筋肉使った方がいいだろと思ってケツトレしまくってたけどなぜか大腿筋膜張筋が筋肉痛で困ってる
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GRAVITY2
🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

🌙🌿🍓きょう𝕶:゚

息吐いて止める腹横筋トレーニング5回×3セット、腸腰筋左右30回ずつ座位で足上げる、大腿筋膜張筋トレ、臀筋トレ完了✅(全部整骨院からの宿題)
#うつ病 #ダイエット
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ヒロ

ヒロ

保健体育は体の部位の感じ
覚えられなくて
いつも赤天でした

この事は、仕事の覚えられないことと
同じ様になった時が大変です。

だから引き継ぎ後から後から
やるせない気持ちになるものです。

主要な筋肉の概要図
1. 後頭前頭筋 2. 側頭頭頂筋
3. 眼輪筋 4. 上唇挙筋
5. 咀嚼筋 6. 胸鎖乳突筋
7. 口輪筋 8. 三角筋
9. 僧帽筋 10. 大胸筋
11. 広背筋 12. 上腕三頭筋
13. 上腕二頭筋 14. 前鋸筋
15. 腹直筋 16. 外腹斜筋
17. 大腿筋膜張筋 18. 大腿直筋
19. 大臀筋 20. 方形回内筋
21. 屈筋支帯 22. 総指伸筋
23. 縫工筋 24. 大腿四頭筋
25. 膝窩筋 26. 腓腹筋
27. 前脛骨筋 28. ヒラメ筋
29. 伸筋支帯 30. 下腿三頭筋
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