共感で繋がるSNS
関連惑星
人気
こっぺ
4
バラヤ
#プリズナートレーニング
①壁ブリッジ 10・10
今回からウォームアップを壁アングルドブリッジから変更。腕とブリッジのの可動域を増やした。
②ブリッジS6 フル・ブリッジ 15・15
ウォームアップを改良したからか、1セット目から15レップス出来た。左の上腕三頭筋が弱い。
9バラヤ
#プリズナートレーニング
①壁アングルド ブリッジ 10・10
②ブリッジS⒍ 13・13
③プルアップS⒌ 8・5
5
れん☺
露草
6
囚人28
ブリッジ
S2
曲5、直5
S4&5 0
S6 8・4・4
S7（壁歩き・〜 下向き）0
ブリッジはステップ6に戻って鍛え直し。
＃プリズナートレーニング #自重トレ
10囚人28
ブリッジ
S2
曲5、直5
S4&5 0
S6 6
S7（壁歩き・〜 下向き）8・2
いわゆる一つのブリッジやりましたね〜
＃プリズナートレーニング #自重トレ
4
ちゃみ
回答数 13>>
新日本プロレスの星
16 もっとみる 
関連検索ワード
新着
みく
今度泊まる場所薄いらしくて結構隣の聞こえてくるらしいんだよね
ホテルだから仕方ないかと思って別に気にしてないけど口コミ見ちゃうと心配になる！
1
いちいち
画像はないんだけど、かつて若かりし頃、ヘキセンハウスというものを作って販売してた。(まだスマホが無い時代)
ヘキセンハウスとは、クッキーで作るログハウス風なおうち。
設計図を描いて、クッキーを型取りし、焼き上がった壁や屋根のパーツをアイシングで接着してお家を作り、カラーのチョコやアイシングで飾り付けをします。(画像検索してみてください。)
うちのは、ランドセルぐらいの大きさがあって、点滅する電球を中に入れて、ピカピカ光らせていた。
夢のお菓子のお家‼️
よくやったわ。
オールドパティシエ。
今はもう気力が伴わないと出来ない。
採算は度外視。
あの頃のパティシエのケーキ作りは、なんか遊び心があったなぁ。
今の若いパティシエは、出来るのかなぁ。
こういう技術、ずっと受け継いでいってほしい。
作り方知りたいパティシエさんがいたら、全然タダで教えてあげるのになぁ。
未来のケーキ業界の素敵な希望のために。ね。
3
やまだ
2
ぬ
2
いちぞら
でも野球部出身の自分の場合テニスの難しさは時々場外ホームランを打ちたくなって飛ばしてしまうことだったので、できれば天井も付けて欲しい。
う❕
ひとり旅が趣味の、限界社会人24女です
(1枚目のパズルを行ったことある場所で全部埋めるのが夢)
明るい話題はあんまり呟きませんが、思ったこと考えたことをひたすら壁打ちのように書き殴るアカウント💩です
激務ゆえほとんどDM見られませんが、初期GRAVITYのように他人の投稿をゆるく見てゆるくいいねしていきたいと思います
どうぞよしなに
ゆの
23 もっとみる
おすすめのクリエーター
露草
仕事だるいけど金のために頑張る。
毎週でも遊びに行きたい。行きたい場所があるわけじゃないけど。
フォロワー
0
投稿数
2092
ゆの
感情の振れ幅がすごいし考えることもコロコロ変わるので5分後には全く違う投稿しがちです。
好きなもの
↳登山🧗♀/西野カナ/RADWIMPS/Mrs. GREEN APPLE/カメラ📷/御朱印集め/リヴリーアイランド(課金勢)
28
フォロワー
0
投稿数
2059
やまだ
THE内向型✌🏻
あんま綺麗なこと呟いてないのでフォロリムご自由に！！
フォロワー
0
投稿数
939
いちいち
パティシエです。
家族一緒に出かけるのが何よりの幸せ。
お店持って26年を迎えました。
スイーツメインの投稿を楽しく。
フォロワー
0
投稿数
802
いちぞら
のんびりしてます。品川区在住。なんか言ってたら自分に言い聞かせているやつです、つまり俺です。
フォロワー
0
投稿数
517