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囚人28
ブリッジ
S2
曲5、直5
S4&5 0
S6 8・4・4
S7（壁歩き・〜 下向き）0
ブリッジはステップ6に戻って鍛え直し。
＃プリズナートレーニング #自重トレ
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虎一三
9
ふぁに
8
へいじ
後1ヵ月毎日聴き続ける
あじ
3
🍭ろる
3
ハルカ
6
ぽよ✌
3
ちくわ
びじぶに全ツッパしたら土日申し込む余裕はなさそうなので月曜泊まって観光→ゆっくり帰るのがいいのかな〜って感じだ
6
りこ(M
行くぞ阪神‼️‼️‼️‼️‼️
3
ハール
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