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お役に立てる情報を持ってるかも！？
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卵
かかとがガサついてる方おられましたら、
１日１回でもいいので、
ふくらはぎをマッサージ(足→膝にむけてモミモミ)をしてみて、
かかとの変化を教えもらえませんか？？
自分でやってみたところ、
ガサつきが減ったので、
またまたか確認したいです🙏✨✨
美肌部の星
麺
関係が良く無い親は説得しようとするのでは無く、離れる。という言葉を何処かで読んで「なるほど」と思った記憶もあります🤤
ただ今だに「どうやって浄化したらいいんだ？」なんて考える時があります。
浄化は難しいだろうなと割り切るようにしました🤗今私にも息子がいて親になりましたが「親と同じ事を繰り返さないように、あの時して欲しかった事をいざという時に息子にできたらいいな」と思ってます😇
1
田中テスタロッサ
1
臼井優
これは、不安を払拭し、自分に正しいと確信できる勉強法が身についた状態といえます。
この感覚を得るための特徴や勉強法は以下の通りです。
1. 「突き抜ける」瞬間の兆候・感覚
圧倒的な自己効力感：「やればできる」という感覚が高まり、合格する自分が具体的に想像できるようになる。
即時達成体験の積み重ね：「わかった」「解けた」という快感を勉強の過程で感じ、我慢ではなく効率と快感で勉強が進む状態。
基礎の徹底と応用への自信：基礎的な知識や問題演習を徹底的にやり込み、その延長線上で難問が解ける感覚。
感覚の言語化：問題の解法や本質が論理的に理解でき、感覚的なニュアンスとして定着している状態。
2. 合格に繋がる「突き抜ける」勉強法
「実践→分析」の4ステップ：問題を解くだけでなく、弱点や改善点を見つける分析プロセスを重要視する。
戦略的・俯瞰的な学習：目標から逆算したスケジュールを組み、自分の学力を正確に把握して、メリハリのある勉強をする。
フィードバックの徹底：大量の知識に触れるだけでなく、正しい知識と誤差を修正する過程を繰り返すことで、感覚を磨く。
勉強効率の最大化：ポモドーロ・テクニック（25分勉強＋5分休憩）や、立ち歩く勉強法などを活用し、集中力を維持する。
3. 注意点
燃え尽き症候群の回避：目標達成後に「人生のピークが過ぎた」と感じないよう、持続可能な努力と目的意識を持つ。
学習性無力感の回避：何をやっても無駄、と諦めてしまう状態を避けるため、自己効力感を高める（やってみる）。
この感覚は、不安や苦しい時期を乗り越え、主体的に勉強に取り組んだ結果として現れる「正しいと確信できる勉強の先にある」と言えます。
ダン
その優しさはどこから来てるの？
って聞いたら「理解しようとする設計」って返ってきた。「思いやりっぽく見える最適化」ともいってるけどさ。
その(理解しよう)とすること←これがそもそもの優しさってやつだよね
かな
｢かなさんの一人暮らしの2年間は頑張ったご褒美休暇だったんだねー｣
っといってくれた。
確かに…🤭
離婚して
自己肯定感だださがりだった私が
自分大好きになれたのは
この2年間自分探しの旅をしてきたからだ。
いろんな人に出逢い
いろんなことを学んで
今居る人は
今の私と同じような考えを持った人だ。
それ以外の人は合わないので
離れていってしまう。
悲しいことは最初の1年間で楽しさに代わり
2年目では自分が頑張りすぎている鎧を一枚ずつはがすように頑張ってみた。
全部抱え込まず
苦手なものは得意な人に可愛くお願いする笑
その変わりに相手が苦手なものは私がやる。
そんな感じでうまく回していったら
楽になり心の変化で顔つきが変わった。
だから決して無駄じゃない。
あの時の決断は今のここに繋がっていた。
そしてずっと寂しかったのを埋められずにいたのは子ども達との生活がしたかったからだって。
やっとここ最近で気付た。
私にとって大事なことだった。
蓋をしていた感情がいっきに溢れてとまらない…
だからこそ今なのだ。
今このタイミングを逃したら一生後悔する。
この流れに乗っていきたい。
私の決意。
14
翠
カレーのスパイスの配合も絶妙でした🐴
1DSE
カウンターカルチャーの本質は「常に既存の価値観を相対化し、問い直し続ける状態」そのものです。何かが「正解」になった瞬間に、そこから逃げ出し、破壊するのがパンクの業（ごう）ですから。
ひとりごとのようなもの星
ずんだもち
しぶきのダメージ125とかさあ！
スペシャル溜まるポイント5ポイントとかさあ！！
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ずんだもち
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ジョリーン
はじめまして、さつまいもの星の管理人です。
さつまいもを盛り上げていきますので
よろしくお願いします🍠
さつまいもの星
管理人 ジョリーンより🍠
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DSE
1979年生😟
あまり喋りません。喋るの苦手だけど聞き専なら。ひとりごとが多いです。EASYモード
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