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せんべい

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神様のモーニングルーティン、なに?神様のモーニングルーティン、なに?

回答数 121>>

昨晩の無呼吸回数の確認
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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な

SpO281!?呼吸回数42!?てなったけど大丈夫そうでよかった(そこ)RP
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セミ丸

セミ丸

心拍数も呼吸回数もあがってる
どうしようどうしよう…
きっと血圧も上がってる…
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ムナビ

ムナビ

昨夜の時点でムツオの呼吸回数増えてだからその時点で対処すべきだったほんと申し訳ない無能の極み
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その

その

プリセプターがまじで怖い。

Ptの呼吸状態が変だな?ってなってサットつけながら吸引して呼吸音・呼吸回数見て

「サット97%なんですけど、呼吸回数○回で深い呼吸してます。狭窄音聴かれて補助筋使った呼吸してます。」

→「で?私は何すればいいの?」

「不安なので一緒に確認していただけますか?」

→「自分の考えを言わなきゃ。何でもかんでも聞いてきたらこっちだって教える気失くす。」

って言われたんだけど😭
アセスメントできない私も悪いけど怖すぎて報告できたもんじゃない…

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しろちゃん

しろちゃん

数週間前の風邪が慢性喘息になって
喘息の発作が止まらなくて焦ったんだ
止まった頃には呼吸が苦しくて横になってた方がラクだからベッドで休んでたんだ
そしたら近くの工事か何かしらでとんでもなく外が臭くてよ
深呼吸とかしてやっと落ち着いたのに臭さで呼吸回数減ってまた咳も出始めてて
命がループ ループする〜
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もこ

もこ

眠れない時はどしたらいいんだろ眠れない時はどしたらいいんだろ

回答数 52>>

目瞑って深呼吸、呼吸の回数数えてたら寝てるよー
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しょう

しょう

呼吸の回数と寿命が関係あるみたい。

ゆっくりの呼吸で寿命のびるって。
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陽炎

陽炎

常に不安です常に不安です

回答数 24>>

不安は、言い方を変えれば
自身になにか起きないように壊れないように
守ってくれているもの

だから、不安が消えないときは
今ツライ自分を守ってくれてる、と思って
一旦深呼吸

その後は、好きな音楽聴いたり
好きなものを食べたり
好きなことをしてみるのがいいかも👍
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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がぶちゃん✮甕星天耀✮

がぶちゃん✮甕星天耀✮


自分を責める前にやる事がある

私は何も出来ない、ダメな人間だ
と、思う前に

私は必要とされてない
と、なる前に

なぜ今そのような感情が湧き出てくるのか
なぜそこまで自分を追い詰めようとしているのか

深呼吸して、よく考えてみて

その答えはあたかも、あなたがダメな奴だからそう思ってしまうように感じるかもしれないが

実はあなたがいる環境が原因だったりする事が多い

例えば、なんでもごちゃまぜレースというものを
ヨーイドンと一斉にスタートラインを切ったとする

その時あきらか遅い人もいるだろう

しかしここで人は「あ、あいつ遅い」
と平均物差しを出してきて

くらべてくる

すると他の人と見た時の平均よりちょっと遅いと
「あいつ遅い」となるのだ

しかし、その遅い人にも得意分野があったりする
走るのは遅いがハードルだったら?

ハードルは遅いが競歩だったら?
競歩は遅いがパン食いだったら?

パン食いは遅いが借り物だったら?
借り物は遅いが絵を書くことだったら?

つまり、何が言いたいのかと言うと
それぞれにそれぞれが合った環境が必ず存在するということ

その合った環境でどんどん輝いていけばいい

いやいや、私なんて何もないよ
そう思ってるそこのあなた!あんたよ!

世の中にあるもの全部体験しましたか?
もしくは自分考案しましたか?

まだ、あなたの知らない世界は何十!何百!何千!とある

それを見て体験しましたか?

それもしてないのに、私なんて…と自分を責めるのは、まだまだまだまだまだ早いのよ

いい?よく聞いて
あなたが今私なんてと思うことがあるのだとすれば

それは

あなたの使いどころを一度も与えられてなかっただけなの

ただそれだけの話なの

あなたが悪い訳でも能力が低いわけでも
ゴミでもなければクズでもない

あなたが輝けない所だった

ただ、それだけなの
だから自分を責めるのはまだ早いってことなの

まわりとくらべてはダメ
大事なのは自分なの

あなたの輝けるステージに登りなさい
それが分からないのなら

探しなさい

必ず

絶対に

あるから

あたしが保証する

あんたは、ダメじゃない
今すぐ環境を変えなさい





それは…逃げじゃない
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kou

kou

子供にイライラしたときの対処法は?子供にイライラしたときの対処法は?

回答数 82>>

上を向いて深呼吸😮‍💨
ISFPの星ISFPの星
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みい

みい

こないだの続き)
👭🩵おはよ〜
👭体調どう?気持ち悪くなったりしたら言ってね
🩵わかった(小声)
👭🩵ちゃん!うちら外に遊びに行ってくるね
🩵わかった(いじめられないかな…)
🧒)🩵さん!来て
🩵いいよ
🧒最近調子乗ってるだろそろそろやめろおい!
🩵(怖くなった泣きそうだった)
🧒顔殴った)ペチン(叩かれた音が鳴った)🩵我慢できなくなった)👭🩵どうしたの!🩵大泣き😭👭話せる?🩵ううん)
👭保健所行こ🩵(頷く)
👭先生〜!🧑‍⚕️どうしたの?🩵ちゃんがぐわいわるいだって🧑‍⚕️連れてきてくれてありがとうね👭いつでも助けますよ🧑‍⚕️わかったありがとう
 🧑‍⚕️)🩵ちゃんどうしたの?
🩵🧒にいじめられたの。
🧑‍⚕️えー大丈夫?
🩵)🧑‍⚕️教室に戻っていいですか?
🧑‍⚕️いいよ 具合悪かったら来てね 絶対にだよ 約束だよ 分かった?
🩵はい🩵ただいま👭おかえり、伏せてる)🩵

お弁当の時間〜)👭)🩵一緒にご飯食べよう🩵いいよ🩵)食べてる途中けほ🤢🤮🩵あっ、ごめんじゃなくて申し訳ございませんでした。
👭謝らなくていいよ そうだよ 平気?🩵保健室 行こうからもうちょっとしたら)(この時ハートが白かったら熱がある)
🤍はぁ深呼吸してる)
👭保健室行こういい?
🤍🤒先生🧑‍⚕️どうしたの🤍体調悪い熱あるかもしれん
🧑‍⚕️分かった測るねピピピめっちゃ熱あるじゃん 最高熱の何?
🤍40℃だよ
🧑‍⚕️保健室で横になってて
🤍先生 横になると吐きそうになるから座っててもいい?
🧑‍⚕️いいよ🤍先生 トイレ行ってくる吐き そうだから
トイレ〜)🤍吐けない続きは今度
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海

#GRAVITY初心者 今日は会社でじゃがいもの種芋を袋詰めした🥔
作業は簡単で単調だけど呼吸器官に泥が入ってるくのがしんどい😂
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としゆき

としゆき

テストの点数と偏差値が全てを決める、勉強バトル漫画でありそうなシーンを教えてください。テストの点数と偏差値が全てを決める、勉強バトル漫画でありそうなシーンを教えてください。

回答数 99>>

作中で引用される回数が多い人物
1アインシュタイン
2エジソン
3ガロア
4ドストエフスキー
5シェイクスピア
6村田沙耶香
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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ララティーナ

ララティーナ

会いたくて会いたくて震えるのは病気ですか?会いたくて会いたくて震えるのは病気ですか?

回答数 159>>

相手に執着しすぎたり、見捨てられる不安が強すぎたりする場合、過呼吸や震えを伴う不安発作として現れるケースがあります
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Gynt

Gynt

「深呼吸し過ぎて喉が焼けるぅうう」

といった具合に、ソロでノリツッコミを
することにより笑いに昇華する。

これこそがアンガーマネジメントだ。
知らんけど。本当に知らん。

#お疲れ様でございます

これに対してのツッコミを真剣に考える。

これこそがアンガーマネジメントだ。
知らんけど。本当に知らん。
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