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るぅ
エントロピー
日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
（んー何かに似てますね笑）
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
（当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン）
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
（これも僕常に書いてるメソッド）
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
（ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑）
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
（バイリンガルとやり取りしてましたのだ）
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ？
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は？「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか？
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑
ポコ太
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おとぽん
鎮痛剤飲んでも鈍い痛さで効いてる感じもしない
辛すぎる……(´；ω；｀)
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ポコ太
前アカウントにうっかりログインできなくなりました🥺
猫とハリネズミとメダカいます。
とあるゲームの公爵にどハマりしてしまったのをキッカケに四半世紀ぶりぐらいにお絵描き再開。
日常アカですが貴腐人なので呼吸するように推しカプの妄想をします。
（🌧️⛓️多め）
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3歳になったばかりの娘に振り回されてへろへろになりながら日々過ごしています🫠
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
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朱里📍🥺🔞🧌
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🍯､(𓆩❤︎𓆪)🐦⬛ᩚ､📍族､トロール🧌､🍜(第1号)、🐶、🅡💫、🅡☕、🥺🔞(第2号(ある意味第1号))
🚨シナモン関係ガチャ等探してます🚨
声聞けるのは家族か運いい人のみ
INFJ-Tだよ〜
喘息持ち､ADHD､ASD､拒絶過敏症､多動症(？)
氷食症経験あり
˚ʚ💜✞💜ɞ˚(省略→🎈)
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