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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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るー

るー

左がお風呂入る前右がお風呂上がったあと1時間の入浴でこんなにも変化
日々の生活で脂肪燃焼とか老廃物がドバドバ落ちるストレッチとか有酸素運動とか筋トレとかの日々の努力で体重が落ちやすくなったのかな?
その効果がでてるかも
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ぽんた

ぽんた

学校行事で一番楽しかったのって?学校行事で一番楽しかったのって?
運動会ですかね
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あみこ

あみこ

リズム運動がセロトニンを増やすということは
うつ病のダンサーはいないということか?
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あ

何も動いてないし運動もしてないのに、左の太ももだけ筋肉痛なんだけど、どゆこと????てかどうやったら左の太ももだけが筋肉痛するんやww
片足でスクワットするとか?www
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どんなもんじゃ

どんなもんじゃ

勉強、運動、自分磨き然り自分を変えようと努力してる人を笑う奴嫌いです
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Sheol

Sheol

スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?
観る派です!
マジで運動できないっす
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かな

かな

スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?スポーツは観る派?する派?好きなチームとかある?
運動音痴やから、スポーツ見とくだけやな笑
ボーリング行ったら、ボール隣のレーンいくからね笑
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とま

とま

市営ジム初めて行ったけど人多すぎてえぐい、安いけど高校生かシニアしかおらんくてばり気まずい思いした😅笑 運動後のむくみなくなった感覚久々すぎて最高やけど、通うなら普通のジムかもと思った。とにかく見られる感覚慣れなくて気まずい。
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ナオキ

ナオキ

運動してないオッサンは信用できないな。
認知能力が下がってる。
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