共感で繋がるSNS

関連惑星

精神を癒す星

17054人が搭乗中
参加
メンタル疲労に苦しむ時代 脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です 「精神を癒す星🌟」 癒しを求めたい・毒抜きをしたい 仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい 言い辛いけど此処に書かせて etc. 皆んな集まって色んな心の形を見て知って 和やかに過ごして行きましょうね 住み心地の良い星になりますように🍀 ※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。

精神疾患を患ってる人

12395人が搭乗中
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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

原神の星

7393人が搭乗中
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神奈川県の星

5545人が搭乗中
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唯一? 神奈川県の星がなかったので作成致しました。 是非、ご参加ください! 他のユーザーから見て不愉快になる投稿や発言を控えるようお願い致します。 何かありましたら遠慮なく管理人までお願いします。 参加したいユーザーは、プロフの趣味タグに、神奈川 を入れていただいて遠慮なく申請をお願いします!!! もし、個人情報が…時になってタグにつけたくないけど、神奈川に住んでるから参加させて欲しい…等々ありましたら管理人のDMまで一言お願いします。

神社仏閣の星

3571人が搭乗中
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⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚 神社仏閣の星⛩️🙏✨ ご搭乗有難う御座います🙇‍♀️💖✨ 皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️ どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞 なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c) 併せて宜しくお願いしますm(_ _)m ⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩🙏💚*೨̣̥◡̈⋆*⛩️🙏💚

新・原神の星

1381人が搭乗中
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旅人の皆様の交流の場になれば幸いです。

心療内科、精神科の星

1373人が搭乗中
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惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

精神疾患人の星

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精神疾患と戦っている方のみ参加可能です♪ お医者さんに診断済みの方が好ましいです。 闘病アカウント以外はお断りさせていただきます。 普段は吐き出せない、どこにも呟けない辛いことや、できたこと、できなかったこと、、なんでも書き込んでください♡.*゜

阪神タイガース

968人が搭乗中
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2023年以来のリーグ優勝、日本一に向けて応援しましょう📣 ※相手球団を貶す、誹謗中傷投稿は削除の対象といたします。私の自己判断にはなりますが、どうかご理解とご協力をお願いいたします。 今年はやるか?

精神疾患の星

666人が搭乗中
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辛いこと、苦しいこと、なんでもここに吐き出してください☺️

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朱里

朱里

きっとこういうSNSってしばらく熱心に使った後に、自分の投稿を見返して、俯瞰的に自分の精神状態を自己分析できる事に一定の使用価値がある。のかも…?
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YUKI

YUKI

今月の精神科定期通院の時に先生に抗うつ薬とイライラ時の薬が全くないと話したが、先生は睡眠薬に気を取られたのか抗うつ薬とイライラ時の薬出し忘れてて絶望し、現在気分下がっててピンチである
2月の定期通院の時には絶対に出してもらう

#うつ病
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キメル🧩

キメル🧩

肉体にも精神にも偏らない強さを持ちてえな。
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🌸りりな🌸

🌸りりな🌸

#♥️恋愛♥️#

恋愛は、心が大きく揺さぶられる体験でありながら、安心や生きる力もくれる、人間にとってとても特別なつながりです

♥️恋愛の「好き」とは♥️

💖恋愛の「好き」は、精神的・肉体的なつながりを求め、「自分だけの特別な存在でいてほしい」という独占欲や嫉妬も伴う感情だと説明されています。

💖相手が他の人と親しくしているときに「寂しい・嫌だ」と感じる、自分だけを見ていてほしいと思うとき、それは恋愛感情のサインのひとつとされています💖

♥️年齢とともに変わる恋愛❤️

💖若い頃の恋愛は「ドキドキ」「刺激」「常に一緒にいたい」という気持ちが強く、自己承認(愛されたい・選ばれたい)の色合いが濃くなりやすいと言われます

💖大人の恋愛になると、「一緒にいて落ち着く」「価値観が合う」「自然体でいられる」といった安心感や、生活・人生設計まで含めた現実的な相性を重視する傾向が強くなります

♥️大人の恋愛の特徴❤️

大人の恋愛は「安心感」と「尊重」が土台で、お互いが自立しつつ、適度な距離感を保ちながら付き合う関係と説明されています。

💖見た目よりも人柄や価値観、フィーリング、信頼できるかどうかを重視し、「相手を変えようとしない」「相手の世界・一人の時間を尊重する」ことが長続きの鍵とされています

💖脳と恋愛感情
恋に落ちたときは、脳内でドーパミンやPEAなどが分泌され、「快楽・報酬」の感覚が強まり、相手のことばかり考えて高揚する状態になりやすいと報告されています。

💖時間がたつと、オキシトシンなど「安心・絆」に関わるホルモンの働きが強まり、燃えるような情熱から、穏やかで安定した愛情や信頼の段階へ移っていくと説明されています。
つらくならないための恋愛のコツ

💖恋愛で振り回されすぎないためには、「相手に幸せにしてもらう」より「一緒に幸せをつくる」というスタンス、自分の機嫌を自分である程度整えられることが大切だとされています。

💖連絡の頻度や駆け引きよりも、言葉の誠実さ・感謝や思いやりを伝えること、そして自分の生活・心身の健康を大事にしながら恋愛を位置づけることが、大人の安定した恋愛につながりやすいと述べられています。
もし、「今の自分の恋愛について話したい」「苦しい恋と穏やかな恋の違いを知りたい」など、もう少し具体的な方向があれば、そちらに焦点を合わせて一緒に言葉にしていけます
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