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頑張れない人の星

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頑張りたいのに頑張れない 頑張りたいのに頑張る気力がない でも頑張って楽しく生きていきたい そんな生きづらさを抱えてる人の星です。

R7年度出産ママの星

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ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です! お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております! 「みんな準備してるのかな?」 「この投稿の方と同じこと思ってた〜!」 「今日は雨で1日最悪だった…」 などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう! この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻‍♀️💦 勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます! R7年度出産ママの星を よろしくお願いします😂❤️

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

動物好きな人集まれ

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動物好きいらっしゃ〜い🫶

動物園の星

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謎解き・脱出の星

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岐阜尾張、仕事の星

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岐阜尾張仕事の星にようこそ🌟 私は自営業で2社と運送業の会社の管理職をしてるおぢです。 2ヶ月で自動車移動1万キロ達成😭 大阪〜愛知〜神奈川、埼玉を行き来してます。 全国の方に岐阜尾張地区の独特の文化や事情などを知って頂けると嬉しいです。 また道中ふらっと立ち寄る店やサービスエリアの画像を上げてくれるところから交流も出来るかな 基本的には岐阜愛知の地域性のある発信ですが中でも仕事について話したい。 現場の求人、どこに就職していいかわからない求職者、真剣に婚活したい男女国内外対応、各種専門サービス、占いで人生の方向決めたいなどなどグラビティ内外で沢山知っています✨ そして岐阜、尾張にお住まいの方や飲食店の方特に宣伝してもらって大いに使って下さい。 みんなが聞きたい情報交換に使って下さい。 また飲食店のみならず運送業、建築関係、工場勤務などの現場仕事の話もしたいと思います。 主にのいいねとコメントやDMあったフォロワーの方はコメント相互と頂いた方には必ずフォローさせて頂きます😊 どうか一緒に盛り上げていって下さい✨ 最後までご覧頂きありがとうございました♪

自動車の星

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車好きの星の主なのか、機能していないようでしたので新たに作りました。良かったらご参加ください。

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臼井優

臼井優

エコノミークラス症候群とは、長時間同じ姿勢で座り続けることで足の血流が悪くなり、足の静脈にできた血の塊(血栓)が肺の血管に詰まってしまう病気(肺血栓塞栓症)の俗称で、息切れ、胸痛、足のむくみ・痛みなどを引き起こし、重症の場合は命に関わることもあります。飛行機のエコノミークラスだけでなく、車、デスクワーク、避難所生活などでも起こる可能性があり、水分補給と適度な運動で予防が可能です。
原因
血流の停滞:狭い座席などで長時間同じ姿勢でいると、足の筋肉が動かず、静脈の血流が悪くなります。
血液の凝固:水分不足や脱水により血液が濃くなり、固まりやすくなります。
血栓の移動:筋肉の収縮など(歩行、排便時など)で血栓が剥がれ、血流に乗って肺に到達し、肺動脈を塞ぎます(肺塞栓症)。
主な症状
足:むくみ、腫れ、痛み、赤み、熱感、左右差。
胸・呼吸:息切れ、呼吸困難、胸の痛み、動悸、冷や汗。
重症例:めまい、失神、心停止。
予防策
水分補給:水をこまめに飲む(利尿作用のあるアルコールやカフェインは控える)。
運動:1時間に1回程度、足首を動かす、ふくらはぎをマッサージする、軽く歩く。
弾性ストッキング:医療用弾性ストッキングの着用も有効。
注意点
名前から飛行機内限定と思われがちですが、車中泊、デスクワーク、避難所生活などでも発症します。
足のむくみや痛み、息切れなどの症状があれば、早めに医療機関(循環器内科など)を受診しましょう。
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しゅん

しゅん

リビングの窓横で
ひっそり佇んでいたルビーちゃん
なんか急激に太くなったような・・・
暖かい寝室に御移動願いました。

寝室はサンスベリア達と
いつぞやハマったフィカス達

ティネケ×2、ジン、剪定枝のウンベラータ

そして大事にぬくぬく育てている
パキラのミルキーウェイ実生さん

※1 ティネケの2株目は多分見つけられないと思う。笑

※2 ルビーちゃん、佇んでたんだよ。一か月忘れてたわけじゃないよ。ベラボンに植えてるからか水あげてない氷点下の窓際でもずっと元気だったみたい。笑
観葉植物の星観葉植物の星
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もちもち

もちもち

どこも鬼混んでる
移動だけで疲れるな笑
みんな田舎に帰ってきててすごいわ
生物は明日の午後買おうと思ってるけど行けるかな?
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うにーだ

うにーだ

今年の海外は仕事で行く方が数が多かった。
香港は出張から帰ってきた直後に例の火災と日中関係悪化となり、本当にギリギリだったな。
香港は複雑な土地で、色々な感情がせめぎ合う場所。本当の気持ちを言えない国がこんなに間近なのだなと思ったり。日本はやはり恵まれていますね。
来年も多分、韓国か台湾かマレーシアあたりに出張。頑張ろう。
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ヒサ

ヒサ

菅平から松本へ移動して…
巡業恒例の焼肉🍖

黙々と肉を喰らう♂2人🤣

やっぱり肉最高[目がハート]
このあとは温泉でふやけます~♨️
第1回 冬休み飯⛄️
第1回 冬休み飯⛄️
参加
食欲の星食欲の星
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ゆん

ゆん

移動ポケット×3
作り終わったー🙌
娘喜んでたから良かった♡
次は刺繍した布でポーチ×3つくる
今日天気微妙やからずっとミシン😂
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まりん

まりん

登録して1ヶ月らしい[にこやか]
時間経つの早すぎる…[冷や汗]

他SNSが無法地帯すぎて疲れて移動してみたけど
何処に行こうと変わらず害悪はいるんだな…💧‬
てなったけど移動したから話せた人もいるし
毎日メッセージくれる人もいるし
プラスに捉えることにした[いいね]

仲良くできそうな人は仲良くしてください[おめでとう]
無理と思ったら気にせずブロックしてください[笑う]
私も遠慮なくするので[いいね]
限りある時間を楽しく生きるべき[乾杯]
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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もちもち
30代 女性 既婚 一児の母 出会い要りません。
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ヒサ
ゆったりボチボチ色んな人と繋がっていきたいなにわのアラフィフです😊 自己紹介は固定欄にて✋
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つぶ貝
別アカなんて運営しておりません。 自称ツイ廃ならぬグラ廃です😇 うるさかったらすみません。でさーねー🤪シュー🤌
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あつ/❤👾りん👾
👾最前列腕組仁王立ちドヤ顔管理者系溺愛独占欲増々化け物常時ブチギレ彼氏のオレは成長期👾 攻撃力高め❤ フォローは嬉しいけど、なかなかフォロバしないよ。 (絆)硬め(絡み)濃いめ(回数)多めって感じたらフォロバする! でも女性は特別な人、例外認定された人だけ! これが最重要だけど読んでくれた人にだけ伝わればいい。 オレにはどう絡んでも構わんが、彼女への絡み方には気をつけろ。 マジで。
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