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発達障がいのほし
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発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
生涯独身予定の星
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この星は、過去・現在・未来（予定）で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
パニック発作
688人が搭乗中
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パニック発作とともに生きる人たちが
集える場所があればと思い惑星を作りました
一瞬でも
誰かが苦しさを忘れられますように
ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀
#パニック #パニック発作 #パニック障害
発達障害者の星
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発達障害を持っている人、周りに発達障害がある人が暮らしやすくなるように情報共有や悩みを話していきたいと思います。よろしくお願いします。
発達、うつ、双極の星
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治したい方ように
発達障害、鬱、双極性障害についてもっと知りたい方に
発達障害の星
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神経発達症の星
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美容と健康発信の星
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今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
最果ての星
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ﾆﾁｬｱ
AI駆動開発の星
93人が搭乗中
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気軽に投稿してOKです！
自分だけのTimelineにしたいわけじゃないので笑
【宇宙に散らばる下記メンバーを募集！】
🌀 Vibe Codingにハマった人 🌀
🤖 プログラミングが嫌いでAIに任せたい人 🤖
👿 AIをただの道具として使いたい人👿
【活動内容】
特になし。何もないので何も求めないでください
【注意事項】
飽き性なので飽きたら辞めます
【自己紹介】
本職は別のエンジニアでAIは知らないです。
ツールとして割り切りながらも自分の範囲内でAIの勉強をしたりしなかったりしてます。
【ツール使用経歴】
3/6: Claude Proに挨拶する
4/2: Claude MCPと握手する
4/15: Claude Maxと船に乗る
5/17: Claude Codeに取り憑かれる
8/28: Windsurfに乗り換える
10/7: CursorとWindsurfの両立
10/25: CodeRabbitに興味を持つ
10/30: Maxプラン無料招待によりCC復帰
11/18: ClaudeアカウントBAN
11/19: Google Antigravityを触る
12/9: 誤ってCopilot proに申し込む
人気
琥珀
回答数 161>>
1
2
え？
効果あると思う？
25
によん
美肌効果
免疫サポート
消化を助ける
花粉症の予防
高血圧の予防
むくみ対策
疲労回復
リラックス効果
コレステロール値の低下
23
斎
みたいな記事がTwitterで炎上しとりましたが、ワクチンに予防効果があるわけなくて草
1
すぱるたん
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大喜利のお題の星
1
パサパサな髪に潤いを
11
はとり
はちみつには疲労回復、風邪予防、貧血対策、美肌効果、虫歯予防、給料アップの効果があるらしいから
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ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗
付け方で効果“倍”変わる
「つけてるのに効かない…」
それ、場所と順番が原因かも。
結論👇
毛先中心・頭皮NG・一手間で定着。
⸻
✔ 正しい付け方4ステップ
① 水気を軽く切る
びしょびしょだと薄まる。
タオルで軽く押さえるだけでOK。
⸻
② つけるのは“中間〜毛先”だけ
頭皮につけると
→ ベタつき・かゆみの原因⚠️
⸻
③ 粗めコームでとかす
ムラなく入る＝
仕上がりのツヤが段違い。
⸻
④ 2〜3分置く（毎日じゃなくてOK）
少し置くだけで定着率UP。
忙しい日は即流しでも問題なし。
⸻
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
トリートメントは“補修”、
オイルは“守る”。
役割を分けると失敗しない。
明日は
**トリートメントの種類の違い（インバス／アウトバス）**いくよ✂️✨
美容師の星7
アヌ君
設問
お賽銭箱はこれからは100円からお願いします。
これは手数料が効果か何枚からかだと銀行が手数料取るからと昨日メディアが「まあたまたしれっとやってるなー」
答え
何をダミーとして何をカモフラージュして
どこがおかしいか？お答えください
1
かさるい
でも、もしこの先の精密検査でも、同じ結果が出たら、再発したという事ですよね。
どうか、下を向かないで下さい。
ありがと。
みぃ
もちろん褒められた時は嬉しいけど、
逆にもっと痩せなきゃとかもっと顔可愛くしなきゃとか思う機会も増えてしまった。
マイナス7キロまでこれたから、もう5キロ減らせるように頑張ろう
2月に目頭切開してミックス型の二重に形変えて、
お金もっと貯めて頬と顎下の脂肪吸引もしないと
ホワイトニングもだんだん効果出てきたし
でも元が良い人とかそのままの自分を好きでいれる人が羨ましくてしょうがない。かわいいねーって毎日言ってくれる彼氏でも作れば変わるのかな
こてつ🐕
続けてワタシの実際の3ヶ月間の軌跡。
その前に。。。
今年に入り、6月くらいまで
二郎系や、食べ放題、家系ラーメン、
チャーハン大盛りなど大盛りの食べ歩きを
重ね重ねて参りました[ほっとする]
結果、
6/14に体重92キロを叩き出しました
そして、会社の健康診断は再検査、
それに伴い尿酸値、中性脂肪、
総コレステロールの増加という始末[大泣き]
これは、マズイぞ。
ということでウォーキングを開始。
先に、その結果ですが、
6/15から9/15までの3ヶ月で
約7kg、減りました。
※最後でも言いますが、
そこまでの食事制限はしてません。
これは日々のウォーキングに、
夕飯だけ、炭水化物を少し控えた結果です。
最初の1ヶ月目。結果3.4kgの減りました
（写真の通り）
7000kcalの消費すれば1kg減る計算は
基礎編、応用編でも言いましたが
結果的には、それ以上減ったワケです。
減った軌跡になりますが、
自分の場合、
ウォーキングで 5km を 50分、
1km にすると10分で歩いているようです。
速度とすると時速6km（4METz）
※4METz は早歩き、歩幅広め。
時速6km の1時間のウォーキング。
消費カロリーは、384.6kcalです。
1日 で384.6kcal ですから
10日 では3846kcal という計算ですね。
6/15開始から7/15までの1ヶ月間、
毎日ではなく、2日置きだったので
20日間/月のウォーキングになります。
10日で3846kcal ですから
20日は、×2なので 7692kcal
1kg減るには、7000kcalでしたが⁉️
結果は計算以上、
6/15 91.9キロ→ 7/17 88.5キロ
1ヶ月で3.4kg減の結果。
なぜ⁉️1kg減ではなく3kg減したのか❓
夜の炭水化物を控えたからなのか❓
劇的に効いたのは、
やれていなかった運動を続け、
基礎代謝も少しずつ上がり、
運動しなくても、消費するカラダに
なってきたんだと思います。
もしジムに通ってる方は、筋トレも
追加すると更に代謝アップ[目がハート]です‼️
なので、毎日ではなくても
1日置き、2日置きでも
続けていれば、代謝も増え
きっと、、、必ず‼️効果が出ます。
これからは、飲み会の季節。
食べる、飲む、仕方なくありますよね。
そこに、
食べる、飲む、歩くを追加してみませんか❓
効果が出ればモチベーションも
上がり、楽しくなります。
ともに、頑張りましょう[大笑い]
余談）
自分は、今まで何かと
食事ダイエット、でした。
でも、続かなかった。
だって、食べたいもん。
それと、成功した裏話として、
朝昼は無制限に食べてること。
夜でもたまに大食いもする。（投稿通り）
二郎系も増し増し食べる。（投稿通り）
食べ放題にも行く。
それでも、続ければ痩せれる事が
わかったから、頑張れるんです。
ツラいだけがダイエットではない。
わ
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