共感で繋がるSNS

関連惑星

中国語/中文の星

7488人が搭乗中
参加
114514

韓国語・ハングルの星

2586人が搭乗中
参加

国内ドラマの星

1045人が搭乗中
参加

HSS型HSP

627人が搭乗中
参加
感受性が強く敏感な気質を持つHSPの中でも、 好奇心旺盛で刺激を求めますが、疲れやすい HSSの特性が多い方のお話の場所です🌱 共感、励まし、労い、また、HSS型の良さを生かした良いお話などあれば是非お願いします🎀 ※アカウント非公開の方は承認していません🌲        また、惑星の安全確保の為、搭乗は判断させて頂いておりますことをご了承下さい。

国際交流

416人が搭乗中
参加
審査は厳しく行います。 一人一人確認して通します。 プロフィール無し、投稿無しや海外と無関係の投稿のみも通しません。

韓国ドラマの星

412人が搭乗中
参加
韓国ドラマを通じて韓国の生活、文化、歴史、食べ物など色々なことを知っていくきっかけになればと思います。また、そういう交流ができる場を提供できる星にしていこうと思います。 ドラマ見てて、「あれ?」って思うことは投稿してみんなに訊いてみましょう!

中国の星

336人が搭乗中
参加
こんにちは、「中国の星」へようこそ! ここは中国文化や言語に興味のある方々が集まるコミュニティです。現在274人が参加し、皆で情報交換や交流を楽しんでいます。留学や暮らしのこと、中国の食べ物や観光地について話し合ったり、温かい言葉で支え合ったりしましょう。新しい出会いや知識を見つけることができる場所です。ぜひご自身の思いを投稿して、一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

裏健全の星

332人が搭乗中
参加
清く正しくいやらしく、不健全万歳!

四国の星

329人が搭乗中
参加
四国(香川県、徳島県、愛媛県、高知県)にお住いの方はもちろん、四国に興味のある方はどなたでもご搭乗をお待ちしています✨ グルメやオススメスポット等、四国に関係する投稿をして、盛り上げて頂けると嬉しいです✨ 何かあれば「酢鴨@すがも」まで連絡下さい!

量産型・地雷系の星

320人が搭乗中
参加
地雷系・量産型ファッション、そのほかサブカルファッションが好きな方と繋がりたいです。 どんどん投稿おねがいします。

人気

関連検索ワード

新着

ハオ

ハオ

そう言えば一大イベントがあるんで全国民は覚えておくように
GRAVITY
GRAVITY3
Peace◌*⃝̥◍

Peace◌*⃝̥◍

マグロ解体ショーとかてバイト
うける
GRAVITY
GRAVITY
臼井優

臼井優

徳島BoxingGym(徳島市) ボクシングと出会い、芽生えた夢  徳島新聞

「お店を開くのもボクシングを始めるのも、一歩踏み出すには勇気が要りますが、飛び込んでしまえば何とかなる。自分の経験から、それを伝えていきたいです」と篠原さん。

徳島BoxingGym
篠原龍太郎さん(25・徳島市出身)
 中学のバスケ部では、試合で活躍する後輩の姿をベンチから見ていた。勉強は苦手で、高校に進学する気もなかった。「自分には何もない」。そう思っていた篠原さんの人生を変えたのは、ボクシングだった。「高校だけは行ってくれ」という両親の言葉を受け、吉野川高校のボクシング部を見学した篠原さんは、その格好よさに一目惚れした。「自分も相手も傷つける究極のスポーツだからこそ、人を釘付けにするし、リングに立った人にしか知り得ない魅力があるのだと思います」と目を輝かせる。

 5歳から15年間日本拳法を続けていた下地もあり、ボクシングを始めると才能が開花。スポーツ推薦で吉野川高校に入学した。朝練のために徳島市から始発の汽車で登校し、家に帰っても自主練に励んだ。練習漬けの日々も減量の苦しみも、試合で勝った瞬間にすべて報われる。その爽快感にやみつきになった。3年連続でインターハイに出場し、3年生のときには全国ベスト16に入賞。

そんな中で、「自分のジムを経営する」という夢ができた。「何も持っていなかった僕でも、ボクシングをきっかけに変われました。同じように思い悩む中高生に僕の失敗や成功を、そして、努力は報われることを教えてあげたくなったんです」と穏やか語る。知識をつけるためスポーツ推薦で関西大学の人間健康学部に進学し、必死に勉強して4年で卒業した。その後は2年間大阪のボクシングジムに勤め、プロ選手の指導に携わった。

 徳島に戻った篠原さんは、街の変わりように愕然とした。篠原さんの両親は徳島駅前のポッポ街でビルを経営しており、篠原さんにとって徳島駅周辺は庭のようなものだった。幼い頃からよく遊んでいたポッポ街は、コロナ禍の影響もありシャッター目立つようになっていた。

 「駅前を活気づけたい」という思いが湧き、両親のビルの6階でジムを始めることにした。人脈もお金もない状態からのスタート。経営をしている人に話を聞き、資金集めのやり方などを教わって、なんとか開業にこぎ着けた。現在は商店街の副理事も任されている。「僕と同世代で、自分のお店を開きたいという夢をもつ人は少なくないと思います。僕が資金の集め方を教わったように、次はそんな人たちが夢を叶えられるよう協力したいです」と力を込める。 
GRAVITY
GRAVITY
臼井優

臼井優

緊張はなくならない。でも、乗り越えられる

 私は今でも緊張する。新しい番組や大勢の前での講演前は、相変わらず心拍数が上がり、足が震えることだってある。

 それでも、昔のように逃げ出したいとは思わない。「お、来たな」と受け入れ、スクワットで慣らした心臓を感じながら、「大切な情報」を届けることに集中する。

 緊張するのは、あなたがその場に対して真剣である証拠だ。震える手も、高鳴る鼓動も、すべて味方につけて、「よし、緊張しているな」とつぶやいてみてほしい。その瞬間、あなたはもう「あがり症」ではなく「本番に強い人」に変わっているはずだ。



----------
佐藤 圭一(さとう・けいいち)
気象キャスター、リポーター
長野県岡谷市出身。学生時代、アナウンサーを志すも100社以上から不採用通知を受け取る。それでも粘り強く挑戦を続け、ローカル局でキャリアをスタート。その後、文化放送の報道記者・リポーターとして国会や首相官邸、災害現場など幅広い取材を経験。現在は気象予報士としての資格を生かし全国ネットのテレビ局やラジオ局で気象キャスターとして活動している。
GRAVITY
GRAVITY2
臼井優

臼井優

「人」の字を飲むでも深呼吸でもない…「面接」でガクブルだった男性が今\"数百万人\"を前に話せる\"まさか\"の秘策

1/30(金) 12:15  Yahooニュース

就活や転活の面接やプレゼンなど、人前で話す際に緊張しないようにするにはどうしたらいいのか。気象予報士の佐藤圭一さんは「かつて私は極度の上がり症で、面接にも何度も痛い目にあった。でも、15年かけて根性論ではない科学的な対策を編み出した」という。そのまさかの方法とは――。

「面接」でガクブルだった男性の緊張克服法

 年が明け、転職市場が活発になる時期がやってきた。3月になれば新卒の就職活動も解禁される。職務経歴書を磨き、業界研究を重ね、準備万端で挑む。しかし、どれだけ完璧に準備をしても、本番当日、私たちの前に立ちはだかる巨大な壁がある。

 「緊張」だ。

 面接やプレゼンにおいて、緊張は最大の敵と言える。声が上ずり、目が泳いでしまうと、それだけで「自信がなさそう」「頼りない」というレッテルを貼られてしまう。逆に、堂々としている人は、それだけで「仕事ができる」ように見えるものだ。

 「緊張さえしなければ、うまくいくのに……」そう悔しい思いをしたことのある人は多いだろう。

 今でこそ全国ネットの番組で数百〜千万人の視聴者に向け天気予報を伝えている私だが、かつては筋金入りの「あがり症」だった。アナウンサー試験には100社以上落ち、面接官から「なんでそんなに震えているの?」と呆れられたこともある。

 今回は、そんな私が15年かけて見つけ出した、「根性論ではない、科学的・物理的な緊張対策」をお伝えしたい。

■生放送中、震える手から…

 私のあがり症がどれほどひどかったか、お話ししたい。念願のアナウンサーデビューを果たした直後、生放送でのことだった。

 お祭りの中継リポートの本番直前、マイクを握り締めると、自分の意志とは関係なく、手が小刻みに震え始めた。止めようと力を込めれば込めるほど、震えは大きく、激しくなっていく。

 やがて、マイクについている番組名の入った飾りが、ガタガタと揺れだした。震えはさらに大きくなり、マイクから外れそうになってきた。

 目の前のカメラマンがギョッとして、マイクと私の顔を交互に見ているのがわかった。「おい、落ちるぞ! 飾りが落ちるぞ!」という視線が痛いほど刺さる。頭の中はそのことで一杯になり、何をしゃべったのかほとんど覚えていない。まさに穴があったら入りたい、消えてしまいたい瞬間だった。
GRAVITY
GRAVITY
メタ認知

メタ認知

全国ネットで東京の情報ばかり出てくるの、なんか移動費と演者の時間拘束最小限にしつつも少なくとも関東に住む人口の1/3以上には刺さるコスパを感じられるのがなんか嫌
GRAVITY
GRAVITY
ゆうた

ゆうた

「介護保険法」
介護保険被保険者
第1号被保険者
日本国内に住所を有する65歳以上の人
第2号被保険者
日本国内に住所を有する40歳以上65歳未満の
医療保険加入者

だから、40歳以上になると、「健康保険法」
健康保険料と介護保険料が給料から控除

此処までは、ある意味常識的な話だと思う。

此処からがちょっとややこしい。
被保険者資格の取得はその日
被保険者の喪失は翌日、さらに資格を取得
した日はその日
典型
医療保険の加入者の喪失した時はその日から喪失
A 〇
あれ喪失はその翌日じゃないの?

あーそう言うこと、
・会社に勤めると厚生年金保険、国民年金
健康保険、介護保険、「社会保険」で言えば
4月1日に入社「健康保険の資格確認証、マイナンバー健康保険」と「全国保険協会組合、健康保険組合の保険者」のどっちかにはなってるはず。
これって会社に入るって事は医療保険に加入してないですか?そもそも加入してなければ、3割負担で療養の給付は受けられないし、か、親の扶養に入ってれば子も3割負担で医療が受けられる。

じゃあ被保険者資格の喪失はいつですか?
4月10日に退職しました。喪失は翌日4月11日
法律的に考えれば、喪失した「医療保険加入者」で無くなる、

じゃあ、介護保険は「その日」じゃないですか。
逆に「翌日」って言うと訳分からん事になると思う。

GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター