共感で繋がるSNS

関連惑星

心理学の星

3052人が搭乗中
参加
このコミュニティは、心理学に興味を持つ全ての方を対象とした交流の場です。以下のような幅広い心理学のテーマについて、専門知識や体験、アイデアを共有できます。数理心理学・ビジネス心理学・宗教心理学・犯罪心理学・認知心理学に関するテーマのコメントも大歓迎します。さらに、臨床心理士・公認心理師・認定心理士・メンタルケア心理士・社会福祉士といった専門職の方々も参加可能です。専門的な視点からのアドバイスや議論はもちろん、心理学を学びたい方や興味を深めたい方も歓迎します。心理学を通じて新たな知見を得たり、人間理解を深めたりするきっかけをつくりませんか?ぜひ気軽にご参加ください! 【ルール】 ①心理学に関係のない話題は禁止  このコミュニティでは、心理学に関連しない話題や投稿はご遠慮ください。 ②心理学に関する雑談はOK  心理学に関連したテーマであれば、雑談や意見交換を歓迎します。ただし、心理学との関連性が明確であることを意識してください。 ③投稿やコメントの誤解を防ぐ工夫を!  心理学に関する内容でも、管理側が心理学と無関係だと判断する場合があります。そのため、投稿やコメントが心理学と関係していることを明確に示してください。たとえば、以下のような表現を使用すると誤解を防げます。  - 「心理学の観点から考えると…」  - 「心理学的な視点で雑談します」

心の星

2122人が搭乗中
参加
言いたいのに言えない。 どこかに吐き出したい。 心の中の気持ち。 そんなときは、心の星に立ち寄ってみませんか? 似たような気持ちを抱えた人たちが、 ここにはいます。 🕊ご参加いただくみなさまへお願い ・名指しでの誹謗中傷はお控えください ・出会い目的でのご利用はご遠慮ください ・「つながる」より「共感」を大切にしています あまり周りに見られたくない投稿は 星限定投稿など活用してくださいね。 誰かの助けに少しでもなりますように。

心療内科、精神科の星

1374人が搭乗中
参加
惑星へようこそ。同じ悩みの方々と共有したいと思いこの惑星を作りました。

ゴルフ初心者&応援者

905人が搭乗中
参加
ゴルフ初心者同士 気軽にのびのび交流できたら嬉しいです  優しく応援してくださる経験者の方もよろしくお願いします✿

スプラ3初心者星

636人が搭乗中
参加
初心者だけではなく上級者?のみなさんもぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c) 気軽に入って楽しめる星を目指してます✨️ 分からないことがあったらお互いに教え合える惑星♡ スプラ3やってる、やりたい方ぜひ✨ もちろんスプラ2も大歓迎でーす!🦑( '-' 🦑)イカチャン

心理テストの星

544人が搭乗中
参加
心理テストが大好きな人集まれ(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

自己受容の星

462人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。 自己受容とは自分をそのまま受け入れること。 「そのままの自分を受け止める、癒す」 「自分と向き合って気づいたこと」 「自分は、こう思った。こう感じた」 「自分はこういうのが好き」 など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。

心の辛さを共有する星

454人が搭乗中
参加
ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です

心優しい庶民の星

361人が搭乗中
参加
ココロ 穏やかに過ごせる日々🍀.*

マイクラ初心者の星

335人が搭乗中
参加
この惑星ではマイクラ初心者の方が、マイクラを楽しめるように、楽しい惑星にできたらなと思います。

人気

関連検索ワード

新着

ちづ躁鬱PTSD等

ちづ躁鬱PTSD等

心臓バクバクするけど風邪の方は気持ち悪さないし熱も35.5℃で平熱☺️
風邪治った♪̊̈♪̆̈
GRAVITY
GRAVITY
ぐち

ぐち

不倫してた時は、毎日仕事にオシャレしてて、仕事行く準備に2時間以上かけてて。

そんなおしゃれする必要ある?職場着いたらすぐに着替えるんだよ?車移動だしさぁ、スウェットとか脱ぎ履きしやすい服の方がいんじゃない?わたしはそうしてたけどって言ったら、これが唯一の楽しみだとか、お前みたいにだらしなくないとか、これが普通だからとか言ってたくせに

今は毎日スウェットパーカーダボダボズボン系で出勤。

ほらね?言ったしょ?って感じ。あの時のわたしが嫌な思いしたのどうしてくれるの。




って言うことがよくあるんだけど、これってわたしが我慢するべきだよね
最近はそう思わないように、自分の意見を押し付けないようにしてみてる。
心の中ではこっちが正解だと思うけど?って思うけど、あえて言わない。もうめんどくさくなっちゃった

きっとこれがうちら2人の正解だよね
GRAVITY
GRAVITY
アクア−Devil

アクア−Devil

好きな人と2人きり、沈黙って気まずい?それも幸せ?好きな人と2人きり、沈黙って気まずい?それも幸せ?
好きな人と二人きりで訪れる「沈黙」。あの独特な空気感は、「気まずさ」と「幸せ」のどちらにもなり得ます。

その違いは、二人の関係性の深さや、その瞬間に脳内で起きている心理状態によって決まります。それぞれの心理を詳しく紐解いていきましょう。

1. 「気まずい」と感じる時の心理
まだ関係が浅い時期や、相手にどう思われているか不安な時に感じやすい状態です。

評価への恐怖(評価懸念) 「何か面白いことを言わなきゃ」「つまらない奴だと思われたくない」というプレッシャーを感じています。この時、脳は沈黙を「コミュニケーションの失敗」と誤認し、ストレスを感じます。

情報の欠如による不安 相手が何を考えているか分からないため、沈黙を「退屈しているのではないか」「怒らせたのではないか」とネガティブに深読みしてしまいます。

「間」を埋める義務感 沈黙を「埋めるべき穴」のように感じてしまい、焦りが生まれます。この焦りがさらに緊張を呼び、余計に言葉が出てこなくなる悪循環に陥ります。

2. 「幸せ」と感じる時の心理
関係が成熟し、互いに深い信頼がある場合に訪れる「質の高い沈黙」です。

安全基地の確立 心理学でいう「安全基地」が二人の間にできている状態です。言葉で繋ぎ止めておかなくても「この人は離れていかない」という確信があるため、ありのままの自分でいられます。

非言語コミュニケーションの充実 言葉がなくても、隣にいる体温、呼吸、視線、空気感だけで十分に情報交換(愛情の確認)ができている状態です。

共鳴(シンクロニー) 二人の波長が合い、同じ空間を共有していること自体に満足感を得ています。無理に脳をフル回転させる必要がないため、リラックス効果をもたらす副交感神経が優位になります。

どちらになるかの境界線:自己開示と信頼
大切なのは、沈黙そのものではなく**「沈黙をどう解釈するか」**です。

ポイント: 「沈黙=気まずい」と考えてしまうのは、あなたが相手を大切に思うあまり、完璧でありたいと願っている証拠でもあります。

もし今、あなたがその人との沈黙を少しでも「心地よい」と感じ始めているなら、それは二人の心の距離が、言葉を超えたレベルまで近づいているサインかもしれません。

自分は心地良いのと
それどころではないと思います😊👍️
GRAVITY
GRAVITY1
ふわふわちゃん

ふわふわちゃん

マイページの赤い丸く全然消えない🥺
全部隅々までみたんだけどなぁ
#Gravity初心者
GRAVITY
GRAVITY1
肉塊社不

肉塊社不

寂しさは埋めたいけど恋愛する気にはなれんのよな。人の事心の底から信じられないし
GRAVITY
GRAVITY3
臼井優

臼井優

私はワガママで
めんどくさがり屋なもので
あまり他人に興味関心がない
GRAVITY
GRAVITY
ガッチャン

ガッチャン

#GRAVITY初心者 今日も寒いですね!
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター