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🌸みなさんの🀄️麻雀・雀魂 投稿お願いします🀄️✨段位・友人戦 気軽に投稿してください♥️✨メンバーの投稿には📄できるだけいいねを押してあげてください。麻雀に関係ない投稿はやめてください。
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🌸また私エミリアは【雀菜荘】と言う名前で麻雀配信を開いております！GRAVITY界隈で1番ふざけた麻雀配信と言われていますが、友達が絶対できます☺️上手い人も沢山います！打つ相手に困っている方は是非私の配信・グルチャにいらしてください。マナ悪・マウント行為・暴言厨の人はいませんので安心してください☺️
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🌸グルチャにも参加ください🌸
惑星主のエミリアのプロフより→【雀菜荘】
東・南・西・北 4つ御座いますがどこに来て頂いても大丈夫です☺️✨
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🌸配信は火曜日・金曜日・土曜日
22:00より行っています。
是非お気軽にどうぞ！
『星から来ました！』と言ってくださるとメンバーが大歓迎します！✨
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清く正しくいやらしく、不健全万歳！
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今日は〇〇した！等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法＆美容法を共有
・他の方がやっている健康法＆美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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麻雀話しで交流が出来たら良いなと思ってます
よろしくお願いします
セット打ちとかするのも良いですね
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幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない！という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜
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ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
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ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
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麻雀の何切る問題を出題したり回答したりする惑星です🀄
以下の注意事項を守っていただければ、どなたでも自由に出題・回答してOKです🙆
単純に、迷った局面での質問の場として使っていただいても大丈夫です
出題や回答を読むだけの参加でも大歓迎です👍
【注意事項】
・回答するときは理由まで含めていただけるとみんなの参考になります🤓
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まだ雀傑だから色々教えて欲しいです！
麻雀の星
T
こんな生活をしていてはダメなのだ。
反省して摂生します。
サッパリしたフルーツ食べたい……
臼井優
弱さを言葉にすることも大切な力
一方で、体育会系の文化には注意しておきたい側面もあります。根性論や厳しい上下関係が強調されすぎると、子どもが自分の考えや気持ちを言い出しにくくなり、「言われたことだけをこなす」ことが当たり前になってしまうことがあります。
「指導」「伝統」「礼儀」といった言葉のもとで、叱責が行き過ぎてしまったり、時にはハラスメントに近い関わり方が起きてしまったりするケースも報告されています。昔ながらの方法がそのまま残り、「頑張らせることこそ正しい」という価値観が強くなると、心の健康には負担がかかりやすくなります。
さらに、体育会系で育ちやすい「弱音を見せてはいけない」「自分のことは自分で何とかすべきだ」といった価値観は、相談行動を大きく妨げる要因の一つです(＊4)。こうした“過度の自立”が強いほど、ストレスや不調を「たいしたことない」と抱え込み、必要なタイミングで助けを求められない傾向が確認されています。これが体育会系文化に潜む、見えにくい心の面でのリスクの一つです。スポーツに一生懸命取り組むことそのものは貴重な経験です。ただ、「どれだけ我慢できるか」だけが頑張り方ではありません。弱さを言葉にすること、助けを求めることも、本人の成長を支える大切な力です。
大切なのは、「体育会系だから良い」「体育会系は危ない」といった二択ではなく、子どもがどんな環境でスポーツに向き合っているのかという視点です。結果のために多少の無理を肯定するのではなく、心と体の安全を守りながら成長を支えること。強さだけでなく、迷いや不安を言葉にできることも大切な力だと伝えていくことです。
保護者の「しんどい時は無理しなくていいよ」「うまくいかない気持ちも話してくれたらうれしいな」といった一言が、子どもにとって大きな支えになるはずです。体育会系でも文化系でも、子どもたちが“強さ”と同じくらい、“弱さと上手に付き合う力”を育める環境を、大人同士で整えていければと思います。
〇小塩靖崇（おじお・やすたか）／東京大学大学院総合文化研究科 スポーツ先端科学連携研究機構（UTSSI）特任講師。三重大学医学部看護学科卒業。病院での臨床を経て、東京大学大学院教育学研究科で博士号（教育学）を取得。健康教育学が専門。国立精神・神経医療研究センターを経て現職。スポーツメンタルケアの研究者として、また小学生の子を持つ保護者として、地域の小学校ではPTA会長を務める。著書『10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方』（大和書房）では、保護者や指導者に向けた、日常の具体的なサポートのヒントを紹介。アスリートと共に「よわいはつよいプロジェクト」を立ち上げ、「本当の強さとは何か？」という問いに向き合う。
臼井優
小塩靖崇
学生時代にスポーツに打ち込んできた、いわゆる“体育会系”の人は、 就職や仕事の場などで「元気」「礼儀正しい」「信頼できる」と言われることがあります。その“ポジティブ評価”の理由と問題点を、学校やスポーツにおけるメンタルヘルスを研究する東京大学特任講師の小塩靖崇さんが解説します。
■なぜ体育会系出身者は“社会で好印象”と言われるのか
体育会系出身の人は、就職や仕事の場で「元気」「礼儀正しい」「信頼できる」と言われることがあります。多くの企業では、協調性や礼儀、与えられた役割をきちんと果たす姿勢が重視されてきました。こうした評価の背景には、子どもの頃のスポーツ活動経験が、仕事への取り組み方や人との関係の築き方に影響し得ること、またそれが長期的なキャリアの安定や経済的な成果と関連する可能性を示す知見が報告されています(＊1)。先輩・後輩の関係を理解し、挨拶や報告が自然にできる人は、「この人になら安心して任せられそうだな」と感じてもらいやすく、そこに体育会系のイメージが重なります。
さらに、体育会系は「折れにくさ（理不尽なことにも踏ん張る力）」の象徴として語られてきました。スポーツの現場ではミスをしても時間は戻りません。切り替えて次のプレーに向かう経験を、日々繰り返します。スポーツを続けてきた若者は、粘り強く目標に向かう力や、自分をコントロールしながら取り組む力が自然と身につきやすく、それが健康面や働き続ける力にもつながるとされています(＊2)。放課後も休日も試合中心の生活になることもありますが、こうした「打ち込んできた経験」そのものが、「努力を続けられる人」として受け取られやすい理由のひとつでしょう。
■スポーツに打ち込むことで得られる“心の成長”
スポーツ経験は、子どもにとって“心の成長”の場にもなります。代表的なのが、試合や練習に向けて気持ちや行動を整える力、いわゆる自己調整力です。自分で練習の計画を立てる、試合に向けてコンディションを整える、本番での緊張や不安を落ち着かせるといった経験は、日常の中で自然に積み重なっていきます。
試合でのミスや負けを受け止めることも、大きな学びです。とくに個人競技では、結果の責任が自分に返ってくるため、「どこを工夫すればいいか」「次にどう備えるか」といった振り返りの習慣が身につきやすくなります。一方でチームスポーツでは、仲間と力を合わせる協働力や、意見の違いを乗り越えて関係を築く力が磨かれます。納得いかない采配や起用があっても、話し合いながらそれぞれの役割を引き受けていく経験は、小さな葛藤を調整しながら前に進む力につながります。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みあ
好きなものは喫茶店のナポリタンとミルクレープと麻雀
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T
38歳。
春菊、パクチー、セロリはNGです。
しょうが焼きはバラ肉派。
1人でいたいけど寂しがり屋。
シャイだけど目立ちたがり屋。
一度は断るけど一応誘って欲しい。
自分からは話さないけどお喋り好き。
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越前リョーマ
いつもいいねありがとう！
なんでもないことからなんでもあることまで気軽に話そまい
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あらさー
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ザッキーノ
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