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年末に行った健康診断の結果が届き、思いの外問題なかったからって調子に乗って週末に暴食して今現在まで胃がちょっと気持ち悪い。

こんな生活をしていてはダメなのだ。

反省して摂生します。

サッパリしたフルーツ食べたい……
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承太郎

承太郎

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
寝る前に3分ストレッチが
良いと思いますよ😊
YouTubeで探すと出てくるので
継続は力なり
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とまと

とまと

ゴボウとお肉は合う[ハート]


寒いからお風呂に入りたくない
面倒くさい
入ってしまえば、気持ちいいってわかってる
入った方が身体が楽になる
でも、入った後に
色々と塗りたくったり
髪の毛乾かしたりするのも面倒くさい
あー面倒くさい
面倒くさい病発症中


#とまと家の食卓
#GRAVITY料理部
料理の星料理の星
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まさる

まさる

せっかくゴミ出しや買い物を終えて帰ってきたのに、とっても気持ちが滅入る内容の郵便が届いていました。こうなることはわかっていたんです。でも、改めて郵便で知らせれると気持ちがすさんできます。
物価高なのに···つらいな。
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新ぷちへんぜ🦁🌞

新ぷちへんぜ🦁🌞

頭がクラクラして気持ち悪いのだいぶマシになってきたからよかった。
治ってきた。よかったー
明日からもゲームしよ。明日から足の指のとこに塗り薬塗る。注射したとこがひどくなってなきゃいいけど。
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すん

すん

気持ち悪い。
人間って本当に。
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いいだこ

いいだこ

ガチで太ったから
ダイエットする
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まお

まお

元々自分がスポーツしてたのもあるけど筋肉が好きすぎる。
誰か目の保養になってくれませんか、、💦
#筋肉 #筋トレ
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Riri

Riri

躁状態って怖いな〜🙄
昨日働きたいって思ったけどフッと働く気失せて特別障害者手当を申請しようとしてる私がいる
手帳1級だよね?って親に確認されたからなんかと思ったらその話だった
だったら余裕出るから申請して通って欲しいな〜🙄
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やなぎ

やなぎ

久々の筋トレきついけど一緒になってやってくれる人がいるとモチベ上がりますね!
何もしないより何かする!
このままダイエットモチベに繋げられたら良いね!
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年末に行った健康診断の結果が届き、思いの外問題なかったからって調子に乗って週末に暴食して今現在まで胃がちょっと気持ち悪い。