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裏健全の星
336人が搭乗中
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清く正しくいやらしく、不健全万歳!
進撃の巨人の星
313人が搭乗中
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平沢進の星
218人が搭乗中
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平沢進師匠好きな人集え!
参加条件は馬骨である事です。
以上
医療・健康の星
202人が搭乗中
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美容と健康発信の星
154人が搭乗中
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今日は〇〇した!等、皆さんの健康法や美容法を
惑星と連携して投稿しましょう❣️
★こんな使い方がオススメ★
・ダイエットの宣言、経過報告
・自分の健康法&美容法を共有
・他の方がやっている健康法&美容法が得れる
一緒に美しく健やかに生きましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
心身健康の星
49人が搭乗中
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幾つになっても心身健康で居なければ人生は楽しくない!という事で各自の心身の健康法の情報交換の場になればと思います、みんな気軽に搭乗してくださいね〜
健康サラダの星
46人が搭乗中
参加
ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
#健康ランチ
#健康ディナー
ド健康の星
33人が搭乗中
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ド健康に生きていきましょう
前進投稿!メンヘラの星
28人が搭乗中
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AI生成フレ増やすの星
25人が搭乗中
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この惑星はAIに興味のある人達が、境界無く繋がれる場所にするべく作りました\(´・∀・`)/んバッ
主にイラスト、動画、音楽、エトセトラ、ジャンル問わず交流出来たらと思います\(´・∀・`)/んバッ
惑星に入ったら元気に挨拶して、片っ端からフォローしまくって、みんな友達になっちゃいましょう\(´・∀・`)/んバッ
守って欲しいルールは簡単に3つ!
1つ!
みんなの目に届く星の投稿場所には、叡智なやつとか、グロいやつとか、政治色強いやつとか、とにかく運営に怒られるやつは、投稿禁止!
……。もし。もしも。
「ど、どうしても俺は叡智を交換してぇんだ(´;ω;`)」って人は気持ちはちょっと分かるから相談して……w
連携したエックスで情報交換とか考えるから……w
2つ!
誰かを批判することは禁止!
たとえアドバイスのつもりでも受け取り手が、「迷惑な批判」と受け取った時点、もしくは第三者および惑星主が批判と判断した場合「(`・д・)σ メッ」します!
3つ!
とにかくこの惑星に参加したからには全力で楽しむこと!一滴の快楽への怠惰も許しません(`・ω・´)キリッ
全力で交流し、新たな発見をし、遊んでください!
今のところこの惑星については以上!\(´・∀・`)/んバッ
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#素敵な出会い #散歩 #健康増進

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tomo
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たいち
ピルは女性主導での高い避妊効果を測れる薬である他に、様々なメリットがあります。
① 月経(生理)に関する効果
• 生理の周期が整いやすくなります。
• 生理の量が少なくなり、貧血の予防にもつながります。
• 生理痛が軽くなることがあります。
• 生理前のイライラや気分の落ち込み(PMS・PMDD)の症状がやわらぐことがあります。
② 肌や体の変化にも効果
• ニキビができにくくなる、毛が濃くなる症状(多毛症)が改善するなど、肌トラブルに良い影響があります。
• 一部のピルは、アメリカではニキビの治療薬としても認められています。
③ 病気の予防効果
• 卵巣にできる良性のう胞(卵巣嚢腫)や乳腺の良性疾患のリスクが下がります。
• 骨盤内の感染症(PID)や、子宮外妊娠の予防にもつながります。
④ 長期的な健康効果
• 卵巣がんや子宮体がんの発症リスクを減らす効果が知られています。
この効果は、ピルの服用をやめたあとも続くとされています。
• 一部の研究では、大腸がんのリスク低下や骨の健康維持に役立つ可能性も示されています(ただし、まだ研究段階です)。
国連のデータ(“Contraceptive Use by Method 2019”など)では、日本の20~49歳女性のピル使用率は 約2.9%。
一方で、欧米の国々ではもっと高く、英国が約26.1%、フランス約33.1%、カナダ約28.5%、米国で13.7%などと言われてます。
因果関係は端的には語れませんが、卵巣がんや子宮頸がんの発生率にも関与しているという研究もあるんです。
適切に使えれば非常に心強い味方になります。
避妊としての選択肢以外にも、特に月経で辛い方、お近くのプライマリケア医や産婦人科医にご相談ください。
もちろん肥満や血栓リスク、片頭痛持ちの方など気をつけた方がいい方もいますが、適切に使うとメリットは大きいんですよ。

るなち
回答数 163>>
楽しく過ごせてるかな〜
健康でいられてるのかな

ハルカ
不味くても身体に良いなら食べる
美味しくても身体に悪いなら食べない
そうしているうちに「好きな食べ物はなに?」という質問に答えられなくなった
自分の好きな食べ物がわからない、めちゃくちゃ虚しい人生かもな

み
親が普通で長生きしてくれる
色んな人が思う当たり前の世界を生きてみたい

ゆう
冷凍庫使えない代わりにアイス食べなくなったから健康的ではあるのかもしれない

えぬでー
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重力の都
反復性うつ病性障害に好かれたおじさんです。クラシックギターやアコースティックギターを弾いたり写真を撮ったりしたかと思うと、物理や哲学をかじったりしています。音楽は中世からヘビメタまで色々聴きますが、アイルランド音楽、フォーレ等が好きです。
2021.10.20に始めました。
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たいち
千葉の田舎、海の近くで働くなんでもないか医です。サーフィンとコーヒーが好きです。
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きうい🥝
Gravity2021年4月〜/2021年11月出産👶🎀/体調が悪いことを吐き出すアカウント/在宅勤務/フォロバはご自由に
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エノキ
५✍🏻ネガティブなこと、思ったことそのまま呟きます
५✍🏻感情の起伏激しめです
५✍🏻コメント◎DM△⸝⸝
⚠︎注意⚠︎
出会い求めてません🙅
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み
基本愚痴しか吐きません。重度鬱7年目
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