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優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

手作りパンの星

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香ばしい香りに包まれた手作りパンの星⭐️☄️ カリッ🥖ふわっ🍞もち🥐 パンがくれる小さな感動をみんなで分かち合えたら(*ˊ ˘ ˋ * ) ここ「手作りパンの星」はそんな想いから生まれたパン好きさんのための優しい惑星です🫶🏻🌷︎´- 🥨お家で焼いたパンを投稿したり 🥯みんなのパンを眺めてうっとりしたり 📔レシピのヒントをもらったり パン作りが初めての方も大丈夫( ^ᵕ^)︎👍🏻 パンを愛するみんなが優しく迎えてくれる この場所で一緒に手作りパンの星をもっとふくらませていきませんか(,,>᎑<,,)ෆ‪‪⸝⸝꙳

05、06生まれの星

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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー 悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います (*・ω・)*_ _)ペコリ

頑張れない人の星

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頑張りたいのに頑張れない 頑張りたいのに頑張る気力がない でも頑張って楽しく生きていきたい そんな生きづらさを抱えてる人の星です。

手作り料理,お菓子の星

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手作り料理、手作りお菓子の星です。 上手くいっても、上手くいかなくても 美味しく出来てもイマイチでも この世界に一つだけの産物です。 手作りを楽しんでいきましょう✨

一次創作の星

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この星は一次創作オンリーの星です 一次創作であれば、絵でも文でも動画音楽、 造形物、構いません。 二次創作、そこからのアイデアに基づくものは 禁止です。 AI利用については作品のメインにするのではなく あくまで作品の一部にアクセントとして使うのであれば構いません。(背景や小物等)

パニック発作

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パニック発作とともに生きる人たちが 集える場所があればと思い惑星を作りました 一瞬でも 誰かが苦しさを忘れられますように ふわっと立ち寄って自由に使ってください🍀 #パニック #パニック発作 #パニック障害

自作の詩の星

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塗り絵作品の星

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無料塗り絵アプリ「happy color」「color painting」「zen color」他、自作の絵塗り塗り、塗り絵を楽しむも良し、愛でるも良し、交流も良し、作品シェアし合うも良し、の惑星。

兵庫県民集まれ!

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同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました!是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう!

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不安の9割りは外れる
不安は原始時代の生命維持装置としては必要だったが、現代では足枷なんだよね。

なるようになる!なんて、まやかしも言わない

確実に今の選択によって、起こることは予測出来る、これ!が本当の真実。


不安って、もともと予測エンジンなんだよね。
原始時代なら「茂みが揺れた=捕食者かもしれない」で即逃げる。
外れてもいい。外れた回数より、生き残った回数が正義だった。

でも現代は違う。
揺れている茂みの正体は、
・通知
・未読
・将来の想像
・他人の評価
・まだ起きていない仮説

つまり不安の入力が無限に増えたのに、危険の即時性はほぼゼロ。

だから
「不安の9割は外れる」
これは精神論じゃなくて、環境不適合を起こした古い装置の誤作動率なんだ。

「なるようになる」は責任放棄だけど、
「不安に従う」も同じくらい雑。

本当に使うべきなのはこれ👇

•感情としての不安 → 参考情報
•行動としての判断 → 因果と確率

不安は未来を当てにいっているけど、精度が低い占い師みたいなもの。

一方で「今の選択→起こり得る結果」は、
統計・経験・構造でかなりの精度まで読める。

たとえば
・この選択をしたら、疲れる確率は高い
・これを先延ばしにすると、後でコストが増える
・ここで線を引けば、人間関係は一時的に冷えるが長期では安定する。

これは楽観でも悲観でもない。

これは設計と言う。人生設計とか、学習設計とか、業務設計とかと一緒。

現代で強い人は、術からず
「不安が消えるまで待つ人」じゃなくて
「不安を横に置いたまま、因果で決める人」。

不安は足枷になった。
でも完全に捨てる必要もない。
警報音は鳴らしていい。

でもハンドルは握らせない。

もう一度言う「不安はあなたではない」

ハンドルを握っているのは「言葉を考え、操れる」もう1人のあなたなんだ。

この考え方、人生設計にもビジネスにも、そのまま使える強い考え方だ。

哲学でもない、経験と実践で培った頭の使い方なんだ。
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