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温泉の星

1508人が搭乗中
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温泉が好きな人やこれから好きになれそうな人、大歓迎❤️皆で思い思いに温泉に対する情熱やお気に入りの温泉地など語っちゃって下さい♨️

ラジオ体操の星

354人が搭乗中
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ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。 そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか? 私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください!

体温の星

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恐怖体験&心霊現象

178人が搭乗中
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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆 ホラー好きさんお待ちしております👋

体が大きくなっただけの赤ちゃんの星

146人が搭乗中
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体が大きくなっただけの赤ちゃんの星

天体観測の星

140人が搭乗中
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星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ!!! 見るの好きな人、撮るの好きな人、両方 みんなの星空待ってるよ☺️✨

恋愛体質の星

104人が搭乗中
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寒くないのに震える

手書きの温かみの星

45人が搭乗中
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純温泉の星

43人が搭乗中
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混りっ気のないホンモノの温泉、純温泉(塩素・入浴剤不使用かつかけ流し)のみを対象にする星です。純温泉に行ったら是非紹介してみてください♨ ※温泉名は必ず記載してください(施設名は伏せて構いません) ※純温泉以外の投稿(明らかな循環の温泉や、関係のない日常の投稿)は星から追い出します。繰り返す場合は星の登録を解除します。 ※分析書の公開範囲は「同じ星のユーザーのみ」を推奨しますが、必須ではありません。

立体造型の星

34人が搭乗中
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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。

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餅屋

餅屋

わたしの投稿、見てくれてたりする…?わたしの投稿、見てくれてたりする…?
どうだろう?
匿名だから何とも言えないけど
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ときたまチェックしてるよ〜
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臼井優

臼井優

年末年始は生活リズムの維持(睡眠・食事)、食べすぎ飲みすぎ防止、感染症予防(手洗い・マスク)、
インフルエンザやノロウイルスの対策、高齢者の入浴事故防止、防犯対策(空き巣など)、そして伝統的なマナー(大掃除、飾り付けの時期など)に注意しつつ、緊急時の連絡体制や準備(病院、ガソリン、灯油など)を整えることが大切です。

健康・生活面
食事: 食べすぎ・飲みすぎに注意し、野菜など副菜を意識し、腹八分目を心がける。
生活リズム: 普段の就寝・起床時間を大きく崩さないようにする。

運動・休憩: 疲労をためないよう、こまめに休憩を取り、軽い運動も取り入れる。
感染症対策: 帰省や初詣などで人が集まる機会が増えるため、手洗いやマスク、換気を徹底し、インフルエンザやノロウイルスに注意。

入浴事故防止: 脱衣所・浴室を暖め、湯温は41度以下・10分を目安に、飲酒後・食後すぐの入浴は避ける。浴槽から急に立ち上がらない。
準備・安全面
金銭・必需品: ATMの混雑を避け、現金をおろしておく。ガソリンや灯油も早めに補給。
医療: 病院の休診日を確認し、常備薬もチェックする。

防犯・防災: 長期休暇中は空き巣などのリスクも。戸締り確認や緊急時マニュアルの確認も重要(会社など)。

伝統・マナー
大掃除: 大晦日(31日)は「一夜飾り」で縁起が悪いとされるため、29日(二重苦)を避け、28日までに済ませるのが理想。
お正月: 掃除、刃物、火を使う料理(煮炊き)、四足動物の肉食を控えるという言い伝えも。
正月飾り: 28日までに飾るのが吉(末広がり)。
その他
情報収集: 交通情報や営業時間、最新の感染症情報などを確認する。
娯楽準備: 読みたい本や観たい映画などを事前に準備しておく。
これらの点に気をつけ、無理なく楽しい年末年始を過ごしましょう。
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かんころ₺ჯ🐄♟️🍷🥀

かんころ₺ჯ🐄♟️🍷🥀

PSYRENアニメ化!
要チェックやー
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Hyuga

Hyuga

ファッションの参考にしている人とかいる?ファッションの参考にしている人とかいる?
職場の人で可愛い人だなぁ、綺麗な人だなぁって思う相手の服装は地味にチェックしてるかな。
だからといって似た服を買うとか同じものを買うとかはしないけど、色味の組み合わせとかは結構参考にしてるかも
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せら?。

せら?。

前より体温上がったけど、まだ35℃台だな[目が開いている]
相変わらず変な汗出るしアタマ痛いし疲れやすい。
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体温(ALL TIME BEST ver.)

UVERworld

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ami

ami

「心が折れそうで、まだ夜の中にいる人」へ向けた
《60日間のお守り》

第5章:朝に向かう体温

Day.48 ― 無理をしない選択をしていい

今日は
少し楽なほうを
選んでいい日です

強くならなくていい
正しくなくていい

今のあなたに
いちばん負担の少ない道を
選んでください

それは
甘えではなく
回復の判断です

楽な選択をした今日も
ちゃんと
前に進んでいます

キーワード:選択・負担を減らす・回復の判断
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