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ご搭乗ありがとうございます✨ ここは「介護」というワードで繋がる惑星です。 介護スタッフ、ケアマネ、看護師、御家族を介護している御家族など多種多様で自由参加となっております。 介護に携わる皆様の日頃の思いを呟ける場、共感や感動、切磋琢磨できる場、みんな頑張ってるから明日も頑張ろうと思える場になれたら幸いです。 極たまに倫理観を問われる投稿をされる方がおります。どうか、思いやりや節度ある投稿をお願いいたします。 ここは介護している御家族もいらっしゃいますので、どうぞご配慮お願いいたします。

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【公式】守護者の星へようこそ! ここは、GRAVITYをより安心で心地よい場所にするために活動している守護者のみなさんが集まる特別なスペースです。 ・守護者同士での情報共有・交流 ・活動での疑問や気づきの意見交換 ・運営との直接コミュニケーション を目的としています。 守護者としての経験をシェアし合い、お互いをサポートしながら、より良いGRAVITYを一緒につくっていきましょう✨

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臼井優

臼井優

「行動変容」とは
→人の考え方や意識の変化をきっかけに、それまでの行動や習慣が望ましい方向に変わり、それが定着していく一連のプロセスを指します。

元々は禁煙研究など医療・健康分野で発展し、現在はビジネス、介護、教育など多岐にわたる分野で、人(組織)の行動変化を促すために用いられています。

行動変容は「無関心期」「関心期」「準備期」「実行期」「維持期」という5つのステージ(行動変容ステージ)を経るとされ、各段階に応じた適切な働きかけが重要です。

主なポイント
定義: 意識の変化 → 行動の変化 → 習慣化・定着。
起源: 1980年代の禁煙研究(行動変容ステージモデル)。

応用分野: 健康(生活習慣病予防)、介護、人事マネジメント、マーケティング、教育など。
仕組み:
無関心期: 問題を認識していない段階。
関心期: 変化の必要性を感じ始める段階。
準備期: 具体的な行動計画を立て始める段階。
実行期: 実際に行動を変化させる段階(成功体験を積む)。
維持期: 新しい行動を習慣として定着させる段階。

具体例
健康分野: 運動不足の人が「健康のため運動しよう」と意識し、週1回のウォーキングを始め、それを習慣にする。

ビジネス分野: 従業員に新しい業務プロセスを教え、最初は戸惑いながらも、実践とフィードバックを通じて新しいやり方を定着させる。

行動変容を促すには、本人が「なぜ変わる必要があるのか」「どうすれば変われるのか」を理解し、自ら「変わりたい」と思えるように、各ステージに合わせたアプローチ(動機づけ、具体的な方法の提示、成功体験の設計など)が必要です。
GRAVITY
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ひなた

ひなた

今日こびとは早上がりなので
午後はヘクセンハウス作る🍪

初めて日本語歌詞で歌った歌劇がヘンゼルとグレーテルだったなぁ…夕べの祈りを介護施設で歌ったりして…
「ねむたくなると、14人の天使が…」
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Hänsel und Gretel: Overture

ドレスデン国立歌劇場管弦楽団 & オトマール・スウィトナー

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トトロ

トトロ

義祖母は朝から晩まで畑仕事と料理作りをさせられてきた
義祖母が癌になり義母が介護の為に仕事を辞めた
しかし蓋を開けてみると介護なんてしておらず義祖母が家から逃げるまでずっと畑仕事と料理をさせていて家で寛ぐ事を全く許さなかった
義祖母は家から逃げ見つかった時点で病院に入り退院してからは施設に入って安心して暮らせていると思う
今義母なにしてるかって?一日中家でゴロゴロしてテレビ観てるよ
GRAVITY
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コウ

コウ

メリークリスマス。おはようございます。
本日はお休みですがレクのお手伝いに…
…自宅の大掃除…どうしよ…
帰ってから考えることに...
…レク盛り上がるといいなぁ…
#介護福祉士 #ひとりごとのようなもの
GRAVITY1
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こうのとり

こうのとり

メリークリスマスメリークリスマス
我が夫の誕生日に、「嫌がらせだ!」「最低な誕生日になったわ!」と罵声あびせられ、それから私はイベント事なんてしない。と心に決めた…
本当はイベントとか、サプライズ大好きなんだよ。

クリスマスは🎄まだ新婚ですが我が家にサンタはやってきません。
と思っていたら、仕事から遅く帰ると寝室を別にされました…
無言のサプライズプレゼントなんでしょうか?
お帰りの声掛けもない。一緒にご飯もほとんど食べない。一緒にTV見ることもない。
私への愛は感じられません。見返り求めすぎだ!とか、損得しか考えられないのか?と夫に言われるが、食事作って、親の介護だけして、何が夫婦なの?妻のこと、大事にしてくれないのに義理両親なんて優しくできるわけがない。
小さな幸せすら、気がつけないほど私は心が寂しくなり、悲しいクリスマスでした。#悩み #結婚 #夫婦
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しゅう

しゅう

「高齢での 子供の妊娠」が
改めて「色々な問題」があって
正直「リスク」しかないと思っている件

まず
◆「子供自体への健康リスク」だったり
(発達障がい・双極性障害等)
※ 東北大学医学部が 2019年頃に発表

◆「母親の妊娠・出産のリスク」だったり
(母体の安全性について)

その他に
◆ 高齢出産になると 将来的に
  親が「介護が必要となる年齢」が
  早くに迎えてしまってしまって
  「子供」などにも 早くに影響する 等

色々な問題がある件

正直言うと
「子供の出産」は「親が20代」が
本当に
「子供にとっても 母親などにとっても」
理想的だと思うお話

こう考える理由は

自分の母親が
「介護が 必要な状態」になった件

自分が末っ子で 
それでいて 兄・姉と年齢が離れて
姉とは約10歳も離れていて

自分が生まれたのが
親が「30代後半の 高齢での妊娠」で
母親が60歳を迎えた直後くらいには

自立した生活が 難しい様な状況が
徐々に進んで 早くになってしまって

上記の様な「高齢出産が良くない」と
感じてしまうお話

※「高齢出産をする人々を 責める意図は
  もちろん 全くないです」

※ この投稿は
  将来「子供が欲しい」と考えている人で
  特に10代・20代などの人に
  「早くに知ってもらう事で 
   子供の妊娠・出産について
   早く気づくことで
   より良い判断もあるかも」と考えて
   あえて投稿しています
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