共感で繋がるSNS

関連惑星

村の星

245人が搭乗中
参加
もしかしたら良い出会いがあるかもしれません。 ・ゾーニング目的で作った星ですので星のみでの投稿をおすすめします。 ・管理主は基本よく見てます

今日の献立の星

113人が搭乗中
参加
今日作る予定のご飯、昨日作ったご飯。 キラキラしたおうちご飯だけじゃなくて、明日誰かが真似できそうな 日々の糧を投稿求む! 明日の献立何にしよう〜のお手伝い🤝 ※写真?映え?そんなんかまへんかまへん!✌️ ※投稿本体に記載がある単語は検索が可能。上手く使ってね。

村民駆除の星

111人が搭乗中
参加
⚠️村民とは⚠️ ↓ 1自己中 2変❌態 3アタオカ 4下の事しか考えてない 5画面越しにやばいことをしようとする 6セ❌ハラ 7犯罪者予備軍 8 弱者の規約違反者 9出会い厨 10人間の恥 ↑ である。 彼らをあの手この手で潰すのがここの惑星だ。会話をするというこのアプリで気持ち悪いことをしようとする怪人キノコマン共を1匹でも多く追い詰めていこうな

今日見た夢の星

106人が搭乗中
参加

今日も良い日に!

76人が搭乗中
参加
気だるい朝、気が重い朝ってありますよね そんな時、言いたいことを投稿して、スカッとしたあと、「今日も、良い日に!😁」って言ってみませんか? きっと、良い日になりますよ☺️ 皆様のご搭乗、お待ちしております😄

百均の星

76人が搭乗中
参加

松村北斗の星

66人が搭乗中
参加
松村北斗担 or スト担の方 気軽に搭乗申請してください

今日起きたことの星

55人が搭乗中
参加
今日起きたこと

めめ村の星

56人が搭乗中
参加
惑星の住民のみなさん、もちろんめめ村はしってますね 君たちはこの惑星に入った瞬間からお友達だᕦ(ò_óˇ)ᕤ グルチャもあるからよければ入ってね めめ村を世の中に広げたい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ よくおしらせ流してます。見てね 流して欲しいお知らせリクエスト○^^

100均の惑星

55人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

現実逃避しよう!!

現実逃避しよう!!

たまに百均で大量にビーズ買いたくなる
GRAVITY
GRAVITY3
まこと

まこと

来世では身長が平均ぐらいあって
フツメンでコミュ力も多少ある人間になりたいです
GRAVITY
GRAVITY1
ぶーちゃんまん

ぶーちゃんまん

158cmわい、ど平均身長なのにチビ家族故に高身長オンナ扱いされる
家から出るとど平均
GRAVITY
GRAVITY2
テディベア🧸

テディベア🧸

身長って…どれくらい?(〃ω〃)身長って…どれくらい?(〃ω〃)
158の平均身長!
あと2センチ欲しい!
誰か2センチちょーだい!🤲
GRAVITY3
GRAVITY1
ナオキ

ナオキ

今日のジョギング中の平均心拍数165だった。
170くらいになるとすごく気持ちよくて、172
超えると胸が苦しくなったからペース落とした。

ちょっとずつ癖になりそうな感じ。
GRAVITY
GRAVITY1
iso

iso

100均で売ってたヤツ
GRAVITY
GRAVITY2
こすた

こすた

EAR(推定平均必要量)の算定根拠🍌

EAR(推定平均必要量)とは、集団の50%の人が必要量を満たすとされる摂取量のことです☝️

その算定根拠は大きく分けて三つあって、
集団の半数の者に…
(a)不足や欠乏の症状が現れ得る摂取量
(b)体内量を維持される摂取量
(c)体内量が飽和している摂取量
をもって推定平均必要とした栄養素
となっています。

栄養素なんて沢山あるのにこんなん覚えてられるか!
と思った時に頼るのが「語呂合わせ」🌟

不足…腹減った…不足…
そんな時は!
「ヴァナナが1番賛成🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️」

です。

あと体内量が飽和している摂取量を元に算定されているのは「ビタミンB2」のみ‼️
ほうわ…ふぉうわ…ふたつ…2…B2…
ビタミンB2‼️

それ以外は体内量が維持される摂取量でです。

#壁ペタ勉
#管理栄養士国家試験
GRAVITY
GRAVITY2
もっとみる

おすすめのクリエーター