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ナオキ

ナオキ

今日のジョギング中の平均心拍数165だった。
170くらいになるとすごく気持ちよくて、172
超えると胸が苦しくなったからペース落とした。

ちょっとずつ癖になりそうな感じ。
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今日のジョギング中の平均心拍数165だった。