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体重じゃないよ。見た目だよ。って！！！！
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朝の検温チェック✅かけもちお姉さん🏠
着ようと思った服が乾いてなくて慌てて遅れました😖
1日エアコンしてたら乾くもんだけどね🏠
そうなんですよね🫠
今日の朝ごはんは昨日の米粉中華まん🥮
豪華なもの食ってるな🏠
昨日の残りですので豪華なものでは😖
中華スープ🍲
サバの味噌煮で野菜炒めいけるそうなので挑戦
してみます😊
新しいレシピこっちが参考になるわ😌
こちらこそいつも参考にさせて頂いてます😊
おはようございます寒いですね❄️
おはようございますそうですね🦯
🦯お姉さんはMOMO🍑みたいで挨拶できたら
優しい気持ちになるなと私は思います😊
本日の朝ごはん☀️
米粉中華まん🥮サツマイモペースト🍠
キャベツの中華スープ🍲🥬
キャベツとほうれん草のサバの味噌煮缶🥫ソース炒め🥬
電子レンジでお餅実験🧪
何故一部分だけ固いのか水の量を調整
張り付かないのは良いお餅を買ったなと私は思います😊
サツマイモを包んで食べて🍠
応用したら米機中華まんにソース入れられたりしないかなと私は思います🤔
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
1
そら
温泉卵
白菜とハムのシャキシャキサラダ
お味噌汁（白菜 押し大豆 深ネギ ワカメ しいたけ）
高菜ご飯 かつおぶし
お野菜中心だとカラダが喜びますよね。
お肉中心だと心が喜ぶ⁇
7
ゆうドライマンゴー
玉ねぎチキンスープ。
いつも野菜ブイヨンで作るんだけど、切らしていたのでコンソメで作ったよ💦
ちょっと味濃いめになっちゃった💦
外は快晴👍️
満月と山を撮ろうと思ってたけど、遅かった[大泣き]
111
ゆ〜たん
昨日、和歌山の海でのビーチコ成果🌊
やっぱりビーチコ楽しいなぁ😄
今朝は、起きてすぐウコン茶(黒胡椒)を飲んで、しじみの味噌汁、雑穀ご飯にしらす、高菜、すりごま生姜をのせたミニ丼
タンパク質が足りないから食べ終わったあとに酢納豆も食べました😋
肝臓に良い朝食です👍
211そら
おぼろ豆腐の豆乳鍋（おぼろ豆腐 しいたけ 白菜 深ネギ 豚肉 豆乳）
シメはやっぱりサリ麺
冬のお鍋はパーフェクトなお料理ですよね〜。
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AC(アダルトチルドレン)からのASD(自閉症)ちょい感性ズレてる。
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ぽん
顔が死んでる中堅社会人。癒しに飢えてるので散歩中の犬を凝視してます。呪術廻戦を追いかけるオタクで、虎杖悠仁くんの幸せを心から祈っています。
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ノーネーム
30歳男性。自閉症スペクトラム(ASD)とうつでデイケアなどに通っています。好きなものはゾイド、トランスフォーマー 、デジモン、特撮など。
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