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おはよーございます

昨日の晩ごはん
ミニトンカツ レタス パプリカ タラモサラダ
春菊とセロリとリンゴのサラダ

今日の朝ごはん
レタスチャーハン(レタス ハム 卵 パセリ)
6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
春菊の中華スープ(春菊 大根 ワカメ ごま)

先週末、落とし物のお財布届けたら 昨日 落とし主さんからお礼のお菓子が届けられてて。

当たり前のことをしただけなのに、かえって申し訳ないことでした〜[おねがい]
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おはようございます

昨夜のご飯は、めっちゃ薄い梅流し[疑っている]

今日の朝ごはんは

サッポロ一番みそラーメン福岡博多豚骨ラーメン風 トッピングにレタス炒めとウインナー
6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
セロリと春菊とリンゴのサラダ

朝からお腹いっぱいです〜。
昨夜は梅流しだったからいいよね⁇[笑][ほほえむ]
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お昼はビビンバ500円なり
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今日の朝ごはん

6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト  キウイ ミルクティー)
米粉の塩パン
発酵玄米のおにぎり
ハムエッグ
大根のはちみつゆず和え
お味噌汁(長芋 ワカメ 押し大豆 深ネギ ナス)

米粉の塩パン、めっちゃおいしい❗️
小麦粉よりももちもちしてるの。
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今夜のご飯

カルパッチョサラダ
ハンバーグ
鮎の塩焼き

お客さんはわたしたちだけ。
贅沢だったわ〜
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初めての味

えびのソフトクリーム
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今日の優しい時間

昔はもっとたくさんのポインセチアがあったのになぁ
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昨日の晩ごはん

お寿司屋さんのポテサラ
ニベ
通風3種盛りとクリームチーズサーモン
貝の3種盛り
マグロ3種盛り
トロたく

シャリの味付けと温度
中トロの温度が最高レベル
でも
最高ではないけどね。
まいりました[目がハート]
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昨日の朝ごはん

ネギとゴボウのかき揚げと揚げちくわのお蕎麦
6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト   キウイ ミルクティー)
温泉卵
春菊とリンゴのサラダ

昨日のお昼ご飯は、
チキン南蛮弁当!

飽きもせずチキン南蛮💦
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これが一昨日の晩ごはんだわ

肉詰めしいたけ
春菊とリンゴのサラダ
おぼろ豆腐とサリ麺
ご飯

ここ最近はサリ麺ばかり

それでも飽きないのよね
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あらら

これが一昨日の朝ごはんとお昼ご飯とお茶だわ💦
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こんばんは
今ごろですが 一昨日の夜の晩ごはん

おぼろ豆腐とネギと鶏団子で湯豆腐
白菜とカリカリハムのサラダ
白菜とハムのコンソメミルフィーユ

期限切れそうなハムの大量消費メニューでした〜
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なかなか投稿できなかったお食事たち。

1日1回はしたいと思いつつ

ちょっとキツくなってきてます。

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君はどこから来たのかな?

速やかにご提出ください
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今日の優しい時間

赤い草の道
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土曜日、初めて梅流しを作りました。

コレすごいね。
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おはよーございます

昨夜も23時の晩ごはんになっちゃいました[疑っている]

春菊とツナのオイルパスタ(春菊 ツナ 玉ねぎ)
梅流し(大根 梅干し 押し大豆 ワカメ)

でも おいしかった〜
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朝ごはんとランチ

ビビンバの500円はありがたい❗️
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昨日の晩ごはんは


コンビニのチキンダッカルビ
春菊のサラダ
朝のトマト味噌汁〜

食べたのは23時

これは罪な時間⏰[疑っている]
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今日のランチは、
鳥刺し定食〜

と、チキン南蛮をおすそ分けでもらいました❣️

チキン南蛮、絶品[推][推][推]
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今日の朝ごはん

5点セット(バナナ PA3 めかぶ キウイ ミルクティー)
デニッシュパン
ピーマンのくたくた煮
バジル風味のモッツァレラチーズ
トマトのお味噌汁(トマト キャベツ 玉ねぎ エノキ)

パン、大きくて結局半分しか食べれなかった〜
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お疲れ様です〜

昨日の晩ごはんです。

柿の葉寿司(サバ サーモン 鯛)
春菊のサラダ
大根のレンチン煮物
おつまみ

春菊、少し安くなっててうれしい[大笑い][大笑い]
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今日のランチは

チキンカツ定食❗️

母の病院の帰りに。

➕100円でお味噌汁をお蕎麦に換えてもらいました。
大満足[オッケー]
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今日の朝ごはん

6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
ウインナーとピーマンの炒め
マイセンのカツサンド
大根スープ(大根 にんじん ネギ)

昨日のクリスマスアドベントカレンダーは
チーズおかき

今日のはなにかな?
今夜食べます[おめでとう]
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昨日の晩ごはん

空港にお迎えの帰りに超昭和な喫茶店で。

焼き飯
チキン南蛮

前とちょっと味が違ってた👅
うーん 残念です
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紅葉のグラデーションが好き[ハートポーズ]
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昨日のランチは
同じ道場のお姉さま方が称号のお祝いをしてくださいました。
くじ引きがあったり 
おみやげがあったり
と、おしゃべり以外もお楽しみを企画してくださってて本当にうれしかったです。

お返しに用意してたお箸🥢をお渡しして。

全員とは繋がってなかったので、
今回グループLINEも作って、またこんなことを企画してって頼まれました。

はい🖐️
若手ががんばります。

次はお花見シーズンにしようかなぁ。
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昨夜の晩ごはん 
大根スープ

今日の朝ごはん
大根とウインナーとネギのおじや
バナナ


今、お昼のお弁当♪

昨夜飲み過ぎてちょっと頭痛[やば][疑っている]
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昨日のお昼は
仕事終わりの3時に石焼きビビンバ❗️
社割で500円はありがたい
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土曜日の娘とのデート

娘の同級生が陶芸とかイラストとかやってる子で、その子のギャラリーへ。
そこでランチ❗️

その後は 違うとこのイベントで箸置きと小さな花瓶と脚付きの器と
大好きなまーちゃんへのプレゼント
を買いました。

帰りに温泉♨️入って
大阪王将でご飯食べてお別れ。

いいデートでした❤️
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おはよーございます

昨夜の晩ごはんは
カツ丼セット〜

朝ごはんは
手抜きでした〜[疑っている]
でもお腹いっぱい

午後から 娘とデート❤️
楽しみです〜
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今年最後のスーパームーン双子座満月🌕

いってらっしゃい
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今日の優しい時間

窓に映った夕焼けがきれいすぎて
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お昼は、銀だこ❣️421円

開店してすぐに3列の行列[やば]

同じパートの子が並んでくれてゲット。
ありがとう[ありがと][おつかれ]
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こんにちは
寒い朝です

今日の朝ごはん

5点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト ミルクティー)
マグロ漬け丼
お味噌汁(玉ねぎ ワカメ 揚げ ネギ 押し大豆 大根)
シャインマスカット

今日は、大事な日です

無事に今日が終わりますように[おねがい][おねがい]
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朝ごはん

オムライス(卵 ご飯 深ネギ ウインナー にんじん)
6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト  キウイ ミルクティー)
贅沢コーンスープ

早く卵を使い切りたくて、朝からオムライスになっちゃいました。
「おいしい❗️」いただきました〜[オッケー]
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おはよーございます
寒くなりましたね。

昨日の晩ごはん

魚肉ソーのゴーヤチャンプルー(ゴーヤ 魚肉ソーセージ 卵)
しみしみ大根
ツマミ(鮭とば スモークチーズ)

遅番だったので、朝作ってたのをレンチン。

しみしみ大根も鶏だしと昆布茶でレンチン。

ヘルシーな晩ごはんになりました。
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最高の時間をひとりじめ
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今日のお昼ご飯まで
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もう
一枚ずつ説明できないくらい写真溜まってしまった〜。
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リサイクルで いい感じの大島紬を見つけたので
クリスマスプレゼントを製作中。
とりあえず裏地を取るのに2時間かかってしまった⏰わ。
着物を作るのにこれだけの手間がかかるんだと実感しながら。
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今からお昼ご飯

今日は久しぶりの予定のないお休み。

ずっと好きなことしてる❣️
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お久しぶりです

先週末は6連勤からの5連休で
紅葉ざんまいの小旅行を2回してきました。

なぜ2回かというと
その間に弓道大会があり 旅行中断したから。

3県周りました。

お料理もたくさん撮りましたが
あまりにも溜め過ぎて[やば]

とりあえず今日は3色紅葉のこの一枚で。
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本日の優しい時間

せせらぎに癒されます
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こんばんは

昨日の晩ごはんは

自然薯の磯辺揚げ
焼きネギとウインナー
ごはんと漬物

今日の朝ごはんは

フレンチトースト
5点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト ミルクティー)
シャインマスカット
バターナッツかぼちゃのスープ


あれ?
ナッツバターだっけ⁇

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こんにちは

昨日の晩ごはんは またまたお具沢山お鍋🍲❗️

今日の朝ごはんは またまたお鍋の残りにサリ麺❗️

今日のお昼ごはんは カキフライ弁当❗️

会議もトラブルなく終わりました。

ふうー

今日2つ目のお仕事もがんばろ〜っと
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今日の朝ごはん

6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
キハダマグロの漬け丼
かぼちゃの煮物
お味噌汁(押し大豆 ワカメ かぼちゃ ネギ 豆腐)

お連れさんがアボカドアレルギーなので漬け丼になりました〜
昨日からレモンがなくて、沖縄バヤリースの四季柑使いました。
柑橘とお魚って合いますよね[オッケー][オッケー]
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おそようございます〜

昨日の晩ごはんは、

キハダマグロのポキ丼
インスタントのオニオンスープ
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今朝の朝ごはん

6点セット(バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー)
お味噌汁(白菜 にんじん ネギ 押し大豆 ワカメ あげ 凍こんにゃく 豆もやし エノキ)
豆苗とウインナーと卵のチャンプルー丼

今日の食品数は朝ごはん史上最高数かも。

これにご飯と味噌も入るから、21個⁇

ごま油も入れていいんだっけ?

そしたら22個?

大満足だわ〜[ほっとする][最高]
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昨日の晩ごはん

飛び込みで入ったお店。

お客さまも少なく大丈夫かなぁと思ってたら
一品目 酢牡蠣のいい塩梅のポン酢ですぐに心を奪われてしまいました。

店名の入った焼き肉セットのお肉もめっちゃいいお肉でお値段は1,300円という魅力❣️

ナスの中華サラダはどんなんだろとワクワクして待っていたら‥このボリューム❣️


ワカメスープとお味噌汁は絶品。

石焼きビビンバは混ぜてもらいました。
これも普通においしい。

前日夜のお食事とほぼ同じ値段でしたので
比べてしまいました。

もちろん前日もおいしかったしお値段も妥当でしたが
このお店のお料理の味とお値段はめっちゃ良心的[目がハート]

あまり観光できなかったので、このお店もまた来るだろうなぁ[ウインク][ウインク]

お店の方も仲良し親子⁇さんでおしゃべりも弾み気持ちの良い接客でした。
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