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今日の朝ごはん
バターチキンカレーのランチパック
フリルレタス
ハーブウインナー
ミディトマト
焼きラディッシュ
今日は早番。
行ってきまーす♪
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そら
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今夜の晩ごはん
かき揚げうどん
タカエビとネギの中華炒め
ロメインレタスとレタスとトマトと水菜のサラダ
かき揚げはお惣菜。
安くなってたので、同じく安くなってたのでおうどんにしました。
ほんとはお蕎麦派です。
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お肉が食べたくてチキンステーキ弁当♪
だから朝はところてんにしたんですよ〜[疑っている][ウインク]
お仕事終わって、気持ち晴れやかです〜♪
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痩せた〜い[大泣き]
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最近、なかなか食事の写真を載せれなくて💦
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昨日の満月🌕
フラワームーン
優しい時間でした
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今日の優しい時間
朝日の中の霧に包まれました。
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昨日は仕事中お腹空きましたので、
今朝はガッツリ❣️
お昼休憩抜きのお仕事なので。
今日もがんばりまーす。
と、すぐにトラブル[大泣き][大泣き]
３つあるうちの１つのタブレットが動かない[びっくり]
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今日から新しいお仕事の初出勤です。
ワクワクとドキドキ
行ってきまーす❣️
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久しぶりのお料理の投稿です。
今日もいい1日になりますように❣️
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この色が好きなんです
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昨日の試合
久しぶりの入賞でした〜。
おもてなしが毎年恒例の蒸しジャガイモなんです。
で、今年はちょっと趣向を凝らして、
１回目
甘いマッシュポテト
２回目
ポテトサラダ
作ってみました〜。
前の晩にお野菜切ってダブルジッパーへ。
ジャガイモの皮剥きは、憧れの先生が手伝ってくださって。
1回戦の応援はそっちのけで作りました。
おいしい❣️いただきました。
そして結果は、久しぶりの入賞。
そしてポテサラを食べた方にお礼で乙賞の焼酎もいただき、昨夜は祝杯をあげることができました〜。
やった❣️
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昨日の試合、
まあまあダメダメでした💦
とてもレベルが高くて、国体選手たちがゾロゾロいる試合でした。
まぁ、なんとか乙賞は取れたんですが、
賞品の焼酎は、お友だちのアメリカから試合に出た彼にあげちゃいました。
手ぶらで帰すのもなぁと思って。
わたしのラッキーのおすそ分けしました。
喜んでくれてよかった〜。
昨日の試合の中で1番うれしかったです。
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柔らかないい雲でした。
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知る人ぞ知る❣️
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きんぴらパンは、友だちのお店新商品。
友だちんちのパン、なんでも美味しいのですが、特に好きなのはもちっとしたふすまパン。
あと彼女はお料理上手なので調理パンがおいしいんですよね〜。
季節限定のゴーヤサンドイッチは絶品です。
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バタバタしてる１日でした。
今日のランチは今からです〜
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昨日はお誘いいただき焼肉食べてきました。
大好きなお店の2号店
ちょっと残念だったのが、
かなり待たされたことと
お肉の切り方がおかしな感じだったこと。
焼きおにぎりと焼きビビンバとハツが美味しかったので 気持ちをカバーしました。
特上のカルビは今日はなくてこれも残念。
普通の上カルビでしたが、ハツとカルビはお代わりしました♪。
お腹いっぱいになったのに
知人を空港まで迎えに行ってそのままジョイフルへ。
またまた やっちまった[泣き笑い][泣き笑い]
食べれるわたしが今日1番の残念でした。
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朝からベビー級
昨日のおもてなしのお持ち帰りですよ〜
味が物足りなかったので、ちょっとアレンジしました。
この前作った乾燥パセリを散らして❣️
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昨日の試合でのおもてなし。
もう、胃袋掴まれちゃってます〜。
試合はというと
あまりにも中らず
「ランチバイキングしながら弓の練習できた」と思うことにしました〜[ウインク][笑う] [冷や汗]
写し忘れたけど、
コーヒーゼリーは絶品でしたよ〜
そうそう 食べ忘れることはないです〜笑笑
帰りに娘と道の駅に寄ってコーヒー飲んで。
１時間半かけて、反省会（練習）してきて、
１時間かけて帰ってきました〜。
昨日の移動距離は193キロ。
お風呂入ってるよ 大好きな彼女と１時間半電話して、爆睡でした💤
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メッセージのお返事できずにごめんなさい🙏
帰ってからしますね〜。
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久しぶりの雨。
空気が浄化される気分。
キライじゃないです。
今日の朝ごはんはカンタンに。
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今朝の朝ごはん
昨日のコピー
さて
間違い探しです
どこが違うでしょ〜か⁇
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焼きサバ 大葉 しいたけの佃煮
竹の子とネギのなめ茸和え
サラダ（春菊 新玉ねぎ トマト シーチキン フリルレタス）
お味噌（かぼちゃ エノキ 深ネギ）
サバ、焦げちゃって壊れてしまったのよ〜[大泣き]
今夜は8時から作り始めたから
めっちゃ慌てて。
IHは真ん中焦げちゃうんですよね。
フライパンが悪いのもあるけど。
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ほんとはもっときれいな色でした。
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もうあと一回分しかお野菜がない💦💦
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昨夜の晩ごはん
お蕎麦
スナップエンドウと竹の子のガーリック炒め
差し入れの煮物
春菊と新玉ねぎとトマトのサラダ
お蕎麦の出汁は、先日からずっと火を入れてた鶏ガラスープをベースに味を整えました。
骨からいいお出汁が出てきてて、めっちゃ美味しかったですよ。
トッピングにと買ってきてた野菜天、母に食べられていました〜[大泣き][疑っている]
なので うどんじゃないけど天かす入れてみました。
ご飯要らなかったわ。
食べ過ぎてしまったわ。
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昨夜の晩ごはん
ミスジのステーキ
焼き野菜（竹の子 新玉ねぎ 深ネギ ピーマン ミディトマト）
お味噌汁（新玉ねぎ 深ネギ 竹の子）
マカロニサラダ（マカロニ きゅうり レタス 新玉ねぎ 魚肉ソーセージ）
レタスのクタクタ煮
やっぱりお野菜だらけ💦❣️
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うちのさくらんぼ🍒
今年も実ってくれてありがとう❣️
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フリルレタス
きゅうり
赤玉ねぎ
ミニトマト
卵（ゆで卵が面倒💦でレンチン卵）
茹でささみ
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今日は気持ちのよい朝でした。
と、言いたかったのに
ちょっと二日酔い〜。
動き出したら元気になりました[笑う]
昨夜の会食
初めてのお店でしたが、
丁寧なお料理といい塩梅、大将の朗らかな対応、お店の雰囲気
すごくいいお店を見つけてしまいました〜。
お値段もよかったです💦💦💦
ごちそうさまでした❣️
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お昼ご飯
またもや鶏飯
今度はつぼ漬けと小松菜も入れてみました。
あと、トマトとセロリとアボカドのサラダ
大好き勢ぞろいです〜
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フリルレタス きゅうり 赤玉ねぎ ミニトマト
キンカンのソテー
スクランブルエッグ
ひじきのおにぎり
今朝もガッツリ❣️
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昨夜の晩ごはんは
手羽先の照り焼き キャベツ 新玉ねぎ カニ風味かまぼこ
トマトと新玉ねぎのマリネ
竹の子の酢味噌和え
お味噌汁（竹の子 わらび 新玉ねぎ 深ネギ）
水晶取りの道すがら 無人販売のとこで買った竹の子とわらびを早速お味噌汁に。
旬のものはやっぱりおいしいね❣️
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黒い線のはトルマリン
気持ちが浄化されました〜。
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まさに秘境風景だけでもめっちゃ癒されましたよ。
インスタントラーメンもおいしい🍜。
汚れのない空気とゆっくり流れる時間
ステキな経験でした。
自分の体重とカラダの硬さは反省点。
けっこうな崖だったから降りる時に尻もちついて大笑い。
怪我もしなくてよかった〜[泣き笑い]
神さまのお使いの小鹿ちゃんもツレと一緒に会いにきてくれました。
帰りはもちろん温泉♨️へ。
温泉♨️は露天風呂も水風呂もなかったですが
とろみは6点/10点
温度は９点/10点
石師匠が川魚が好きなので温泉の山女魚定食を食べて帰りました。
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スナップエンドウを卵で包んじゃいました
味はニンニク塩（アンチョビ入り）
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新玉ねぎとトマトと金柑のマリネサラダ
セロリとニラのキムチ
お酒飲み過ぎました🍶💦💦
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昨日はやっぱりやる気なくて。
どうしようもなくて
病院で待ち時間たっぷりのお花の先生とランチへ。
そのあとの抹茶ラテ飲みながら
泣いてしまいました。
泣くことは吐き出せるから楽になりますよね。
いろいろあって
気持ちが落ち着いて
帰ってから 自分の気持ちを伝えることができました。
今月のわたしは浮遊ですので
ふらふらとこんな気持ちになることが多いかも。
ちょっと浄化しないといけないですね〜
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今日はやる気なしです。
でも お腹は空くんですよね。
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豚肉のミルフィーユカツ
竹の子とスナップエンドウと卵の炒め物
ミニトマト
新玉ねぎとカイワレのツナサラダ
お吸い物（竹の子 三つ葉）
弓道のお姉さんから竹の子いただいたので、
早速使ってみました。
竹の子ごはんと迷いましたが
今夜はこれでいいか。
新玉ねぎ、３つ100円は安い❗️
ありがたいです〜
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お仕事です〜
初めてのお寿司にしてみましたが、案外好評でした。
安かったのでお味噌汁もつけて。
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もう少ししたら新茶の季節ですね
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久しぶりの和食
昨日作っておいた
セロリとニラのキムチ
なかなかおいしくできました。
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山菜ピラフ
エノキとほうれん草とネギのカリカリ焼き
串のない焼き鳥（ハツ 深ネギ ブロッコリーの芯）
ブロッコリーとトマト
お味噌汁（おぼろ豆腐 ネギ ワカメ）
でした〜。
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昨日のお昼はまたまたお蕎麦屋さん
日替わりが牛丼だったので、
やっぱり安定のそば定食にしました。
そば定食ですが 唐揚げが美味しいんです[目がハート]
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厚揚げを主役にしました。
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