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なぜか魚が食べたくて白身魚のトマトチーズ焼きを頼んじゃったのよね。
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そら
424そら
ズンドゥブ
今日のお昼ごはん
おにぎり弁当
心は遠くへ
22そら
今日の朝ごはん
今日のお昼ごはん
忙しい過ぎて、一昨日からのをやっと投稿。
今？
髪染めに来てます〜
眠いです🥱[びっくり][目が回る][やば]
26そら
チーズに溺れたいわたしでした
226そら
鶏飯
木曜日の朝は
鶏サリ麺
いつものメンバー
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水曜日の会議弁当はカツカレー❗️
カレーもトンカツも食べたくてこれ一択[推]
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５点セット（バナナ PA３ めかぶ アイコトマト ミルクティー）
オムライス丼（玉ねぎ ウインナー 深ネギ ドライトマト ドライパセリ）
ピザ生地のウインナー巻き巻き
お味噌汁（白菜 しいたけの軸 押し大豆 ワカメ 深ネギ）
いちご🍓
朝からまんぷく❗️
今週は仕事が多い。
昨日と今日は３つの仕事が重なってる〜
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昨日の晩ごはん
レトルトおでん
ちくわの磯辺揚げ
おにぎり
高菜
白菜とハムのしんなりサラダ（やっと食べ終わる）
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孫のためのレッスンバックとシューズ入れと歯磨きコップ入れ
喜んでくれるといいな〜[ハートポーズ]
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ミニピザ（ネギとゴボウとドライトマトの味噌焼き）
（ゆで卵と玉ねぎのケチャップ焼き）
５点セット（バナナ PA３ めかぶ アイコトマト ミルクティー）
白菜とハムのしんなりサラダ
いちご
贅沢コーンスープ
小さなピザ生地が売ってたんでかわいくてつい買っちゃいました〜[ほっとする]
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昨日の晩ごはん
チキンとウインナーとネギ焼き
ついでに しいたけ焼き
高菜
白菜とハムのしんなりサラダ
朝のシャキシャキがしんなりに変わりました〜[笑][笑]
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朝のお味噌汁
高菜ごはん
朝の白菜とハムのシャキシャキサラダ
孫ちんのためにシューズ入れと歯磨きコップ入れを作ってみました〜。
まだ途中ですけどね💦
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温泉卵
白菜とハムのシャキシャキサラダ
お味噌汁（白菜 押し大豆 深ネギ ワカメ しいたけ）
高菜ご飯 かつおぶし
お野菜中心だとカラダが喜びますよね。
お肉中心だと心が喜ぶ⁇
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おぼろ豆腐の豆乳鍋（おぼろ豆腐 しいたけ 白菜 深ネギ 豚肉 豆乳）
シメはやっぱりサリ麺
冬のお鍋はパーフェクトなお料理ですよね〜。
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昨日のブランチ
かっぱ巻き
４点セット（PA３ めかぶ ミニトマト キウイ）
ブロッコリーの茎とカリカリベーコンのゴママヨ和え
いちご
お味噌汁（白菜 しいたけ 深ネギ 押し大豆）
久しぶりにゆっくりした日曜日でした。
でもね このあとお仕事でしたの[疑っている]
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半額お寿司とおつまみ
日本酒🍶
「作」好きなんです。
7,000円超えたのはキツイですけど
それでも飲みたかったの[大泣き]
5番目の写真のクラッカー、カナダのおみやげだったんですけど、日本に売ってるかなぁ。
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昨日はダメダメでした。
結果は４中
いろいろとトラブル続きだったので、
思い切って弽を買いました。
お稽古しなくちゃ❗️
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天丼
根菜の胡麻サラダ
ご飯の厚みは１㎝[笑]
罪の意識が全くなくてよろし[オッケー]
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ネギハムたっぷりサリ麺
５点セット（バナナ PA３ めかぶ アイコトマト ミルクティー）
いちご
昨夜は弓のお稽古行って
バタバタと帰ってから
晩ごはんは湯豆腐と会食のおみやげ？のスペアリブとチキン南蛮などなどでした。
的中⁇
半矢でしたのでまあまあでした。
お稽古しなきゃね💦💦
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でも先週の−６度よりはマシだね
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ぜーんぶ冷たくて。すっかり冷えてしまいました。
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ポトフ（かぶ にんじん ブロッコリー 白菜 ジャガイモ 深ネギ ウインナー）
６点セット（バナナ PA３ めかぶ ミニトマト キウイ ミルクティー）
春菊と金柑ソテー
ポテトサラダ
ご飯要らなかったわ💦
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寒い日のポトフは幸せにしてくれる
ポトフ（かぶ 白菜 にんじん ウインナー ジャガイモ 深ネギ ブロッコリー）
カリフラワー
ミニトマト
ポテトサラダ
焼きおにぎり（チュモッパの海苔）
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ネギと春菊のチヂミ
４点セット（PA3 めかぶ ミニトマト ミルクティー）
キャロットラペ
いちご🍓
あおさのお吸い物（あおさ 小ネギ 柚子）
チヂミとお好み焼きのあいだくらいの厚みになってしまいました[冷や汗]
昨日ね、３本組のネギを５つ買ってしまったのよ。
近日ネギ祭り開催します。
あ、今夜も外食 明日の夜は会食でした[びっくり]
ネギ祭りは 木曜日にしよっと🎵
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洗濯もコンロの掃除も窓の掃除も終わって一息ついてます。
寒いけど 気になってた家事が終わり気持ちのよい朝。
何しよう🎵
夕方はお通夜だけどね。
昨日の晩ごはんは
ゴマ豆乳鍋
の後の いつものサリ麺
優しいお味でお連れちゃんも気に入ってくれました。
色も優しいですよね〜[目がハート]
ほっこりしちゃうわ
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スクランブルエッグ
ロースハム
キャベツ炒め
春菊と金柑のソテーサラダ
いちご
4点セット（PA3 めかぶ ミニトマト ミルクティー）
お味噌汁（押し大豆 玉ねぎ 春菊 ワカメ）
今日の朝ごはん好きだなぁ[推]
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肉肉祭り
付け合わせは、しいたけ 玉ねぎ ブロッコリー カリフラワー にんじん ジャガイモ
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しかも外黒に。
ずっと下に外れてて、やっと狙いを変えて中りました。
思い込みってダメですね。
お昼ご飯は手抜き
カレーメシ
煮卵
キャロットラペ
自然薯とちくわの磯辺揚げ
今日も遅番です〜[目が回る]
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キムチ鍋のサリ麺
4点セット（バナナ PA3 めかぶ ミニトマト）
カリフラワー
ブロッコリー🥦
いちご🍓
ボリュームあったのでミルクティーはやめました〜💦
キムチでカラダをあたたかくして、弓のお稽古へ。
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お寿司
自然薯の磯辺揚げ
遅番２日目
半額のお寿司🍣もおいしい
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めざし
卵かけご飯
６点セット（バナナ PA3 めかぶ ミニトマト キウイ ミルクティー）
煮卵 乾燥パセリ
お味噌汁（玉ねぎ ワカメ 押し大豆 白菜 深ネギ）
煮卵うまくできてよかった〜
今日はお昼ちょい前に弓のお稽古行くので
煮卵と揚げ焼きカリフラワーのガーリック風味
をお昼ご飯のお供に作りました。
みんな喜んでくれて。
これが一番のご褒美[ほっとする]
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寒いからキムチ鍋❗️
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もうこんな時間。
昨日のお昼ご飯
キャベツとドライトマトのチャーハン
あおさのお吸い物（あおさ 柚子 ネギ）
ポテトサラダ（レトルト）
キャロットラペ
白菜の柚子漬け
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わたしは柚子塩ラーメン
６点セット（バナナ PA３ めかぶ ミニトマト キウイ ミルクティー）
白菜の柚子漬け
キャロットラペ（柚子風味）
生茶大福
今日はゴミの日だったので、大きめ発泡スチロール捨てたかったんです。
それだけの理由で朝からカップ麺でした〜
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昨日は晩ごはんは娘夫婦と。
ハンバーグ食べたくて。
肉汁どばどはでご飯の大盛りもすごくて。
その前に入った温泉♨️で、ここ最近の体調不良で２キロ痩せてたから、
まぁいいか。
温泉で隣に停まってたクルマに「？」
びっくりした〜❗️
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レタスとハムのチャーハン（レタス ハム 玉ねぎ にんじん ブロッコリーの茎 卵）
小松菜のスープ（小松菜 玉ねぎ にんじん）
６点セット（バナナ PA３ めかぶ ミニトマト キウイ ミルクティー）
朝からガッツリ❗️
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昨日の晩ごはん
豚丼
鯛？のアクアパッツァ
白菜の柚子漬け
レトルトありがとう❣️
いろいろと手抜きです。
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やっぱり気持ち悪い[大泣き]
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５点セット（バナナ PA3 めかぶ ミニトマト ミルクティー）
白菜の柚子漬け
ポテトサラダ
ご飯
梅干しキムチ
今日は調子が悪いです。
ずっと気持ちが悪い。
だけどね、家事もパソコン作業もやり終えた。
今日は会議の日 そのあとまた別な仕事
がんばらねば
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昨日の晩ごはん
スパイスカレー やっぱり好き[目がハート]
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今朝は食べず
お昼はカタ焼きそばでした
ここ最近 食事が手抜きです💦
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期間限定に弱いわたし[冷や汗]
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山かけマグロ丼（大葉 自然薯 マグロ 海苔）
サクッと揚げた海苔巻き自然薯
お味噌汁（竹の子 小松菜 押し大豆 小ネギ）
白菜のゆず和え
柚子を使いたくて、白菜漬けに使ってみました。
いい箸休めになりました〜[オッケー]
お腹いっぱい❣️
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今朝の朝ごはんはないので
昨日の朝ごはん[笑]
どん兵衛（鴨だし蕎麦）と温泉卵
６点セット（バナナ PA3 めかぶ アイコトマト キウイ ミルクティー）
金柑ソテー
ハム巻きスナップエンドウ
朝から温かい麺は落ち着くなぁ
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