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どうも！李星斗ｰりせとｰ🌶🐿と申します🙇♀️
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ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等
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みんなで分からないところや不安なところを語り合って医療従事者を目指しましょう💪🏻
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思っております🙂↕️🫶🏻
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コタ
下ネタ要素強めな話①
街コンやら相席屋やら参加しながらも、片手間に続けてはいたマチアプ。
相変わらずタップル一本で、入れ替わり立ち代わりで5人くらい同時にやり取りしてた。
その中で3ヶ月くらい一定の間隔でやり取りが続いていた人がいる。
料理人の29歳。堀田さん（仮名）。
一回「会おうよ」と誘われたけど、ドタキャンされたことや初めて会えた人が酔い潰れたエピソードを交えつつお断りすると、「それはきついわ。じゃあ俺のこと信用できるようになったら会いたい」と引き下がり、それでもやり取り続けてくれた人。
大体の人は一度断るとフェードアウトするから、好感があった。
何度か夜に電話することも。
堀田さん「俺、肌弱くてさ、子供の頃はそれで結構いじめられたんだよね。だから大人になってからそいつら見返したくて、とにかく女の子にモテたくて、めちゃくちゃ色々勉強したりしてさ」
私「モテる為の勉強って？」
堀田さん「心理学とか、女の子向けの雑誌とかで恋バナ特集あったら買って読んだり、カリスマ美容師とか人気モデルのモテの教科書みたいなの読んだり」
私「めっちゃ努力してる！！！すご！！」
堀田さん「いやいや…あほでしょ。女の子からしたらドン引きじゃない？大丈夫？」
いいえ、努力する人は等しく素晴らしい。
このエピソードを聞いて私は感動した。何度でも言う、努力する人はみんな素晴らしい！
私「もし堀田さんが嫌じゃなければ、来月休み合わせてご飯だけ行きませんか？」
堀田さん「ほんと？やったー」
マチアプで2回目の待ち合わせ決定。
私は婚活上での初対面ではもう飲まないと決めたので、彼の最寄りのコンビニまで迎えに行くことに。
電話も何度かしたし、写真も真面目そうな人だし、今回はなんだか期待できる気がしていた。
臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
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まるを
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みんなから優しいムードメーカーって言われます
推しは真鍋凪咲ちゃんです！
よろ！
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