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関連惑星

不眠症の星

1982人が搭乗中
参加

不安障害の星

1532人が搭乗中
参加
不安な事・頑張った事をつぶやてください

社不の星

1459人が搭乗中
参加
⚠️社会不適合者さんの為の星です⚠️ ⚠️勘違い社畜は回れ右⚠️

不妊の星

988人が搭乗中
参加
ここは主に現在不妊治療中の方が抱えてる色々な思いや悩み、情報などを共有する場所です。この頃、明らかにパートナーのいない独身男性や、不妊治療してるとは思えない方々からの申請が多いので、ご注意お願いいたします。以前は不妊治療に関する記事などがなくても申請を許可していましたが、無関係と思われる方が多くおり、不妊治療に関する記事がない方は拒否します。不妊治療してるけどROM専したいって方は管理人のべるまでDM下さいませ〜ᕙ⁠(⁠ ⁠¤⁠ ⁠〰⁠ ⁠¤⁠ ⁠)⁠ᕗここが不妊治療してる方の安全圏であることを願ってます〜

不登校の親の星

495人が搭乗中
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不登校の子どもを持つ親が、 日常の独り言や悩みを投稿・共有するためにこの星を作成しました! 自己紹介・情報の交換も自由です 特に決まったルールはないですが、あえて挙げるとしたら… ・不登校に関係しない内容の投稿ばかりすること はお控えください(いないと思いますが) ・自由に愚痴等投稿できる星です。現在不登校のお子さんは精神的にダメージを受ける可能性もあります。その場合はこの惑星から降りてもらうことをおすすめします ⭐︎惑星を作った私⭐︎ ・バツイチのステップファミリー母 ・仕事は植木屋(小規模活動中) 長男…中2から不登校⇨公立の通信制高校1年生。親の言うことを何も聞かない。昼夜逆転。 次男…小6から不登校⇨中学の支援級に週一送迎付きで通う2年生。ADHDグレー、場面緘黙、繊細すぎる 三男…小2から不登校⇨現在小5で今年から支援級に在籍、体育など部分的に登校。ADHDグレー、繊細すぎる、癇癪もち 長女…一才👶

不登校の星

313人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。 話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱 泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。 ただいてくれるだけで良いし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌 ここに来れば「安心できる」と思える場所にしたいと思っています。 〈ルール〉 ① 相手を否定しない・比較しない どんな気持ちも大切に受けとる場所です。 ② 批判しない・傷つける言い方をしない 安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。 ③ 無理なアドバイスをしない 「こうしなよ!」ではなく、 共感や寄りそいを大事にお願いします。 ④ 見たくない時は見ないでOK しんどい日は無理しなくて大丈夫。 見ているだけ・休むだけの日があってOKです。 ⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ お返事がむずかしい日は、そのままでOK。 自分のペースをいちばん大事にしてね。 ★不登校の星、参加希望の方へ この星は“不登校の学生さん”が対象です。 学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまることを確認します。 (確認のため、管理人からメッセージを送る場合があります)

人間不信の星

311人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。 他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。 これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。 最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。 他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。 人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。 人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?

睡眠の星

149人が搭乗中
参加
寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

睡眠障害の星

110人が搭乗中
参加
睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

性別違和性別不合の星

105人が搭乗中
参加
性別違和や性別不合のある人の星です、自分はそうかも知れないという方はもちろん、トランスジェンダーXジェンダージェンダーフルイドノンバイナリークェスチョニングデミジェンダートランスマスキュリントランスフェミニンなどなど誰でもどうぞ。

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れき

れき

「Kは、今朝、意気消沈している。ゆえしれない不安の夜、不眠の夜ののち、彼女自身も人に不安をかき立てる様子になっている。そして、たくさんの飛行機の音が聞こえていたので、軽い震えにおそわれている。うわべは溌剌としている––陽気で元気が良い––けれど、かよわそうな感じがする。私自身ふだんからかなりの不安性なので、このようなゆえしれない苦悩を見逃してしまう。彼女は私の窮状と困難、私が進み入っているぬかるみを見抜いて私に心から笑いかけた。突然、彼女の中に、見かけとは反対に、妹のような一人の友人を感じて驚いてしまう…。だがもしもこういうことがないのだったら、私たちはお互い他人になっているのだろう。」(ニーチェについて,230)

バタイユもその彼女もメンヘラやんってことがよく分かる文章
GRAVITY
GRAVITY
あい❤️💉

あい❤️💉

おうちカフェおうちカフェ
お豆茶に乾燥ナツメ🎈

ナツメに鉄分が含まれてるので、
レディースデー前に少量そのまま食べたり
お茶に入れてます🫖



~薬膳メモ✍️~

なつめ(大棗:たいそう)は、
気(エネルギー)と血(栄養)を補い、
胃腸を丈夫にし、
精神を安定させる(安神作用)効果が
薬膳では重視され、疲労回復、貧血予防、イライラや不眠の改善、冷え性対策などに用いられ、ビタミン・ミネラル・食物繊維も豊富で美肌・アンチエイジングにも良いとされています。

(Google AI先生より引用🔍)

#ゆる薬膳
#薬膳茶
#なつめ
ゆる薬膳の星ゆる薬膳の星
GRAVITY2
GRAVITY50
コトリ

コトリ

うつ病ではないけど不眠を拗らせているから
私より早く寝て遅く起きる彼の寝息と寝顔を見れる超絶利点がある
ぷるぷるいいながら寝てるこいつは犬さながら
GRAVITY
GRAVITY4
ゆーり

ゆーり

うつ病で1番嫌な感情は何ですか?うつ病で1番嫌な感情は何ですか?

回答数 3>>

不眠
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY
GRAVITY7
tsuji

tsuji

不眠やばいほんとやだ
GRAVITY
GRAVITY4
トランス上智大生

トランス上智大生

不眠症で、CBN使ってたのにこのタイミングで規制かー
GRAVITY
GRAVITY4
グー

グー

おはようございます
昨晩は3時に寝て6時に起きました
バンドやってた頃のような夢を見ました
現在気温-1℃です
室内温度15℃でクソ寒いです((゚Д゚ メ )
最高気温モ、6℃までしか上がらないみたいですね
寒い1日なりそうです
ヒマラヤンパーカー大活躍です
しまむらのインナーもね
今日は17時からワンオペ出勤です
ご飯食べたら寝ようと思います
それでは(*^-^*)ノ~~マタネー
#おはようGRAVITY
#GRAVITY日記
#不眠症
GRAVITY
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破壊神ここ🫥

破壊神ここ🫥

今日は寝ます
ひたすら寝ます
前日の不眠が原因で、めまいと吐き気のオンパレードです
8:30、10:30、13:30、15:00にはとりあえず一旦おきます
てか誰か起こしてくれると助かります
それではおやすみなさい
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関連ハッシュタグ

tag不眠民のひとりごと
ひろ🛏不眠民🛏
最近仕事終わるとサンバイザーの裏にこういうのが付いてるんだけどなにこれ?:(´◦ω◦`): 何かの巣??誰か教えて有識者! #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #不眠民のひとりごと
ゆな🍰*・.
旦那さんが交代制(夜勤あり)の奥様方に聞きたくて、少しアドバイスが欲しいです、、 自分は28歳で結婚したんですけど、2年前から同棲してて、マンションで当時の彼氏と住んでたんですけど、1人が慣れません。特に夜が、、寝れない日々もあります。旦那が夜勤のときは寂しいです。私が26年くらい実家暮らしであったので、、 にぎやかな家庭が当たり前でした。マンションの静かにしないといけないというようなルールも辛いです。いつか慣れるから〜と言い聞かせてきましたが、慣れません泣 夜勤のときに寂しくてもこうすれば寝れた!というようなもの、習慣?はありますか、、?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #不眠民のひとりごと #旦那あるある
アカリ🎮
あぁ……結局……寝れなかった…… #独り言 #うつ病 #不眠民のひとりごと
ひろ🛏不眠民🛏
お試し視聴って機能んマジで要らないだろ。 オーナーからするとゲスト欄にお名前があるから呼びかけるわけだがステルス視聴してる側は呼びかけられて焦るわけじゃん?? でもオーナーからすると無視する訳にもいかないわけだ。 しかし視聴側は呼びかけられてもコメント打てないわけよ。 なんかなぁ。 そんな無駄な機能付けるよりルーム入る時の誤タップ問題をどうにかしてほしい。 #不眠民のひとりごと
小籠包
ベッドの位置わっる〜#不眠民のひとりごと
ねぎーまん
#深夜の戯言 #不眠民のひとりごと #GRAVITY睡眠諦めた部 ※長文につき、スルー推奨かも 金曜から夜行バスでUSJツアーなジージョ お友達のお父様がバス乗り場まで車で送って下さるというので待ち合わせの駅まで送った時のこと ロータリーに車を停めたら、お友達に合流するところまで見届けるべく同行 車があるか聞くと『多分あれ』と指す先には白いハイエースのロング 程なくお友達に会えたので親らしく挨拶を、と思うも、口から出たのが 『ジージョの母でござる』 車はどこ、と話そうとして、これまた 『車って、あの人攫いみたいなやつ?』 そうそう、って笑ってくれたからよかったけど 深夜テンションだとしても初対面でこれではヤバい大人確定( ̄▽ ̄;) あーーーー 3時まで居眠りしちゃったから眠くない このまま朝までかなぁ 朝には夜行バスで帰ってくるから 起きたら駅まで迎えに行かなきゃ その前に祝日関係なく出勤のチョージョを最寄り駅まで送るかも 連休最終日って大抵特別感ないわね💧 #音楽をソッと置いておく人 もう朝だけど
あきら
頓服、入れたんだけどな……。 #不眠民のひとりごと
ひろ🛏不眠民🛏
兄が十数年放置していた物置部屋の整理整頓完了しました #不眠民のひとりごと
まほ
#不眠民のひとりごと 私は左利きですが箸とペンは矯正されて右手です 。 包丁も矯正させられましたが、変な癖がついてしまい、芽をとる皮を剥くときは右、切るときは左で持ち替えてやっています。 祖母からは「ぎっちょ」と言われ続け、昔は何でも右に矯正されたけど、今は気にしない人が多いから良いですね。