関連惑星
東京在住30歳以上の星
3868人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。
兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。
正統派ロック・メタルの星
1301人が搭乗中
参加
正統派ロック・メタルの星
ロック
ハードロック
メロディアスハード
メタル
パワーメタル
メロディックメタル
スピードメタル
シンフォニック
などなど
投稿して語りましょう🤟🏻
東方projectの星
868人が搭乗中
参加
東方projectが好きな人が集まる星です!!
東方好きな人はぜひ入ってください!
みんなで語りましょう♬.*゚
⚠原則として荒らし、アンチ、侮辱、煽り等の人が不快になるようなことは禁止です!発見した場合星から追放することもあります!ルールを守って楽しく過ごしましょう!
地方公務員の星
746人が搭乗中
参加
現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由にお話しましょう!
歯列矯正の星
225人が搭乗中
参加
歯列矯正を計画している、今頑張っている、リテーナー中、過去にしていた人の星です。
東方ロストワード
212人が搭乗中
参加
陸上競技部の星
186人が搭乗中
参加
陸上をやっている人や陸上が好きな人が集まる星です👟
アドバイスをし合ったり、オススメの筋トレ・ストレッチ法などを共有したしりて、お互いに高めあっていきましょう!
コツや知りたいことを質問したり、日々の活動や日課を報告し合ったりするのも大歓迎!
大会の結果や反省なんかもOKです!
それぞれの目標に向かって
頑張っていきましょう!!
カラオケ向上委員会の星
134人が搭乗中
参加
おはこんばんちくわぶ!
ということで!今日よりカラオケ向上委員会の惑星を立ち上げました。
日頃よりカラオケの鍛錬をしているみなさんに
話題になっている曲や難易度が高い曲などをシェアしあい。
どんどん
歌を知り、人を知り、曲を知る。ということに
全力を注ぐべく精進して行くための惑星です。
まだ挑戦できてない方や挑戦を考えている方もぜひぜひ
気軽に参加していただきますようお願いします。
惑星主もまだまだひよっこですが
頑張りますので!よろしくお願いします。
生き方の星
108人が搭乗中
参加
『生き方の星』は、人生における気づきをシェアする場です。
今日より明日、よりよく生きるために、できることは何か。
それを考えるための場。
どなたでも、気づきを言語化し、外在化する場として使ってくださって結構です。
もちろん読み専も歓迎します。
上高地の星
75人が搭乗中
参加
こんにちは
長野県の上高地は標高1500mに位置する中部山岳国立公園です😊 国の特別名勝、特別天然記念物にも指定されています
この素晴らしい自然をいつまでも残したいですね
⛰✨
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えぬ🍥
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越後ち
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ちゃに
一回で全部言えよ修正が面倒なんだよ

美女缶

らんま🧞♀️
理想の体型をめざましょう #オシャレ星10K
ユーザーの体重と食事データを基に、科学的根拠(エビデンス)に基づいて最適な栄養素(PFC)バランスと消費カロリーを自動計算・提案する高機能な食事管理アプリです。毎週のデータを基にコーチング機能が目標を自動修正するため、ダイエット、維持、増量を科学的にサポートします。
主な特徴
AIコーチング(自動化): 日々の体重と食事記録から実際の代謝消費量を算出し、必要に応じてPFC目標を自動で再計算するため、手動での目標修正が不要。
PFC自動最適化: 目標(減量・維持・増量)に合わせて、タンパク質(P)、脂質(F)、炭水化物(C)の比率を調整。
食事記録の柔軟性: 食べたものを入力するだけで、設定したPFC目標に対する進捗を可視化。
週次チェック: 1週間の成果を基に、プログラムを自動的に最適化。
利用方法と仕組み
アプリインストール: App StoreまたはGoogle Playからダウンロード。
目標設定: 減量、維持、増量など、自分の目的と体重、生活スタイルを入力。
データ記録: 食事と体重を毎日入力する(特に食事のコンスタントな入力が重要)。
自動調整: アプリがデータに基づいて、毎週自動でPFC目標を修正。
最初の1週間(紹介コード利用で2週間)は無料でお試し可能です。
7枚目に私が今朝食べた朝食のPFCカロリーを載せてます。これみるとタンパク質の摂取しすぎですが、昼、夕で調整と言う感じですね。
食事管理に数十万円払う必要なし?最強アプリ「マクロファクター ...
2026/01/13 — 優秀なコーチング機能(アルゴリズム) 日々の摂取カロリーと体重の変化を記録し続けることで、アプリが「あなたの本当の消費カロリー(代謝)」を計算してくれます。







ダイエット始めなきゃ
lain
ねんどりでもして待とうかな?(笑)

紳士的なごりらっ
考えるが難しく考えずトライするのみそれが楽しいもんよ!
何で難しく考えるんだろ物事とは思う!
それをして楽しいのか、楽しく出来るか
新しい発想、思考、取り入れる体制、拡大出来るのかとは思うけど、皆何故か考える

くさもちょ🐏🗽
初球重めの文量の質問してるわw
そして何度も修正してもらってるわwww
いつもお疲れさまwwwww


アメノミヲヤ
すべてのヰクラムワタヲにおいて。
『ホツマツタヱ』『ミカサフミ』『フトマニ』の存在を知らず、把握もせず、その知識や
記憶として持ってもいないヰクラムワタヲは
アシキモノ、アシキコトとし『ミチ』から外れ、『カミヨ』からの『イサメ』や『タタシ』を受け『ミチ』に強制修正されるものと『決定』以後永久に継続とする。
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アメノミヲヤ
タマが覚えてて、何度も蘇らされ、
変にシヰが引っ張り、相変わらず苦しめられ、アノヤマの中には正しい知識を持たないで政治を行うバカがクニタマに増え、本当に迷惑しています。
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くさもちょ🐏🗽
厨二病四天王(🐉🐋🐅🐏)の一匹
邪王炎殺黒龍波の不正な後継者
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lain
もっと絶望と仲良くなろうよ😇
ミク廃注意
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らんま🧞♀️
音楽と愛との融合
愛する歌を聴くと、脳内でドーパミンやセロトニンといった快感や幸福感に関連する神経伝達物質が分泌されます。これにより、気分が高揚し、幸福感が増すのです。
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平凡🌾
🪴絵を描く人間。作業過程とか進捗あげてます。
X:@BonzinDakaraOK
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