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関連惑星

東京在住30歳以上の星

3241人が搭乗中
参加
東京在住or東京付近在住30歳以上の方宜しければご参加して頂ければ幸いです。 兼愛無私を意識して皆様で仲良く出来ればと思います。

毒親育ちのための惑星

1223人が搭乗中
参加
毒親育ちのための居場所です。 毒親について現在や過去にあったことを叫ぶも相談するも思い出して解毒する(難しいけど出来るといいね、みんなで)も良しです🍀 ただ行き過ぎた出会いを求めたり誹謗中傷はやめてあげてください。毒親育ちならばそれぞれわかるであろう距離感で各々接してあげて欲しいと思います。 注)この星は惑星主が居なくなってしまい2025年2月末より管理人が異なります。 管理人を引き継いだ際に自由搭乗にした場合のルールを見てこの毒親育ちの星にはそれはなるべくあって欲しくないと思うことがあり承認制も引き継いでますが特によほどでない限り拒否していませんので気軽に申請よろしくお願いします🙇‍♀️

褒め褒めの星

420人が搭乗中
参加
✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 【褒め褒めの星】をつくりました 些細なことを褒め合おう 褒めて褒められてまたがんばろう♡ ✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。 ここの優しい方々がだいすき。感謝。

空好きのための星

216人が搭乗中
参加
見上げたら そこに 必ずある 広い空 天気 や 時間帯で 見える景色は全く違うし いつも いろんな表情を見せてくれる⋆.˚⊹⁺ あなたが見上げた その 空の美しさを 私達にもシェアしてください☺︎ 今日もいい空 ☁︎˖☽°.* ( ˊᵕˋ*)

ため息の星

175人が搭乗中
参加
ぽつんとひとり やるせない心 ため息ひとつ この惑星に聴いてもらおう と言うのは表向き🌟 主はここへ毒吐き☠️に来ております笑 個々にご自由にお使いください

まじめにヤバシティ

140人が搭乗中
参加
まじめにヤバシティが好きな人達の星です

錆集めの星

129人が搭乗中
参加

めろめろでぃの星

127人が搭乗中
参加
めろだけにめろついてください🫶🏻 〜惑星の運用について(願望)〜 ・限定ボイメとか実写類とか歌みた投稿 ・企画出た時とか自枠した時のシェア ・企画参加した時の画録シェア ・ファンアートや自作うちわの投稿とかの推し活 そういうのに使ってくださいまーせー! あ!お知らせ見といてね?! まだめろグラに全く慣れてないから みんなで助け合っていこうね🫵🏻💕

天下統一の星

120人が搭乗中
参加
天下統一とは 気付けば、同じような日々の繰り返し。 やりたいことがあったはずなのに、 いつの間にか、夢を語ることなんて忘れていた。 そんなふうに、時間だけが過ぎていく。 でも、心のどこかでは、ずっと思ってた。 「何かを始めたい」って。 だから、僕たちは動いた。 “天下統一” 目指すのはただひとつ、このGRAVITYで天下を獲ること。 でもこれは、僕たちだけの物語ではありません。 退屈な日常に閉じ込められているあなたに、もう一度、動き出すきっかけを届けたい。 そして今、必死に頑張っているあなたには、共に前に進める“居場所”を作りたい。 これが、天下統一という旗に込めた、僕たちの想い。

ときめきの星

120人が搭乗中
参加
日々の 生活の中に あなたの 心の中に TOKIMEKIを…🫰🏻 ᩚ キュンキュンすること かわいいこと わくわくすること ドキドキすること ほっこりすること 心がときめくことを 集めて キュンキュンしよう➸♡ 2025.7.19〜 (管理人: NꭼꮢU )

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月乃☽𓏲𓎨

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どうやったら乗り切れるんだ…!!!の強ストレスで病みそうだったけど、脳みそ200パーセント使ってなんとか切り抜けれそうで、ものすごく安心して…っていう気分の上下が激しくて頭おかしくなりそう[穏やか]
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はる

はる

職場の再雇用じいさん
俺が社長や専務に怒られながらヒーヒー言いながら毎日のように残業4~5時間、2週に1度は休日出勤をしてるってのに
斜め前のすごく目につく席でうたた寝するわ、デカい声で電話するわ、隣の席が空いてるからって我が物顔で店広げるわ、勤務中に仕事関係ないネットニュース見てケタケタ笑ってるわでさすがにヘイト溜まる
さっさと再雇用契約切れねぇかな
GRAVITY
GRAVITY2
totora*𓃬

totora*𓃬

おつtoto‪- ̗̀🐯 ̖́-


今日は軽めの🍑トレ🙌

朝はウォーキングもしてきたし、午前中動き回ってたら1日早かったぁ😳


朝ウォーキング
33分 3.35km 10.06分/km

シングルレッグデッドリフト
ダンベル3kg(左右各10rep)

ヒップアブダクター
上部 23.5kg (10rep、partial 15rep、10sec)×3
20.5kg (partial 30rep)
下部 29.5kg(10rep、partial 20rep、10sec)×3
26.5kg(partial 30rep)

足上げ腹筋 (10rep×5、10sec)

スミス

ランジ 17kg (左右各10rep×3)

プレート片足上げ
スタンディング5kg (左右各10rep×3)

ランニングマシン
24分(傾斜14%、速度4.0km)1.37km


#ワークアウト
#筋トレ
#ショートカット
#ダイエット
#減量中
workoutの星workoutの星
GRAVITY2
GRAVITY15
ひで

ひで

あ"〜 メッチャ寒かったぁ😖
時折 吹雪く雪 温度はあまり上がらない中 外仕事😭
仕事似着てるジャンバーが雪付いてシバレてパリパリになり途中でカッパの上下着て仕事してました😭😭
手は かじかむし釘打ってたら指叩いて更に痛いし😭😭
明日の昼前まで仕事残して帰って来た😮‍💨😮‍💨
GRAVITY
GRAVITY1
よもぎぱん

よもぎぱん

映画には時間前に着いて買うもの買って自席にがマイルール的なやつなのに今回は遅れて入りの上その隙にソロ席だった所左右に知らぬ人で埋まりあかんや〜つ〜〜🥲🥲🥲
GRAVITY
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ぷんぷん

ぷんぷん

人の優しさに触れた最近のエピソードとかあったら、聞きたいな。人の優しさに触れた最近のエピソードとかあったら、聞きたいな。
バスのなかで
お腹痛くて少しさすってたら
斜め前に座ってた小さな幼稚園の
男の子が席を譲ってくれようとして
感動しました〜😿!
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