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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
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※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
[その他の投稿]
その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。
※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
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✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
(特にちゅんには親切に!)
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更新2025/04/16
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
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そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
どうかしてる星
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どうかしてるぜ!!!
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タカ
回答数 193>>
この後の貯筋に大きな差が出る!という意気込みで歯茎から血が滲み出る気持ちでやる!
辛い時は筋トレのレップ中以外にないからこの話に至る

ryo
ベンチプレス
105kg8レップ
8レップ
7レップ
6レップ
90kg10レップ
……( ¯-¯)トオイメ

ryo
ベンチプレス
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……( ¯-¯)トオイメ


ryo
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105kg8レップ
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90kg10レップ
……( ¯-¯)トオイメ

ryo
ベンチプレス
105kg8レップ
8レップ
6レップ
6レップ
90kg10レップ
( ´ー`)フゥー...


ryo
ベンチプレス
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8レップ
6レップ
6レップ
90kg10レップ
( ´ー`)フゥー...

ryo
ベンチプレス
105kg8レップ
7レップ
6レップ
5レップ
90kg10レップ
( ´ー`)フゥー...

なたね
60キロ10レップ
75キロ10レップ
95キロ5レップ
95キロ3レップ
90キロ5レップ
85キロ6レップ

なたね
60キロ10レップ
90キロ7レップ
105キロ2レップ
100キロ4レップ
95キロ4レップ
90キロ5レップ

なたね
60キロ10レップ
70キロ10レップ
90キロ6レップ
90キロ5レップ
85キロ6レップ
85キロ4レップ
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ゴルゴじい
今までやることほとんどが無理してきた
「空いてる時間に」って今まで強引に空けてきたからデフォルトでは存在しないことも分かった
僕は努力をやめた
それでも支えてくれる
存在があるような気がするから

そらまめ
「なんとかなる」って思えたら行動すると思うんだ。失敗してもなんとかなるでしょって。まだやることをやれてない。これって、まだ「なんとかなる」って思えてないよな、、、
実際、課題も「もう単位とれないよな」って思ってるし、バイト探しも「どうせ面接落ちるよ」って思ってるし。お金の面については「なんとかなる」って不思議と思うんだけど。
とりあえず今日も「なんとかなる」って言おう。

みなもん
そんな気分になる
取り込んでやる🔵🟤

ねぇさん
左目だけが痙攣するのが😱
上だったり、下だったり、目尻だったり。
先週は下。今週は上!
なんなん?!というくらい煩わしい😑
やっと1年目にして眼科へ。
あっちこっち体悪い(笑)
BBAは大変ね!
眼科に行ってもやはりか。。。
ボトックス注射で一時的に抑えることはできる。だが一時的!根本治療は。。。
ハイ🤚ストレスや過労によるものだから
それを排除すると段々と良くなります。
とのこと。
またかいな。
ストレスと過労で何回体調悪くなってるん!
過労で免疫が低下して蕁麻疹えぐっ!
ストレスで胃炎。胃カメラの恩恵📸
仕事頑張りすぎて腰がヘルニア(笑)
ストレスとかで食いしばりがひどいからとマウスピース寝るときつけて!🦷
ストレスや過労による低温障害型感音難聴👂
ストレスフリーこの時代に無理でしょ。
まっ仕事忙しすぎなのとか人間関係も面倒な人いるからそれに腹立ったり我慢したり。。。
若い子多い職場だからババァへの冒涜かっ!と思うことも多々あるから適当に交わしたり逆手にとってふざけてあげてるけど、それも疲れるわな。
仕事休みの日はやること多かったり家族の用で動いたり、自分の体のメンテナンスへ病院行ったりで1日家にいたことない。
ここ何年も病気で寝込んだとき以外目が覚めるまで寝ていたことはなし!
足の入院のときも朝6時に😱起こされますからね。検温とか看護師が巡回してるし決まり事なので起きますけどね。二度寝もできません。
誰にも邪魔されず目が覚めるまで眠ってそして幸せな二度寝をしたい!
結局薬も治療もなく、眼科終わり。
治りません。治せません。
ストレスや疲れを取る以外の方法はない!
あははは(笑)
笑うしかない😂

ハーロック
知識と勇気を持つこと
僕はこれに尽きると思っています
必要な知識を得ず、何もしないままだと
うまくいきにくいのは自然なことです
生まれや環境は選べない部分もある
でも、嘆くだけでは状況は動きにくい
動かせるところから動かすしかない
結局
やるか、やらないか
そこに戻ってきます
何事も、うまくいかなくて当たり前
そう思えると、腹が立つ場面は少し減ります
ひとはなぜ、わかっていてもやらないのか
僕が見つけた答えは
人間の最大の敵は
「めんどくさい」
これです
逆に言えば、めんどくさいを小さくできたら
人生は少しずつ楽しくなる
何もしない言い訳は、考えればいくらでも出てきます
だからこそ、まずは一歩
小さくでいいから踏み出す勇気を、僕は願います
今日は5分だけ
道具を出すだけ
一つやるだけ
そういうものですよ
#希望


@ノボル
分担の方が解りやすいから分担かなぁー
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おすすめのクリエーター

ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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タカ
皆さまはじめまして。
筋トレをすることにより日々のストレスの発散に努めてます🔥☺️
お気軽にフォローしてください!
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みなもん
夏目友人帳が好き
愛知の人友達になりましょ✨
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754

なたね
探索しに来ました
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101

ねぇさん
よくわからんまんまやってみた
まだ使い方よくわからないわぁ
お手柔らかにお願いします!
ここでは年齢や性別や環境が違ってもたくさんの人の考えや思いを聞けるから楽しみです。
心理学学んでるので勉強になります。
誰かの心に寄り添えるような人になれるよう頑張ります!
みなさんへの返信は仕事があるときは遅い時間になってしまうことご了承ください!※出会いは求めてません(笑)おばさんですよ
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