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たいす
8
なんJ
8
タイガ
筋トレの星
54
いみこ@
2-2
デッドリフトの5setやった後のルーマニアンデッド3setがマジできつい。
２週目でルーマニアンデッドが追い込めるようになったからさらにキツかった。
その後に15repのレッグプレスキツかったけど、妥協せずにオールアウトできた。
来週は10repらしい嬉しい！！！！
9
ジョー
バカ嫌いねんけどwwwww
でも一番効くからやるしかないんよなぁ
4タイガ
床引きは週一回みたいな感じで。
筋トレの星56
ゆう
膝壊してから3年、最近調子いいから脚のバルク全盛期くらいに戻したい
チキンレッグで悔しい[大泣き]
軽めやけどルーマニアンデッド160×12でけた
トレーニーの星9たいす
ちょっど股関節90度でバーベルが地面に着くからや、なぜ気づかなかった
9
ヒサ
ルーマニアンデッド
ディップス
バーベルプッシュアウト
ブルスク
ラテラルレイズ
トレッドミル有酸素20分
ブルスクいつもの重量やったけど今めちゃケツ痛い😁👍️
おつトレさまでした💪🔥
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関連検索ワード
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狐珀レテ
回答数 8>>
・ドイツ ノイシュヴァンシュタイン城
・フランス シュノンソー城
・ルーマニア ペレシュ城
・スロバキア プレジャマ城
等
歴史の星3
えんぴつ
8
アヌ君ダダ漏れ（17
ヨーロッパがビザがなく渡りやすいというのは，こーいう事なのだ。反対にいうと遠距離恋愛は思ったより過酷（というか地獄そのもの）と示すのはこの通りなのだ。で田舎欧州（のよーな雰囲気）とユーゴスラビア紛争なんてのがある地点はすなわち旧ソ連より（いわゆるソ連干渉地点）これがどーしてそーなのか？は、ナチスドイツの敗北の統治下にて，ついでに東欧地区も占拠しちゃえ！とした場合、ルーマニアやユーゴスラビアやセルビアやリトアニアなど派手なイメージがないでしょう？て事なのだ。
なので日本も結局「占領下」「統治下」「監視下」といえばGHQマッカーサー支配から笹川から関東連合などが関与してる訳，そーかもそーかなw て事でナチスドイツは国の覚え方としてとても中心街なのであり、◯◯会談は表向きの覚え方は形ばかりなりで、「裏ではヤバい密約」そー学ぶと全部そーなってるのでそー覚えておくと良いぞ
下記の通り、
🔶 ざっくり正確な流れ
① ヤルタ会談（1945年2月）
ルーズベルト・スターリン・チャーチルで
• ドイツを「戦後に管理する」方向性
• 占領区域を4つに分ける
が合意される
（この時点ではまだ“東ドイツ”“西ドイツ”は存在しない）
② ポツダム会談（1945年7–8月）
• トルーマン、スターリン、チャーチル/アトリー
• 占領政策（非ナチ化、民主化、軍備解除）が正式化
③ 1945年〜1949年：占領期
• 米・英・仏・ソの4か国による共同統治のはずだったが
• 米英仏側 vs ソ連側で体制が完全に対立
• **ベルリン封鎖（1948）**などを経て溝が決定的になる
④ 1949年：分裂が完成
• 西側三国が統合 → 西ドイツ（5月）
• ソ連占領区域が対抗して → 東ドイツ（10月）
⸻
🔶 結果
つまり
「ヤルタで始まり、ポツダムで形が決まり、占領政策の対立で実質分裂し、1949年に国家として2つに分かれた」
1
マミ
【ルーマニア】
現行のルーマニア憲法が国民投票によって1991(平成3)年12月8日に採択されたことにちなんで記念日が制定されております。
3
なお
#モーニングショー
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マミ
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アヌ君ダダ漏れ（17
アヌ君の履歴
優しい 内面が良い 女扱に慣れてない
変態 面白い 超個性派 一般拒絶体質
躁鬱 女子見て興◯すると長文を送って，ブロックも再々ある
女子友達 セレブハーフか巨◯が
天然保護記念物，採取の癖あり
家にいると 散歩に女友達に拉致られカフェに行く 無職なので説教される でも無職する
寝るか グラやるか
短文が苦手
理想の女子のラリーは喧嘩しながら化物語展開をしてみたいと思ってる
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ヒサ
ゆったりボチボチ色んな人と繋がっていきたいなにわのアラフィフです😊
自己紹介は固定欄にて✋
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ジョー
気軽に楽しく
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タイガ
趣味:筋トレ
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