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不眠猫
今日もいつものメニュー＋ルーシーダットンのクラスを受けてきました。
最後のミニクラスでやったボールを使った腹筋が効いています(*´ч ` *)
写真は帰宅した私を迎える猫どの🐈
ネコの星
250不眠猫
ルーシーダットン良き。
簡単な動きは家でもやろう。
帰りに寄ったスーパーで何を食べたいのか分からずに立ち尽くす。
これはあまり良くない兆候です。
とりあえず割引になっていたパック寿司とアイスを買って帰宅。
240不眠猫
ある意味有り難いです。
今日はスポーツクラブへ。
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)やってきました。
まだまだ体が硬いです。
帰りにスーパーによって和風ハンバーグ弁当を購入しました。
蒸し暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
642不眠猫
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のクラス、腹筋、ストレッチ、背中ほぐしの各ミニクラス、筋トレ何ヶ所か、ウォーキング25分。
シャワーを浴びて帰ってきたのですがそろそろお風呂にも浸かってきますかね。
スーパーに寄ってお弁当やら何やら買って帰宅。
最近はMOWのバニラにハマっています🍨
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