今朝、会社でふと日経MJ新聞が目に入ったら何とグラ友さん@たいがぁ さんの記事が掲載されておりました🥰私もこの位の話題性を早く作れるようになりたいものです🎵日本を飛び出して大活躍されてるのカッコイイね‼️
結局昨日の寒気から夕方微熱を出し、帰宅してすぐに寝ました。とても沢山。そしたら何とか回復。キャンドルを焚いてゆっくり湯船に浸かってお風呂上がりには素敵な音声ルームを聴きながら石井ゆかりさんの星占いを読む16時は何とも詩的な時間で西陽が最高に美しい。私にとっての無の時間は贅沢の一言に尽きます。夜はご近所の仲良しご夫妻宅でディナー。東京のお父さんとお母さんのようなものです。実家にご飯食べに帰る感じの。仕事や自分の体調やいろんな事から解放されてゆるやかにおだやかにたおやかに過ごす時間を多く作れる一年になるといいなとほろりと思いました。
体調良い時は一人で晩酌してしまっていた悪い癖をこれにて一旦終了します🍺理由は貰い物をようやく消費し切れたから👏ただ勿体無いってだけで飲んでたのと飲めば多少気分が高揚するからってのもあった👀そんなゆったりした時間を味わう贅沢も充分楽しんだので土用入りしたし、養生とデトックス期に切り替えて行きたいと思います💪
デビュー30周年記念アルバム『NEWME』2/18リリース！本作には、昨年配信された「Happy」に加え、2023年に逝去した坂本龍一氏がUAのために書き下ろした新曲や、藤原さくら、MFS、そしてUAの長男である村上虹郎が参加した楽曲など11曲を収録。<CD収録曲＞1.NEWME2.Mood3.Happy4.ZOMBIE feat.村上虹郎5.まわるみらい feat.藤原さくら6.WAKEUP feat.MFS7.GORILLAS are still very shy8.変身9.Tonic10.ALK11.Twilight Before Sunrise
頑張るって言葉があまり得意じゃない。私の場合、ただ心の思うがままに続けたい、やりたいと思える事は自然とそうなっている。そうなって来た。じっくりじっくりインナーと向き合い、2日前に出来なかった動作が少し意識と使う場所を変えるだけでスルッと出来るようになった事。一昨年の12月から痛めていた右臀部・梨状筋・内転筋群の弱さを春に念の為に訪れた整形外科でリハビリを始め、全く効果が見られず痺れを切らして自分の身体は自分で何とかすると言い放ち、整形外科通いを辞め、ヨガとピラティスに没頭し、痛みや左右差を克服出来た事。右股関節も鳴らなくなった。そこまで大した事ではないように思うが医者なしで自力で良くここまで成長したなと今夜は自分を褒めてみたいと思う。とは言え、ここに至るまでには純粋に情熱と素晴らしい知識を持った先生方との出会い、指導のおかげの賜物である。私は環境、師に恵まれただけである。まだまだ数日レッスンに行かなければ忘れる事も多い。何度も何度も繰り返し繰り返し、正しいアライメントを意識して思い出して正しい筋肉を使えるようになって、でも他の箇所がまだ甘い。次はそこを。このひたすらの繰り返しだけど目に見えずとも本当にインナーが変わって来ているのがわかる。それでも通い始めてまだ一年弱。ピラティスにおいては奥が深過ぎて更に学びを深める時間を作りたい所。一旦今の現状を知り、更に飛躍する為あえて気持ちを書き記しますね。ちなみに体重だけ見たら冬仕様で増量してますが後悔はないです。温かくなったら気合い入れて搾りますから。
大晦日にダウンして何とか無理矢理仕事始めに出社したらまた体調悪化して仕事休んで寝込んでこの3日連休も本当に大人しく過ごしていました🏠ようやく痰もくしゃみも鼻水もほぼ止まって完治した感ある🙆♀️長かったなぁ〜、最近一度ガタンと体調崩すとすぐには治らないから気を付けねばならない😷健康に元気で居られる時間が長い2026年になりますように🙏
皆様あけましておめでとうございます🌅🎍🎌2026丙午🐴今年も何卒よろしくお願い申し上げます🙇♀️田舎に帰りましたら雪が積もり❄️甥っ子と雪遊びをしておりましたら☃️大晦日の夕方あたりから喉が赤く腫れてしまい、乾燥で鼻が痛くて風邪を引き、年末年始は寝込んで過ごしました🛏️微熱のまま無理矢理何とか2日に東京に戻りまして🚅ひたすら寝て🛏️くしゃみ鼻水の治りかけまでには復活いたしました😭食欲なくておせち一口ずつ位しか食べてない、まだお餅もお雑煮も食べてないから私のお正月はこれから🤣明日からまたお仕事休まず頑張ろうと思います👔昨年は年明け早々に甥っ子からインフルエンザをもらい、しばらく仕事を休んだ記憶がありますが明日はちゃんと出社します🏢今年は個人的にまた音楽芸能関連で仕事環境が大きく変わる年で出張も控えておりますのでとにかく健康美を兼ね備えた強靭な身体とメンタルづくりに勤しむ所存でございます♫耳もまだまだ聴こえはそこまで改善していないので養生しつつ、60年に一度の丙午のエネルギーの強い一年を最大限楽しみたいと思います🌟
ただいま地元🚅駅で老舗の醤油おこわおにぎり買って食べたら懐かしくて美味過ぎる😭ここから実家まで在来線でチンタラ移動🚉こっちの電車は自分達でドアの開閉ボタン押すの🔘東京の山奥もそうだけど雪降る所はみんなこうだよね☃️
私も本日ようやく仕事納めいたしました👔若手は勝手に昼で帰るし、年寄りは腰痛いって我儘言うので一人で頑張って大掃除しました🧼この誰も見てない時の努力がいつか私の人生の何かの糧になりますように🙏そしていつか報われますように😌
親会社のお偉いさん、部長・課長、酒癖悪め、その他全員帰して代表戸締役だけど法務がまだかかるって言うから頼んで来た。何にも出来なくて申し訳なかった。私は酔っているのに正気な振りが上手い。多少酔っ払ってはいるが仕事となるとほぼ正気。今年も良い仕事をした。でもまだラスト1日ある、来週も頑張ろう。
