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田中.com
#リコピン #トマト
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11
ローズ
トムヤムスープ&きしめん
トマト🍅入りだから#リコピン たっぷり♡
5
まʓみ🐤
1022
うめごましお
息子氏のところへ牛🐃さんは 多めに行きます
トマトは見つからないようにすべてワタシのところへ避難です
#アリシン #ケルセチン #リコピン #グルタミン酸 #グアニル酸
家庭料理の星
19
Sha.raku
リコピン！
15
きすい
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あるにこぴん
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ニャン太郎
息子が残したパスタを改造して、素早く美味しい〜（つもり♪）
残り物パスタは、僕にとってはけっこう手を掛けた（ニンニクをクラッシュしたのをオイルでやや揚げて、生トマト4個と玉ねぎみじん切りを煮込んでパルメジアーノレッジャーノチーズ削ってまぜまぜ＋パスタはグルテンフリーのやつ）んですが
感覚の鋭い息子にはちょっと合わんかったらしい。
これに、フライパンでさらにアルチェネロのトマト＆香味野菜ソースを増量して残り物ブロッコリー🥦も追加して熱々にして食べてる
ちょっとリコピンを積極的に摂る実験ちゅう〜
#リモートワーク #おうちごはん #自炊 #シングルファザー
39
優木タ
・ナッツ：ビタミンEが細胞膜を守る
・緑茶：カテキンで細胞を酸化ストレスから保護
・海藻類：フコイダンが免疫と抗酸化に作用
・カカオ：ポリフェノールが血流と脳をサポート
・トマト：リコピンで肌と血管をサビから守る
7
リヨン
トマト嫌いだけどトマトの効果が良いから食べた老化防止や美肌効果リコピンという効果があるし疲労回復とかだからトマト🍅は美の食べ物でもあるからね
2優木タ
・鮭：アスタキサンチンとEPAが働く
・緑茶：カテキンが炎症を抑制
・生姜：抗炎症・抗酸化の代表格
・トマト：リコピンが血管を守る
・くるみ：オメガ3で炎症をブロック
・玉ねぎ：硫化アリルが血液をサラサラに
・アボカド：細胞膜を守る良質脂
8
たらー
リコピン大事よ
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ダイたん
回答数 59>>
サプライズとリコピンは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
#どうかしてる星
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おすすめのクリエーター
うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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ローズ
29歳社会人です！子供0！
大好きで運命感じてた彼にブロックされて結婚も子供も諦めました🤦♀️
趣味は♨️カラオケ、映画鑑賞です！
基本Amazonプライム観てます！後は料理もたまーにします。好きな料理はエスニック系です。タイ料理にハマってます。
過食症と躁鬱HSP障害者手帳2級
心臓肥大
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ダイたん
大胆に粒焼きます
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リヨン
知的障害を伴う自閉症です瞬間記憶やカメラ📸機能と録音機能を持っていますので人のプライベート全て記憶してしまいます自閉症です言葉のやりとりが苦手な時があります優しい言葉で伝えてくれるとわかりやすいです私は先日とか先週と言った言葉がわからないので曜日で伝えてくれたらわかりますそんな私ですがよろしくお願いします。あとADHDと統合失調症があります統合失調症は薬で抑えていても再発しやすい病気です
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Sha.raku
写真を
楽しんでます
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