関連惑星
ランニング
3457人が搭乗中
参加
**ランニングの惑星へようこそ**
ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。
特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください!
走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか?ご搭乗を心よりお待ちしております!
簿記のホシ
1685人が搭乗中
参加
帳簿記入略して簿記。もしくはBook keeping の発音から「ブッキン」「ブッキ」「ブキ」「ボキ」…。
由来は諸説あるらしいですね。
ようこそ簿記の星へ。
ダイエット記録の星
1550人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
ランニングの星
891人が搭乗中
参加
M1グランプリの星
509人が搭乗中
参加
GOGOランプの星
453人が搭乗中
参加
❀GOGOランプに魅せられた人々が集う星❀.*゚
ジャグラーのスロはもちろん
グッズ・キャラクター等が好きな方も^^
投稿には特に写真を載せなくてもOKです👍🏻
ジャグラー、GOGOランプがお好きの方はお気軽にご参加くださいませ┏〇゛
✧︎𝐆𝐨𝐆𝐨୧⍢⃝︎୨⚑︎
サーモンランの星
281人が搭乗中
参加
社畜だよ!全員集合!(*」´□`)」
日記の星
222人が搭乗中
参加
日記を記すのが好きな方、人様の日記を読むのが好きな方、様々な方へ自由にお使いいただける仕様となっております。
フリーランスの星
216人が搭乗中
参加
フリーランスによるフリーランスのための惑星!
フリーランス同士助け合いできるコミュニティを目指しています。(これからフリーランスになる、目指している方も参加OKです)
トランスフォーマーの
83人が搭乗中
参加
人気

snowbugs



くるみ


入力中…
ちょうど一年前のラン記録
やはりApple Watchがあると
走るモチベか違う



snowbugs
ヒグマ警報発令中です



入力中…
手ぶらで走ったため
昨夏の写真を投稿
#ランニング



入力中…
走って二子玉川に行き
歩いて戻ってきました






入力中…
最後のラン記録 約一年前
昨日はパワーヨガ45分と
室内ラン15km程走行


snowbugs
あまりいい天気じゃなかった
やっぱり夏が好き




16(ひーろ)
ま、いっか。

入力中…
体脂肪率が5%未満の頃
この状態に戻そうと思う


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新着

雪
私にオススメのSNSは?に対する回答。
📝 note
こんな時におすすめ
・言葉を綴りたいとき、日記を投稿したいとき
・自分のペースでアウトプットしたい
・承認欲求よりも「記録」「共感」を大事にしたいとき
🌍 Mastodon(マストドン) / Misskey / Calckey などの分散型SNS(Fediverse系)
こんな時におすすめ:
・アルゴリズムに疲れた
・小さなコミュニティで、自然な関わりをしたい
・オープンな場で静かに好きなものを語りたい
📸 Glass(英語・有料フォトSNS)
こんな時におすすめ:
・写真を穏やかな空間で投稿したい
・インスタよりも静かで落ち着いた雰囲気を求めてる
・美しいものを共有したい気持ちがあるけど、数字の競争には疲れてる
💭 Threads / Tumblr(補足)
・ThreadsはInstagramと繋がっているけど、意外と思想や考えを吐き出す場として使われることがある(ただし情報過多なので距離感に注意)
・Tumblrは今は落ち着いた空間で、アートや詩的な世界観の人が多く、感性が似てる人を見つけやすい
ふむ…好き🫶🏻

納豆
12月 9回目(夕方も含む)
現在、12月総距離 80キロ
本日距離 10キロ
本日強度 ①
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 2回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 1回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 6回目
④2キロ+100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月4回以上 5回目
(DL、懸垂、OL、KB他)
⑥該当なし 1回目
⑦水泳 4回以上 0回目
⓼伝統空手 月4回以上 6回目
本日
距離 10キロ
時間 54分くらい
ペース 5分40秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む)
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱)
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ(トレラン30キロを含む)
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ(右足アキレス腱近位の激痛で離脱)
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ(夕方ランも始める)
11月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 70キロ
目標月20回 残り 10回
就寝時間 21時55分
目覚まし 時 分
起床時間 5時45分
左足の指が3本痛い、7キロくらいから痛みだす。
ひたすら我慢した方が良いのか否か。
しばし思案中。
tack
調整ラン
15分 軽ジョグ
+
流し 100m×3本
明日は☔️
レインコート着て頑張ろ!
LOVEBITES / Holy War
#ランニング
#マラソン


はる
19日 家に居ると、死にそうになる。
動くタイプの私にとって。
体はバキバキだし。することないし。
今日したことは、宅配の受け取りと、
友達の誕生日プレゼントを渡しに10
分位外に出ただけ。
アニメ視るのに疲れた。YouTubeも楽
しくない。時々咳が出る、淡、喉の違
和感しつこい。家族も面倒臭い。明ら
かに不機嫌で。息が詰まる😞💨
明後日から仕事かー😞💨

勝己
風呂気持ちいいー!
平日も走りたいなー。


生姜生米生卵
#大型車ドライバー
#無事故記録
おはようございます😪
今日は入試とオープンキャンパスのため出勤してます。
しばらく書いていなかった連続無事故記録は、昨日の段階で75日・6761kmとなりました。
もちろんまだまだ伸ばしていきますよ。
ヒロ
ある廃れた町で失踪した妹を探す姉の記録を
とある劇場にて閲覧して参りました[目が開いている]
「Shelby Oaks」
よくあるモキュメンタリーものかと思ったらそうじゃありませんでしたね。
この形式は少し新鮮でした[ほっとする]
まあ、とりあえず感想として「ウィンチェスター兄弟を呼べ!!」でした
いやこの作品にいないのは分かってはいるんですけどつい心で叫んでしまいましたね
やっぱり海外と日本での超常現象や恐怖の捉え方は違うものですね。
宗教観や文化の違いでしょうかね
とは言え実際に超常現象なんて起きられたら怖くて仕方ないのですがね[冷や汗]


ひかたん
今日はプラス気温🥹嬉しいけど路地は全然
溶けてなくてツルツルテカテカですよ🥲
キレイに溶けてくれるなら良いけど😔
期待出来ないですね💦
#旦那さん弁当 #お弁当 #お弁当記録
#おはようございます #ツルツル路面


コマリ📚
朝ランなし
断食明けのご飯作り(お粥)に専念する
1人でどっかに行きたい、ふと思うそんな朝

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