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**ランニングの惑星へようこそ** ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。 特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください! 走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。 さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか?ご搭乗を心よりお待ちしております!

ダイエット記録の星

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やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸 他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨

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匿名という魔法を借りて 消化できない 想いや日常の1コマを 気を張らず 日記を書いてる気分で 投稿し合える環境にいかがですか? 画像だけでも 文章だけでも 自由に想いのままに⭐︎ おすすめの曲だけでも🎧 ♡長文でも1行でも想いのままに♡ 言葉にする事で気晴らしになったり 心がスッキリすることも お願い 過度に荒々しい「画像」や「言葉」は  お控えくださいませ🕊️ (編集中) 惑星認証日:2025/04/25

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すい

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今日からダイエット記録するヨ
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月

2/1筋トレ記録🏋️
今日は1日体育館で審判😱寒かったー😱
家で少しストレッチして終わり✋🏻

2/2筋トレ記録🏋️
19:30〜21時までバドミントン🏸
基礎練長めに今日やりました🙆‍♀️
また肋骨痛くなってきた💦
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ゃわ

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病み投稿というものをなぜするのか。そもそも、自慢や日々の記録なども不特定多数に発信する必要などないんじゃないか。っていうのの答えが昨日お風呂で出たんだけど。
例えば、すごく悩んでて、俗に言う病んでいる状態になったとする。それで、誰かに相談したくて、友達に1対1の場で相談したとする。そうすると、その相談って、「意味」を持っちゃうんだよ。「なんでその相談をするのに、その相手を選んだのか」っていう「意味」。しかもその意味って、相手のその時の状態とかによっては、自慢とか悪意とかのマイナスな意味に取られる時がある。
そんな時に、その相談を1対1ではなく、不特定多数に発信するとする。そうすると明確な相手ってものがなくなるから、その相談をすることの「意味」っていうのが薄まるんだよね。しかも、その相談を見かける母数が多いから、良い言葉をかけてくれる可能性が高くなるわけで。

これって、病み投稿とかだけに言えることじゃなくて、私たちが普段「それって別に世界に発信する必要無くない?」みたいに思ってる投稿全部に結構当てはまると思う。
まあでも全然例外とか派生とかはあるし、投稿するのが癖になってるだけの人もいるんだけど、私たちって無意識に上記のような考え方してるんじゃないかなーって思ったって話!
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ばふんくん

ばふんくん

うわ幻の川崎1R
◎11
○6
▲3
△7.9.12

【買い目】
三連復 ◎→○▲→○▲△ 7点 各1000円

で取れてたな落ち込み記録
    
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EdTwotru

EdTwotru

今日は仕事が休み

天気も良かったし
久しぶりにランニング

ジョギングしてきました🏃‍♂️

気持ちのいい日差しを浴びながら
軽めに!

#ジョギング
#気持ちのいい日差し
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HANAmizu

HANAmizu

昨日おとといとウエイトで追い込んだので今日は10キロのランニングのみで終了
全身がバランスよく筋肉痛でとっても良い感じ
というわけで…
少しだけ仕事しないと
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