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ランニング
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**ランニングの惑星へようこそ**
ランニングの惑星は、タイムを目指して走りたい人も、ペースを気にせず自由に楽しみたい人も、どなたでも自由にご搭乗いただける場所です。
特別な条件や制約は一切ありません。ぜひ気軽にお越しください！
走るも、歩くも、ただ一息つくも、すべてがランニングの楽しみ方の一部です。
さあ、新しい一歩を踏み出してみませんか？ご搭乗を心よりお待ちしております！
ランニングの星
971人が搭乗中
参加
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Zee
ランニングアプローチの実践
まぁ、まぁ
慣れて行かなきゃね
4
19
Zee
【この惑星で楽しみたいこと】
参考になる練習方があれば嬉しい
【最近のマイブーム】
ランニングアプローチを覚えた
ゴルフレッスンの星
4
SIKD
回答数 41>>
ゴルフの星5
yuu
今日も長男とのランニングできず😢
連日のマラソンが嫌だったのか、勉強があるとの理由で断られてしまう。
どんなアプローチすれば走ってくれるんだろ🏃
#トレーニング
#ランニング
110
Ardbeg
#アプローチ
#パター
#パラダイス
220
みゃお⛳️
さて🏃♀️
#ランニング
#朝活
2259
てつお
#ランニング #GRAVITYランニング部 #福岡
424
れい
#ランニング
5
ぷらす
この時期は花見ランニングですね！
#GRAVITYランニング部 #ランニング
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新着
nia
【名前】nia
【趣味】イラスト、猫、ダイエット、映画、読書、旅行、育児、東京、主婦、絵描き、ハンドメイド、藤井風、backnumber、スピッツ、Mr.Children、ONEOKROCK、サルサ、お笑い、月曜から夜ふかし、水曜日のダウンタウン、ランニング、バレボール、キャンプ、登山、HSP
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
27
ひなた🌻
朝ランニング🏃
終わったら🎤と勉強٩( 'ω' )و
24
Yuyu
おつかれさまです(՞ ܸ. .ܸ՞)"
体調崩してて、仕事しつつ病院行ったりで、全然リプ(返信)出来てませんᐢ ɞ̴̶̷ ̫ ɞ̴̶̷ ᐢ♩
フォロワーさんで、昨日の投稿を読んで、いいね♡押して下さった方を優先的に返信していきます꒰ ꜆ᐢ. ̫.ᐢ꜀ ꒱
💎フォロワー特典はプロフにて💎
これからは、【日常の悩み】に対する#心理学 的アプローチを学術、経験に基づいて、『フォロワーさん限定』も含め、投稿していきます
※即リプのみ求める人は、相互にはなる事はありません(対等になれないため)
※何事もフォロワーさん優先(コメ欄解放含め)となりますが、僕の体調含む事情を理解して下さる方としか、やり取りしません(お互いに時間を無駄にしないため)
※音声ルームは『ながら』でやったりしますので、メッセージより早くレスポンス出来ます
🎀心地よくやり取りするために、ご理解願います( ᐢ.ˬ.ᐢ )🎀
彩り
自撮りの星13
臼井優
シンメトリーは、単に「整った形」という美的要素にとどまらず、安定、健康、あるいは効率的な秩序といった、知性や生存能力の高いシステムを象徴する概念です。
知性とシンメトリーの関係は、主に以下の観点で説明されます。
1. 生物学的な「健康」と「知性」の相関
研究によると、左右対称性の高い身体的特徴を持つ人は、そうでない人に比べて高い知性（IQ）や処理速度を持つ傾向が認められています。
発達の安定性: 左右対称性は、成長過程で病気、栄養不足、環境ストレスを受けずに健康に育ったことを示す指標（シグナル）です。
「良い遺伝子」の指標: 左右対称の身体は「発達の安定性」を示しており、脳もまた効率的かつ健康に発達していることを示唆するため、知性と関連付けられます。
2. 知的なシステムとしての「パターン認識」
知性は、情報やノイズの中から法則や秩序を見出す能力（パターン認識）であり、シンメトリーはその最も基礎的な秩序です。
無秩序からの秩序: 自然界は、混沌としたノイズの中から対称性のある形を見つけることで、外界を構造化し、理解しようとします。
人工知能と対称性: 現代のAIやロボット工学においても、対称性を活用して情報を認識し、計算を効率化するアプローチが採用されています。
3. 心理的・視覚的な「安らぎ」と「安定」
シンメトリーな構造は、人間にとって視覚的な処理負担が少なく、直感的に「正しく安定している」と感じさせる効果があります。
効率的な認知: 脳は、左右対称の物体を瞬時に「正しい」と認識できるため、シンメトリー構図は、写真、建築、芸術において安定感や信頼性を与えるために使われます。
4. 物理・数学における「普遍的な法則」
科学において、シンメトリー（対称性）は物理法則や宇宙の基本原理と結びついています。
時間・空間の不変性: 物理学における「対称性」は、時間や場所が変わっても同じ法則が成立することを示しており、高度な知的思考を支える原理です。
まとめ
シンメトリーは、「システムが健全で、安定しており、効率的であること」を物語る物理的なサインです。人間は、その対称的な構造に安心を覚え、またその調和の中に「知的な美」を見出す存在であると言えます。
1
を
まず自分の家？みたいなのはあるけど周りの世界は違う（日本じゃない）
いろんなゲームがあった（ゲームの中に出てくるような武器を使って生身の体で戦う）
夢の中の世界で女の子と出会った、名前はわからない。
遊んでるうちに初恋？みたいにドキドキしてた
一緒にゲームとデート？した
夢の中に知らない友達がいて教室で鞄を開けたら大量のえんぴつが落ちた
夢の中の学校で9時間ランニング
夢の中のゲームで⭐️集めるんだけど一度に一つしかポケットにいれられなくて２つめを持とうとするとメンヘラと言われた
変な夢だったなぁ
もう忘れかけてきてる
1
Nalu
真ん中さんの熱もお薬と皆さんのエールのおかげで下がってきました🙌
Naluは仕事お休みしてるから少しだけランニングの距離を伸ばしてみたよ〜
悪いことばかりじゃないね👍
さぁ金曜日。やる事盛りだくさんだけど体調崩さず頑張ろう！
#ランニング
#富士山
#ちょっといいこと
#寒さに負けないで
13臼井優
1. ゾーン状態の主な特徴
時の感覚が歪む: 時間が速く、あるいは遅く感じる。
周囲がスローモーションに見える: 状況が冷静に把握できる。
疲労感・空腹感がない: 没頭しすぎて身体感覚が薄れる。
パフォーマンスの最大化: 無意識に最高のプレイができる。
「無我」の境地: 自我（雑念）が消え、行動が自然に進む。
2. ゾーン状態への入り方（心理的アプローチ）
ゾーンは偶然ではなく、以下の環境や意識を整えることで誘発しやすくなります。
明確な目標設定: 何をすべきか明確にする。
集中できる環境: 邪魔な情報を遮断する。
適度な難易度: 自分のスキルに対し高すぎず低すぎない課題。
内発的な動機づけ: 「楽しい」「好き」という感情。
3. フローとゾーンの違い
フロー: 集中し熱中している一般的な状態（読書や仕事の没頭）。
ゾーン: フローのさらにその先にある、究極の集中・パフォーマンスの極致。
一流アスリートや芸術家だけでなく、日常生活での「趣味への没頭」なども、規模は違えどフロー・ゾーンの一種と言えます。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みゃお⛳️
九州人です
ゴルフ投稿多め
ゴルフの星の惑星主してます
ALPHAZ
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Nalu
キレイな風景、美味しそうなものなどの写真に いいね！しがち。
3児のママはもっと自分の時間が欲しい‼︎
海に行きたい／宇宙兄弟好き／あんこ好き
／ガンガン音楽かけてドライブしたい
楽しいこと見つけたいー♪
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1270
Zee
ゴルフ⛳️にハマってます
HD.Index 6.3 Best 76 Ave. 84.8
所属コースはありません
カラオケ配信
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ぷらす
週末にランニングしてスパイスカレー作っている普通の会社員です。
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ランニングマン
たけ🍀本物✨
今日は休みを頂いて夏の青空の下
気分よくランランラーン🎶
ゆっくり休みも久しぶりで
気持ちいい昼活でした！
今週末に運動機能評価を受け
てきます。
スポーツの世界に戻れるように、、、
# ICD
#ICD友の会
#心室細動
#ランニング
#運動機能評価
#ランニングマン
Ｃｈｌｏｅ
この冬オススメの映画❄️⛄️❄️
『ランニングマン』
１月30日公開
イカれた鬼ごっこを生き残れ！！
原作 スティーヴン・キング
監督 エドガー・ライト
主演 グレン・パウエル
逃走型デスゲーム
ノンストップアクション💥
#ランニングマン #スティーブン・キング
#エドガーライト #グレンパウエル
#GRAVITY映画部
月ノ裏 太陽
おつかれ俺←
#ランニングマン
S
バラ🌹～☺️
今日も走ったよ～#garmin #スポーツの秋 #ランニングマン #秋 #クリスマスは何人で過ごしますか
