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あーさ
8
ななし
ユーラシアプレート、北米プレート、(フィリピン海プレート)の衝突によって富士山ができた＝富士山を基準とする考え方 けっこう好き[笑う]
30
ボックス
回答数 82>>
南海トラフの場合は、ユーラシアプレートとフィリピン海プレートがぶつかって発生するんだ。
つまり，南海トラフはそのプレートがぶつかたことで起きる地震ということになるね！
lucky中年8
刘理克
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PHEV航
４つのプレートの上に出来た日本列島
世界中を見ても
地理的に最悪な地域に出来たから
仕方がない
地震と噴火で出来た日本列島
これは一生無くならないから
上手く付き合うしかないのが現状
日本列島は
本当に最悪な地域に出来たから
みんなの脊髄
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胡麻
24
麦滝陽平(二代目
12
桃愛
2
VERITAS
檸檬ケーキとともに頂きました。
豆：キリマンジャロ
ミル：コマンダンテ 手挽きミル 細挽き
ロースト：ミディアム ロースト
抽出：ネルドリップ 濃いめ
C/S：ジノリ・イタフル
プレート：ジノリ・イタフル
14
totora*𓃬
今日は軽めの🍑トレ🙌
朝はウォーキングもしてきたし、午前中動き回ってたら1日早かったぁ😳
朝ウォーキング
33分 3.35km 10.06分/km
✩
シングルレッグデッドリフト
ダンベル3kg(左右各10rep)
✩
ヒップアブダクター
上部 23.5kg (10rep、partial 15rep、10sec)×3
20.5kg (partial 30rep)
下部 29.5kg(10rep、partial 20rep、10sec)×3
26.5kg(partial 30rep)
✩
足上げ腹筋 (10rep×5、10sec)
✩
スミス
ランジ 17kg (左右各10rep×3)
✩
プレート片足上げ
スタンディング5kg (左右各10rep×3)
✩
ランニングマシン
24分(傾斜14%、速度4.0km)1.37km
#ワークアウト
#筋トレ
#ショートカット
#ダイエット
#減量中
workoutの星
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おすすめのクリエーター
lucky中年8
君とみんなのLUCKY野郎→難しい時代は去ったこれからは個性の時代
なになにしなければいけないとかもうそういうことはよしましょう
毎日感謝毎日フリーStyle 気楽にstay free punks
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PHEV航
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麦滝陽平(二代目
ゲームやプラモ、最近の時事問題を中心に毒をゲロる30後半の諦観野郎です。フォローの際はご注意ください
出会い系目的なら回れ右
2022/5月20日開始
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totora*𓃬
目標❣️毎日120%の笑顔✨️
周りの人にも笑顔をあげたい😊
つられて笑顔になってほしい😆
落ち込む時もあるけど、そんな時は周りを頼りつつ、楽しいことを探したいなって思います🧡
良かったら仲良くしてくださいッ🐯
🐝八重桜、花桃、ラナンキュラス🌼*･
¨̮⃝¨̮⃝¨̮⃝
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桃愛
☆♛
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