GRAVITY/YuE

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YuE

コーヒーと筋トレ。時々ゲーム。

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YuE

オメガ周回して核集めておこうかなー
#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

巨戟チャアクのデザインかっこいい[最高]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

TU4のpvでハンターがチャアク使っててちょっと嬉しい[笑う]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

風邪引いたっぽから今日のトレーニングは休みかな
みなさんもお気をつけて

筋トレしたいー

YuE

workout done

先週くらいから人増えている気がする
盛況なのは良いことだ、モチベ貰おう〜

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

おはよー
有酸素行ってきた！

#減量
#ボディメイク

YuE

歴戦王の防具は限界突破に狩猟証γが必要な気がしてる
少し集めておくかー

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

今日も無心でメニューをこなした
減量進んで最後の1回が粘れなくなってきたなぁ

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

火曜のショーケース楽しみ[笑う]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

前回ベンチの重量上げれなかったから、今回挑戦できて良かった
重量更新できると嬉しいね

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

ケーブルのサイドレイズをこの重量でできるならダンベルの時の重量もっと上げれそう

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

おはよー
有酸素行ってきます！

#減量
#ボディメイク

YuE

workout done

いつものメニュー通りで特にコメントすることない[ほっとする]

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

ベンチの重量上げたかったけど、疲労が溜まってたからトレーニングは軽め

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

いぇーい[笑う]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

寒すぎてジム行く気にならなかったけど、気分が乗らない時は淡々とメニューこなす

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

おはよー
有酸素行ってきた！

#減量
#ボディメイク

YuE

workout done

ショルダープレスを全部マシンでやってみた
フリーウェイトでこの重さでできるようになりたいね

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

今日のベンチはかなり効いて調子良かった、次重量上げてみるかな
調整して変えたローテも良さそう

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

ローテ変えるための調整回
サイクル回してみないと分からない改善点あるね
最善のトレーニングできるように試行錯誤しよう

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

有酸素入れると一気に絞り加速するなぁ[笑う]

#減量
#ボディメイク

YuE

おはよー
有酸素行ってきます！

#減量
#ボディメイク

YuE

久しぶりに⭐︎8周回してて、こんなに弱かったっけ？ってなってる

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

久しぶりにインクラインのベンチやってみた
インクラインはダンベルの方が好きだな

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

バウンティ終わったからアーティア素材集めるか
美味しいイベクエあるのかな〜
それとも調査クエ一択か

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

初めてマシンのショルダープレスやってみたけど、かなりやりやすい〜当たりだな
ペックフライはフルスタック目指したい

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

1ヶ月後か
続報も楽しみ

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

秋の祭りも終わりか〜
12月のゴグマジオス楽しみ

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

かなり集中できた、次はベンチの重量上げたい

ジム急に人減ったなぁ
今の時期にジム行ってる人は全員えらい

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

おはよー
有酸素行ってきます！

#減量
#ボディメイク

YuE

workout done

今日はあまり集中できなかったけど、いつも通りのメニューこなせたから及第点
次はしっかりやろう

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

得意な種目はガンガン重量上げていこう
ショルダープレスはマシンもやりたいなぁ

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

モンハンフェス行きたい[笑う]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

1日で複数の部位鍛えるのも慣れてきた
重量上げていこう

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

昨日の腹筋で荷重しすぎて久しぶりに強烈な筋肉痛が来てる[ほっとする]

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

鎧玉集めておくと良い事あるっぽい
鎧玉使うってどうなるんだろ？

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

みんな捕獲癖付きすぎてマルチだとバウンティクリアできない[笑]
ドドブランゴは討伐だよー

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

今日もやり切ったー
今のやり方は効果を実感しているものの、1回で全部やるのは流石に疲れるな

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

もののけ姫観てきたー！
映像綺麗だったし、音響もすごく良かった[笑う]

映画館で観れるのちょっと感動〜

#もののけ姫

YuE

このゲーム、タルコロが一番むずい[泣き笑い]

#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

久しぶりにペックフライを最初にやったら20kg以上重量更新できた、成長している

メニュー変えて1サイクル回してみて、今のところ良い感じ

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

workout done

ラットプルが軽かった、次は重量上げちゃおう
ベンチ100kgも久しぶりだったけど、ちゃんと上がって良かった〜

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

かっちゃんカッコ良すぎ
#ヒロアカ

YuE

workout done

アプリで画像生成できなくなったのでスクショで

ケーブルサイドレイズ初めてやったけど負荷が逃げなくてめちゃキツい、良い種目だ

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

今日から1ヶ月間プログラムを変えてみる
結構変えるの勇気がいるけど、良い結果になるといいなぁ
自分の身体で試さないと効果分からないからね

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

やっと300
護石来るまでサボりすぎたな[ほっとする]
#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

歴戦王ヌっさんのクエしれっと⭐︎9になってない？
#モンハンワイルズ

モンハンワイルズの星

YuE

workout done

病み上がりだから軽め[ほっとする]
いつも通りの出力でて良かった、ちゃんと治ってる

トレーニングの内容で健康かどうか判断するのトレーニーあるあるだと思ってるけど、違うかな

#筋トレ
#ボディメイク

YuE

風邪治ったから今日から筋トレできる[笑う]

#筋トレ
#ボディメイク