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臼井優
「お店を開くのもボクシングを始めるのも、一歩踏み出すには勇気が要りますが、飛び込んでしまえば何とかなる。自分の経験から、それを伝えていきたいです」と篠原さん。
徳島BoxingGym
篠原龍太郎さん(25・徳島市出身)
中学のバスケ部では、試合で活躍する後輩の姿をベンチから見ていた。勉強は苦手で、高校に進学する気もなかった。「自分には何もない」。そう思っていた篠原さんの人生を変えたのは、ボクシングだった。「高校だけは行ってくれ」という両親の言葉を受け、吉野川高校のボクシング部を見学した篠原さんは、その格好よさに一目惚れした。「自分も相手も傷つける究極のスポーツだからこそ、人を釘付けにするし、リングに立った人にしか知り得ない魅力があるのだと思います」と目を輝かせる。
5歳から15年間日本拳法を続けていた下地もあり、ボクシングを始めると才能が開花。スポーツ推薦で吉野川高校に入学した。朝練のために徳島市から始発の汽車で登校し、家に帰っても自主練に励んだ。練習漬けの日々も減量の苦しみも、試合で勝った瞬間にすべて報われる。その爽快感にやみつきになった。3年連続でインターハイに出場し、3年生のときには全国ベスト16に入賞。
そんな中で、「自分のジムを経営する」という夢ができた。「何も持っていなかった僕でも、ボクシングをきっかけに変われました。同じように思い悩む中高生に僕の失敗や成功を、そして、努力は報われることを教えてあげたくなったんです」と穏やか語る。知識をつけるためスポーツ推薦で関西大学の人間健康学部に進学し、必死に勉強して4年で卒業した。その後は2年間大阪のボクシングジムに勤め、プロ選手の指導に携わった。
徳島に戻った篠原さんは、街の変わりように愕然とした。篠原さんの両親は徳島駅前のポッポ街でビルを経営しており、篠原さんにとって徳島駅周辺は庭のようなものだった。幼い頃からよく遊んでいたポッポ街は、コロナ禍の影響もありシャッター目立つようになっていた。
「駅前を活気づけたい」という思いが湧き、両親のビルの6階でジムを始めることにした。人脈もお金もない状態からのスタート。経営をしている人に話を聞き、資金集めのやり方などを教わって、なんとか開業にこぎ着けた。現在は商店街の副理事も任されている。「僕と同世代で、自分のお店を開きたいという夢をもつ人は少なくないと思います。僕が資金の集め方を教わったように、次はそんな人たちが夢を叶えられるよう協力したいです」と力を込める。
まり
まぁ結婚なんて経験ないけどね笑
15
さく@幸せが来た✨
だからこそ稼ぎ方の一つとして経験していた方がいい。ただ働くだけじゃない稼ぎ方。
自分なりの働き方を見つける指針になるから。
4臼井優
2026-01-24 11:25:32
愚息を持つ母へのメッセージに泣けました
これかな？ご愛読ありがとうございます。
高3三男坊の勉強への態度、そして今回の共テ惨敗にため息ばかりついてましたが、これもあの子にとっては長い人生のうちのいい経験と、自分に言い聞かせてます。
大学受験を失敗しないほうが親は楽だけど、その子の一生を考えたら失敗も悪くはないのです。
その後どうするかで決まります。
さて、国立医学部の大学選びですが
うちの長男 旧六以上を狙っていましたが共テ出来ずに地方新設医大へ現役で進学。
次男 現役時はやはり共テ出来ず地方医大受験。でも偏差値は低めだけど、二次の配点が共テと同じで逆転出来ず不合格。一浪して現役時は受けられなかった上位大学に合格しました。
選ぶならやはり2次の配点が共テより大きい地方医大ですかねえ。
逆転しなくてはなりませんから可能性のある大学でないとね。
因みに母としては、現役で進学してくれた長男の方が、精神的にも経済的にも良かったと思うのですが、長男曰く、就活で病院見学に行くと、都会の人気病院には新設地方医大では相手にしてもらえない。
そんな現実があるのですね。
浪人してでも上位大学に行けば良かった…浪人して上位大学に行った弟が羨ましい…なんて言ってました。
そんな風に考えるのですね。
まあ、自分が卒業後どう働きたいか、にもよりますし、
そうそう、そこだと思います。
お住まいが都会か地方かにもよると思います。
あと、地域枠は用心した方がいいです。18や19の多感な若者の考えは6年間でコロコロ変わります。実際に息子達の周りで現実が解るにつれ、地域枠を後悔してる子沢山いました。卒業後も仕事へのモチベに関わってきます。
地域枠はね、相当な覚悟がいりますよ。
医師としてどういう仕事をしたいか、自分はどういう人生を送りたいか、よく向き合う必要があります。
女子の地域枠は避けた方が・・・と個人的には思います。
とりとめなくツラツラ書いてしまいましたが、受験生自身が納得して受験出来るのが一番。
その通りですね。後悔されてもどうしてやることもできませんから。
因みに、次男の現役時は私が横から色々言って出願校を変えさせ、その上落ちてしまったので申し訳ないことしたな、と反省しました。
出願校決めるまでが一番しんどいです。納得いく選択が出来ますように。
国立医学部医学科を目指すと言うことは日本最高峰の受験です。
頑張りに頑張り抜いた挙げ句の話です。
上位２％からせいぜい５％の枠の中でのできたできなかったです。
全体からみると、完全に勝ち組の枠の中ですが、どこまでいっても、迷い、悩み、後悔したりするのですね・・・。
1
Clock
え？私？私には求めない方がいいですよ？
数年経験してないんで枯渇もいいところですww
臼井優
20歳という節目に対し、犯罪への注意喚起、自覚の醸成、周囲への感謝を伝えるのが主な内容です。
2025年の成人式： 闇バイトについて「まともな大人なら、楽しくてうまい話があって、銭がもうかるものなど世の中にないと知っている」と注意を呼びかけ、人生を豊かにする趣味を持つ重要性を訴えた。
2024年の成人式： 20歳になると少年法が適用されなくなり、薬物などで捕まれば実名報道されるため、「責任が大きく変わる」と警告した。
その他のメッセージ： 生まれてから今まで世話をしてくれた両親や周囲の人への感謝を忘れないこと、若い時は尖っていて良く、多くの経験を積むことを促す姿勢を示している。
これらの祝辞は、新成人に対し「大人としての責任」を強く認識させる内容で、実社会の厳しさを強調する特徴があります。
3臼井優
私は今でも緊張する。新しい番組や大勢の前での講演前は、相変わらず心拍数が上がり、足が震えることだってある。
それでも、昔のように逃げ出したいとは思わない。「お、来たな」と受け入れ、スクワットで慣らした心臓を感じながら、「大切な情報」を届けることに集中する。
緊張するのは、あなたがその場に対して真剣である証拠だ。震える手も、高鳴る鼓動も、すべて味方につけて、「よし、緊張しているな」とつぶやいてみてほしい。その瞬間、あなたはもう「あがり症」ではなく「本番に強い人」に変わっているはずだ。
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佐藤 圭一（さとう・けいいち）
気象キャスター、リポーター
長野県岡谷市出身。学生時代、アナウンサーを志すも100社以上から不採用通知を受け取る。それでも粘り強く挑戦を続け、ローカル局でキャリアをスタート。その後、文化放送の報道記者・リポーターとして国会や首相官邸、災害現場など幅広い取材を経験。現在は気象予報士としての資格を生かし全国ネットのテレビ局やラジオ局で気象キャスターとして活動している。
2臼井優
メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。
生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している！」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。
この悪循環を断つにはどうすればいいか。
よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。
ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか？ 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。
そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。
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1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
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これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。
これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」
緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。
■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす
最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。
私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。
アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。
「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。
この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。
就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。
プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。
「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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さく@幸せが来た✨
経営者に向けたカウンセリングもしています。悩み相談があれば固定記事QRからご連絡下さい。
https://note.com/sakusupisuki
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#カウンセラーが本気で自己否定と向き合う60日間 と 自分の喜びと向き合っていく
#カウンセラーが本気で自分の喜びと向き合い喜びの達人になる100日間の記憶 と言う自己対話を書いてるのでご覧下さい。
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ぽっくん
愛する事は 罪なのかこんなにも 重過ぎる罰背負い別れていくなんて
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✨トトモカ！
26年間取り組んだアパレル業は卒業し、ペットの世界に進みます
兼業でスポーツクラブを共同経営
40代〜でもYOASOBIしたいの管理人です
おしゃれ好きの星、マルチーズの星の主、イマのイマソラの星の管理人です
音楽ルームは不定期開催
フラッグフットボールは最高位日本二位
格闘技、ダンス、バイクエクササイズ、心理学が好き
🙇相互フォローしていただける方のみ繋がらせていただいています
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リトちゃん
23歳の関西人/にじさんじ榊ネス様
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こんばんは🥹
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夕方に風呂に入ろうと🛀バスタブを見たら、水がバスタブの淵まで貼ってあった。え、昨日流して軽く掃除したよね？誰！？ポルターガイスト？
ちょい怖い。
シャワーは止まっているし、バスタブ以外乾いているし。
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Trixie55
なんか朝起きたらティッシュが
めっちゃ出てた。
妹に『私が寝てる間に出したでしょっ！』
と問い詰めたが、なんのことかわからない様子。
、、、ひょっとしてこれも妖怪のせい？
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