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ジャズとサンプリング
592人が搭乗中
参加
サンプリングソースとしてのジャズについて
或いは
ジャズ と サンプリング
を切り離して各々...
なんてコトはさておきで
好きに貼ったりなんかしましょう♪
ラジオ体操の星
354人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
参加
恐怖体験&心霊現象
179人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
146人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
天体観測の星
140人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
プリン好きの星
131人が搭乗中
参加
プリン好きのそこの!!
プリン🍮君!!
プリン🍮ちゃん!!
プリン🍮好き
なら
是非是非ｯ!!
折角なので
一緒に楽しもーーー( ᐛ👐)✨
惑星主の元オーナーｻﾝ、
星になられた?!
ので…
2代目オーナーの
ᴍɪɪɪ です😅
恋愛体質の星
104人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
プリンセスの星
92人が搭乗中
参加
✨️✨️ゆめかわ大好きなプリンセスあつまれ〜✨️✨️✨️
喫茶店プリンの星
37人が搭乗中
参加
【喫茶店プリンの星へ、ようこそ】
昔ながらの固めプリン。
銀の器に映る、ほろ苦いカラメル。
それは、ただのデザートではなく、
どこか懐かしい記憶と心を温める時間。
「喫茶店プリンの星」は、
そんな想いを分かち合う場所です。
あなたの好きな一皿、
心に残った味や景色、
ぜひ教えてください。
人気
むう
15
はりねずみ@ﾈｽﾞﾐﾝ
#お菓子作り
#プリン
16
クソコメ製造マン
3クソコメ製造マン
5
モコ
回答数 252>>
61
TOMO-27
回答数 68>>
食欲の星
7
むー
タラ入れたけど見えなーい笑
そしてデザートにメロンと抹茶プリン
どっちも美味しかった〜[目がハート][星2]
満足です[ハート]
#メロン #プリン #抹茶プリン #お鍋
食欲の星345
効いたよね？早めの…
左 鍋で蒸したプリン
右 オーブンで焼いたプリン win🏴
19
とと
土鍋ぷりんっ
#おはようGRAVITY
#プリン
#マツキ
19
kotu369
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関連検索ワード
新着
臼井優
脳の栄養～ブドウ糖（砂糖）とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化（糖化）のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖（グルコース）がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります（低血糖）。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖（ショ糖）はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類（大麦エキスなど）はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質（炭水化物）の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
❕
8
またんぎ
そら
「何何ちゃんと会って、次は誰誰くんと会って、
誰誰さんとご飯食べるんだー」
この一部にされるのが1番癪に触る。
人間のサイクルを作る人は、合理的なのかイカれてるのか、気に食わない。
それでも僕は、こういったことをする人を理解できるし、再現も出来る。
人間の狂気は僕だと思う。
人間の大体が理解できて、
それらは自分になり得る。
だから全ての人が大好きで、大嫌いでもある。
矛盾を抱えて生きていくなんて、
あまり面白いものではないらしい。
27歳のかえる
あっという間にあと半分 ˊ˗
私のお腹に来てくれて本当に毎日が幸せ🍀⸒⸒
つわりもまだあって体調が優れないけど
お腹の中でポコポコと動いてるベイビーが愛おしい👶🏻💓
ハヤト
質問募集中！
私に質問してくださいね。
今年、何回体調崩した？😅
もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
250
投稿数
6651
TOMO-27
はじめまして、一昨年まで障がい者支援員の仕事に就いていましたが、いろいろあって退職に追い込まれてしまい、今は逆に利用者として就労支援B型に通いながら再活を模索しています。
元々対人関係が苦手で、コミュニケーション能力はありませんが、もし似たような方がいらしたらお話ししてみたいと思っています。
よろしくお願いします。
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またんぎ
抵抗は無意味だ！
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はりねずみ@ﾈｽﾞﾐﾝ
初めまして！！
気軽に話してくれると嬉しいです！
よろしくお願いします！
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ハヤト
占ってほしいことある？
幾つかやってるので軽く診断するよ☺️
あらゆる質問を数百投稿してるから見て🤗思わぬ気づきがあるかも！？
いろんな内容の人生相談多数聞いてるよ
パートナー募集中
いろんなことに興味があり
あなたはなぜ生まれたと思いますか？
使命は何だと思いますか？
どうすれば人生が充実するでしょうか？
どうすれば世の中がもっと過ごしやすくなるでしょうか？
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