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mia 🍬ᩚ
これおいしー꒰ 🙌🏻💜 ꒱
#ブルーベリーヨーグルト
#113
ブルーベリー・ナイツ
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すぅ
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おいはる
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未明衣
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ねるねる…ねるね！
1
みるみる
かっく
美味しかったし家族にも好評。
昨日恵(ヨーグルト)が安くて(150円位)それで
水分多いかなと思ったけど問題なし。
サブレにハチミツ塗ってからずぶずぶしたので
程よい甘みも。
サブレは発酵バターの方ｗ
蜜バチﾖｰｸﾞﾙﾄこっちじゃ見ないな～
7
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
おはようGRAVITY朝メシ～ꕤ·͜·
フルグラ60ｇ
無糖ヨーグルト（脂肪ゼロ）150ｇ
キウイ🥝1個
ホットルイボスティー
この内で
#ChatGPT に相談したら
📸2のアドバイス
さっそく
ルイボスティーに
ゼラチンパウダーをいれて🙆♀️
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
あるものでなら
対処できるから
聞いてみて良かった😊
朝メシ～ꕤ·͜·
固定メニューにすることで
〖何食べていいかわからない
→めんどくさい→食べる時間遅くなる→けど3食はたべなきゃ〗からぬけだせて
とっても気が楽になって😊
よかった良かった😊
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
朝メシ～ꕤ·͜· 総合評価
「非常によく管理された朝食。合格どころか優秀です。」
体重管理・血糖管理の両方を意識できていて、
ここまで整えられている方は正直多くありません。
この調子で大丈夫ですよ🍀*゜
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
ほめられて伸びる子（54才）なので
まだまだ、楽しく、意識して、続けられそう
«やるぞ、やるぞ、やるぞー»👊(🔥÷🔥)
今日はこれから
オイル交換
午後からは人と会う約束
夜は打ち合わせと
コインランドリー
予定があるのはいい事😊
今日も寒いけど
行ってきます(*`･ω･)ゞ
みんなも
無事故で
ご安全にね⛑️
#糖尿病
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
✨友✨
昨夜
久しぶりに
近況報告しあって
この子とは、頻繁に連絡とらなくても
とっても通じ合ってるというか‥
どうしてるかな？大丈夫かな？
みたいな不安は無くて😊
そう言う✨友✨って何人かいるんだけど
また会いたいね〜って✨
ここ（GRAVITY）で出会った
大切な✨友✨
いつもありがとう😊
本当に
GRAVITYには
感謝しかない[大笑い]
ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ( 🙏˘ω˘ )( ˘ω˘🙏 )ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
羽ちゃんの星
327
の
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おすすめのクリエーター
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ペットロス
トイレ日記
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位～
☻昼メシ～room☺︎昼12:00位～
☻歌枠〖ｶﾗｵｹ・ﾘﾓｶﾗ・音全般〗不定期・頻繁
2021/05/15start
みどり色大好き🧤
『this is me』
心こそ大切なれ
驕らず人と比べず面白がって 平気で生きればいい
お会いした皆さんありがとうございました
また会おうね😊 #なぐさツアー2025
にんにくふぇす🧄2️⃣ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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未明衣
ラザニア食べたい
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みるみる
ネット恋愛❌
出会い目的❌
人の悪口自己満愚痴投稿多め。私が世界で一番可愛いです。異論は認めません
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ねるねる…ねるね！
07 関東
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ブルーベリー狩り
モスラ
お久しぶりの投稿ー😌
ブルーベリー農家の方が経営されてるカフェに行ってみました✨
もちろんブルーベリータルトをいただきました！
分かりにくいですが、奥のカップの飲み物はホットブルーベリー🫐
初めて飲みましたが、ブルーベリー感がすごい！
#福井 #瑞香園 #ブルーベリー狩り
ゆꩢゆꩢ🎹🐾
今年もブルーベリー狩りに行ってきました🫐
( ͜🫐 ･ω･) ͜🫐
私のルームで『ブルーベリー狩り行くんです♡でもノルマが大人1人1kg以上で〜』とか話してたんですけど、さすがにそんなに多くなかった！笑
大人1人＆子ども2人合わせて、1キロ以上って感じでした~(~￣▽￣)~
でもウチは強欲な長男が大人並に採るので、結局3人で1.5kgくらい摘み取って来ました⸜(*˙꒳˙*)⸝
帰ってからは早速200gくらい食べて、ブルーベリーヨーグルトミルクを飲みましたとさ🥛
あ〜疲れた (¦3[▓▓]ﾋﾄﾔｽﾐ
#夏休み #ブルーベリー狩り
きよまろ
今日は孫も一緒にブルーベリー狩りさ行ってきただーよー！！
#ブルーベリー #ブルーベリー狩り #暑いけど #天気
みーぽん
1年ぶりのブルーベリー狩り✨楽しみました🎵
ブルーベリー摘んだ後のお楽しみ🫐ブルーベリーたっぷりのスムージー✨美味しかった😋
#休日 #ブルーベリー狩り #スムージー #小さな幸せ #ブルーベリー
そら
ブルーベリー狩り🫐
美味しかった！
ヤドキンとモンゴベリーが美味しかったよ！
#ブルーベリー #ブルーベリー狩り
美憂
ブルーベリー狩り🫐
甘酸っぱくて美味しい♡
ぽいぽい取っては食べ
カゴにも入れて楽しい♪♪
#連休の過ごし方
#GRAVITY写真部
#ブルーベリー狩り
ハル
#初投稿 はじめまして。
今日からGRAVITYはじめました。よろしくお願いします[照れる]
今年の長野のブルーベリーは豊作だそうです[笑う]
大きい実がたくさんなっていました。
#ブルーベリー狩り
#長野県
ブルーベリージャム
mayu🕊
#ずぼら料理
今年初採れのブルーベリーをレンチンでジャムにしてみたよ🫐
もちろんフレッシュでも甘くて美味しい(*´⚰︎`*)💕
#ブルーベリージャム
#GRAVITY料理部
チンアナゴ
今朝、畑で収穫した【ブルーベリー🫐】
ちょっとしか採れなかったので、お手軽ジャムを作りました。
よく洗った【ブルーベリー🫐】を耐熱容器に入れて、大さじ一杯の砂糖をまぶします。
5分ほど置いたら、ラップを被せて電子レンジで1分くらい加熱。
スプーンで潰しながら混ぜ、更に20〜30秒ほど加熱して出来上がり。
#自然農法
#家庭菜園
#ブルーベリー収穫
#ブルーベリージャム
#簡単ジャム作り
h.k
手作りジャムたっぷり💖
#先日の収穫物
#ブルーベリージャム
#甘味は素焚糖と羅漢果顆粒
#目に良い✨
#目玉焼きはアングル外
ザヂコ
突然食べたくなる
全粒粉ケーキ🧁
面倒いのでテキトー。
#マフィン
#ブルーベリージャム
たまごん
今日の昼ごはん。
★チーズたっぷりオムライス！
昨夜の残り野菜炒めを刻んで
ケチャップライスにして玉子焼き
乗っけた奴！
★サラダ！
市販のブルーベリージャムに
スパイスソルト系とオリーブオイルの
アレンジドレッシングがイイ感じな奴
★クズ野菜のとろみスープ！
鶏ガラの調味料が助かる奴。
僕の昼ごはんではないけれど
作るからにゃ！少しでも美味しく
食べてくれると…嬉しいかな♪
ただ…やっぱ…作る？創る？って
めんどうで！たいへん！だよね。
負けなよ…オレさま。。。
#昼ごはん #オムライス
#ブルーベリージャム #野菜スープ
#写真で伝えたい私の世界
ちろろ
ブルーベリージャム作ってみた
#ブルーベリージャム
