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Ken
カジュアルでもランクでも多分ランクはブロンズとかシルバーとかそこら辺
#apex #エペ #ランク
APEXの星
1
おやすみ
#ランク
APEXの星2210
nm
メンタル強すぎない？？？？？
しかもランクよ？？
#ゲーム #OW2 #ランク
オーバーウォッチの星615
のんたん
やろうか迷ってて。
だれか教えて🥺
#APEX#ランク
313
ぴ
#APEX#ランク
12255
パス好き
#APEX
#ランク
APEXの星8
a
フレンドと二人でしてます(*´꒳`*)
ダイヤ帯です！(*´꒳`*)#
#ランク #ダイヤ帯 #ps5
162
りゅう
16
すー
回答数 95>>
いつもソロランです[泣き笑い]
いつも@2ですよ[ほっとする]
APEXの星14 もっとみる 
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新着
ふみや
ハンターランクは999ですがランクは飾り
使用武器「大剣 ガンランス ライト ヘビィ チャアク 片手剣」
良かったら1狩りできる人を探しています！
お互い時間が合えば1狩り行きませんか|´-`)ﾁﾗｯ
よろしくお願いします🙏
#モンハンワイルズフレンド募集
モンハンワイルズの星
みにょん
【世界ランク】
9
【推しキャラ】
放浪者、アルレッキーノ、胡桃
自発苦手ですがマルチ大好きなのでぜひフレンドなりませんか🙂↕️
新・原神の星
えむっち
【冒険ランク】
55
【コメント】
世界ランク8のフリーナ推しです！よろしくお願いします！
原神の星2
はしもん💧
それまでにメンバーを集め、僕にDMかdiscord知ってる方はそちらへ連絡お願いします
※ルールが気になる方は僕の固定投稿を確認の上、連絡等お願いします🙇♂️
メッセージ送る際に先日の投稿にも載せましたが〖最高ランク〗の分かる状態でスクショ
それを参加されるメンバー分提出お願いいたしますね！
※貼ってる画像参照(IDも分かるようにスコアボード全体のスクショでお願い致します)
最後に…これが一番重要‼️‼️
そもそも人数集まらないと開催そのものが出来ないので、フレンドさんへの声掛けをお願いいたします
ミックステープは6人以上で良かったですが、いわゆる普通のカスタムは最低10チーム30人が居なければ開始出来ません
自分たちだけじゃなくて、フレンドさんへの声掛けをお願いします
2月5日までに人数が集まらなかった場合、延期or中止とさせて頂きます…
@はしもん💧 を付けて〖こんなのするみたいだよ！ 固定投稿見てみて！〗だけでも良いので拡散を《本当に》よろしくお願いします‼️‼️
#APEX
APEXの星3
エナド
フルパ組むフレンド少ないから
オープンVCにしてます
野良ランクで「喋れないのかよ コミュ障が」、「コミュ障の陰キャかよw」って何回も出くわしてるので
こっちからオープンVCにしてんだよ！
てか発言した後 VCブッチの方陰キャじゃん
5エナド
毎回野良に挨拶したら「うるさい」って言われるのだけど 連携取るためのVCってそんなに嫌なん？
挨拶したらたまに「うるさかったらミュートして」って自分から言ってるのにわざわざ「マイクうるさい」って日本語通じてないやつ多い
8
なみのり(mm38)
スプラ始めてからもうじき2年だけど
最初よりは上達した､､､はず
スプラトゥーンの星9
ひー
2
ゆっこ
ランクはプラチナⅡかダイヤ帯で|дﾟ)ﾁﾗｯ
#エペ
#Apex
APEXの星118 もっとみる
おすすめのクリエーター
はしもん💧
にじさんじを始めとしたVTuberにハマってる33歳男です！ 推しはイブラヒムさん、次点で葛葉さんと叶さん✨ 同担◎ にじさんじ仲間募集中‼️ よろしくお願いします🙇♀️
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ゆっこ
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ひー
初めて登録してみました。
暇つぶしでやってます。既婚。
同性で住みの近いお友達(愛媛)が欲しい🥺
ゲーム音楽特撮などが好きです。よろしくお願いします🙏今はモンハンとロマサガ3ばかりしてます。
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のんたん
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すー
時々日常の写真や動画を気ままにアップします🍀.⋆
勧誘❌変な絡み❌変な人❌
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関連ハッシュタグ
ランク募集
はる
今からゆるくランク回そうかと
#APEX募集 #APEX #PS5 #ランク募集
ねき_🐹
よかったら今からPS4apexランクやりませんか！@2
ライフライン使います！全然強くないけどそれでもいいって方コメント下さい📝
シルバー2からゴールドまで行きたいです！
VCは喋れないので聞くだけの形になります😣
「こっち行きましょう」
「詰めましょう」
など指示頂けると嬉しいです☺️#apex #ランク募集 #PS4
ちるたいむ
#ランク募集
@1してます出来る方個チャ下さい
Discordでリア友と通話してますが
VCありでも無しでも大丈夫です
みみ
#APEX #ランク募集 #PS4 #楽しく #悩み聞いて欲しい
エペのランク誰か一緒にやりませんかー？楽しくランク上げながら、私の愚痴を聞いて欲しいw
11時ぐらいまでやろうかなぁーって感じです！
DADA
エペランク全然上がらない
手伝ってくれる心優しいお方いませんか🖐️
#エイペックス #ランク募集
みみ
#APEX #ランク募集 #PS4 #楽しくお喋り
ランクゴールドです！
お昼ご飯も食べたし、カフェオレ飲みながら頑張りますよー！
@3募集！
先着にするので、やれる方は即トーク下さい！
そら
エペランク一緒やってくれる方いますかー？
プラチナ帯です。
#apex
#ランク募集
#pc
ゆちゃん
今日どっかでラング募〜！！ゴールド帯です( ◜◡◝ )
楽しくできる方くださーい！ワト専です⸝⋆🦕⚡
ディスコあり PC
#APEX #ランク募集
SuZu
シーズン22の後半スタート✨
ランクがんばりたいな✨
今回の目標もプラチナ1✨
口悪いけどランクぜひ一緒にやりましょう！
よろしくお願いします( *´꒳`* )
#APEX
#APEXLegends
#自己紹介カード
#フレンド募集
#ランク募集
#カジュアル募集
プランク
楓
今日はリハビリに行ってきた
腕も背中も、足も腰もガチガチだって、、、
生まれた時からずっとずっと一緒にいるのに
なんでもっと労わってあげられてないんだろ[大泣き]
リハビリで私に課されたのは毎日のプランク
教えていただいてやってみたら
お腹じゃなくて腕に力が入ってしまう
なかなか難しい💦
けど続けるぞ(ง •̀_•́)ง
そんなリハビリの後のお昼は
家族が買ってきてくれたマック🍔 🍟
この前食べたとこだけどおいしかった😋
エヴァンゲリオンのシリーズ制覇出来そう
#GRAVITY日記 #腰椎椎間板ヘルニア
#リハビリ中 #プランク #マック
coco
プランクジャック1分きちぃぃぃ[泣き笑い]
3eset頑張る[泣き笑い][泣き笑い]
#プランク
chi🌙
3月31日から30日間のプランクチャレンジをして、今日無事達成しましたあ！[大笑い][大笑い][大笑い]
プランクの効果は正直わかりませんが、
30日間継続できたことは自信に繋げてもいいよね[ウインク]
👏👏👏👏👏👏
画像はチャレンジ中に毎日「ダイエットの星」に限定投稿してたものの総集です[大笑い]
過去に投稿したスクワットチャレンジに続いて30日チャレンジはふたつ目の達成でーす！
個人的にはスクワットの方が効果あった気がするー。。
👏👏👏👏👏👏
#プランク #30日チャレンジ #次はどうしよ？
ワダツミ
#GRAVITY筋トレ部
#プランク
アラフィフでビール好きだからと、腹が出てて良い理由にはなりません(自己暗示w)
そんな訳で、この程度の筋トレを3日に１回やっとけば効果アリ。
10分ぐらいなので、隙間時間でもOK。
腹が出る1番の原因は内臓の重さを支える筋肉が足りないからだそうなので、まずは腹筋！
脂肪を燃やすのは、その後ゆっくり🔥
このプランクメニューは体幹1周分をヨガマットとか無くても出来る仕様。
初めてなら時間は3分の1からスタートで、ラストのストレートアームだけ限界までプルプルしながら頑張りましょうw💪
補足
コブラストレッチ2回目は背筋伸ばす別のストレッチをしています。そこらへんはお好みでどうぞ😊
フランクフルト
Mr-kin
プロスト‼️👍
#気楽に行こうぜ
#ドイツビール
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#フランクフルト
めぇ•ᴗ•ꕤ*
バナナジュース大200円！安いのよ！
ちなみに小は100円！
冷凍バナナとミルクだけでめっちゃ飲みやすいから、結構好き！(* ˊ꒳ˋ*)
しっかし、客多くてフードコート入れなかったからフランクフルト(100円)と外で売ってるしんこだんご(1本90円)とたこ焼き食らう！ꉂ🤣𐤔
#鹿児島
#バナナジュース
#フランクフルト
#しんこだんご
#たこ焼き
古代進
夕方おやつを食べたので
まだがんばれるーや❗️🤣
部内監査終わり
部下の女子たちとホッとひと息でした❗️
#ミスド
#ミスタードーナツ
#エビグラタンパイ
#フランクフルト はなかった[大泣き]
#ピカチュウ ドーナツ🍩はやめた[冷や汗]
絢斗
さぶいし お腹すいたので 仕事帰りに ファミマで買ったよ～！
hotの飲み物 魅力的なの 沢山あったけど、これは 0kcalやったけぇ 選んだ[キラッ] #フランクフルト 美味しかった[ほっとする]♪
小腹満たされた[ハート] また明日から #ダイエット 頑張る✊🏻 ̖́-
本日も 皆さん お疲れ様でした( * . .)" #買ったもの載せる
めぇ•ᴗ•ꕤ*
食べたくなってグリルで焼いたꉂ🤣𐤔
気合い入れて今から頑張らないといけないからね！
#フランクフルト
