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トレーニーの星

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トレーニングのことᕦ(ò_óˇ)ᕤ ちょっと誰かと共有したい時に(*´-`)👍 ここは、筋トレ💪✨✨を続けてる 仲間がいる星⭐️です

バイク乗りの星

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バイク好きの為のバイク乗りの星です バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗 技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね

筋トレの星

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ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

iUぷらねっと

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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ ⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️ ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。

悪魔執事と黒い猫の星

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悪魔執事の主様交流会場

ひとり旅の星

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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

バイクの星

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基本自由ですがSNSの基本、節度とモラルを守った投稿をお願いします。 炎上行為をされた方は、確認次第退去させてもらい 長文失礼しましたm(*_ _)m

1年jkと話しての星

1322人が搭乗中
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1年生のJKと話してください✨

人気

りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ
膝はマシになった。
クランク100
パイクプッシュアップ100

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY5
りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ

腕立て100
クランチ130
ニーレイズ100
背筋103

写真はさつまいもパン
#バイクと筋トレ
GRAVITY2
GRAVITY11
りゅう

りゅう

腕立て30
腹筋100
クランク50

腹筋する時に
褥瘡みたいなんできる。。。

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY6
りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ
クランク150
腕立て120
背筋100

最近、ゆで卵の消費が激しいな。

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY10
りゅう

りゅう

一昨日のプチ筋トレ
クランク20回…で寝落ち!!

今夜のプチ筋トレ
クランク130
パイクプッシュアップ100

写真は夜の母港。
#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY7
りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ
昨日電車でコケて膝が痛いので
少々控えめ。

クランク100
パイクプッシュアップ100

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY7
りゅう

りゅう

本日のプチ筋トレ

クランチ120
ニーレイズ100
腕立て80
指立て10

なんか、東灘の海の色が…

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY16
りゅう

りゅう

今日のプチ筋トレ

クランク130
背筋100
腕立て105

昨日に引き続いて
偏頭痛がつらいっす。。。

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY8
りゅう

りゅう

昨日のプチ筋トレ、忘れてた…
今夜のプチ筋トレ

腕立て60
背筋100
クランチ120

写真は少し焦げちゃった卵焼き。

#バイクと筋トレ
GRAVITY2
GRAVITY24
りゅう

りゅう

本日のプチ筋トレ
ニーレイズ150
クランチ120

筋トレしてる場合じゃない
明日は、一級小型船舶の試験じゃわ💦
勉強せんと。

#バイクと筋トレ
GRAVITY
GRAVITY9
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くまさん

くまさん

【自己紹介】

名前:くまさん

趣味:友達募集、筋トレ、東京、埼玉

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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あーこ

あーこ

徒歩通勤の途中に公園の中通るんだけど、朝8時半頃にそこ通ると必ず3人のおじさんがいる
一人は全然腕振れてないシャドウ卓球
一人はその場から全然動かないノーフットワークのシャドウボクシング
一人はどこの筋肉も絶対伸ばせてないストレッチをしている
全員規則正しい上下動をしていて時々シンクロしちゃうから、笑いを堪えるの大変[ほっとする]
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sabo10

sabo10

授業中こっそりやることは??授業中こっそりやることは??

回答数 2>>

空気椅子しながらハンドグリップで握力トレ。
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み

今から筋トレする気になれない🫠🫠🫠
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天ノ宮やよいガチ推し

天ノ宮やよいガチ推し

筋肉もりもりあつし
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ひろ

ひろ

隼乗ってるor乗ってた方います??
1型隼がバイク屋さんに来るみたいで、安くで譲ってくれるみたいなんで、ちょっといろいろお話し聞いて検討したいです!
身長160前半ですが果たして、、、
バイク乗りの星バイク乗りの星
GRAVITY
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(˘•̥⧿•̥˘ )

(˘•̥⧿•̥˘ )

好きなタイプは、

地頭いい、余裕がある、自信家、口角が可愛い、筋肉マン、高身長、高学歴、理系、言葉選び独特、言語化能力高い人、面白い、倹約家、計画力ある人、時間守れる人、朝強い人、忙しい人、家族大好き、犬好き、女兄妹いる、末っ子以外、肌綺麗、髪綺麗、責任感ある、男友達多い、思考力高い、客観的に見れる人、電話嫌い、人をいじらない、礼儀正しい、距離感掴める人プライド高い、自虐しない人、運動部、足が速い、常識人

です。
GRAVITY7
GRAVITY12
AK-No10

AK-No10

#バイク好きと繋がりたい
夜の高速道路。
今日は少し暖かくて走りやすい😃
バイク乗りの星バイク乗りの星
GRAVITY1
GRAVITY4
お爺👴🏻🐖🐇

お爺👴🏻🐖🐇

ビニの筋肉見て涎ベロベロ流してたら5時間とか余裕で経つから普通に危険
GRAVITY
GRAVITY1
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