共感で繋がるSNS
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スギちゃん✨
これを、ネガティビティ・バイアスと呼ぶ。
だそうです。
20
地獄におチーズ
誰がお前が痩せたって1番初めに気づく
誰がお前が金を持つと思う
誰がお前を最強の奴だと思う
全部お前次第だ
他人に振り回せるな
そのネガティビティを今すぐ捨てろ
4
ボラギノール•つくる
なんかこう、行動的に”癒し”を受けるのはあんまり好きじゃないんだなって最近思う
日常生活送っていく中で、気づいたら癒されてました、気づいたら新しい考えが入ってました がいいなぁだと思う
だからあんまりネガティブなこと吐かないし、
3
🇯🇵まさる 🇨🇭
たとえば一人の“茶色い肌”の人がトラブルを起こしただけで、
「同じような見た目の人＝みんな危ない」という思考にすり替わってしまう。
これは心理学で言う「スキーマ」や「代表性バイアス」によるもので、
人は一度ネガティブな印象を受けると、それを他の似た人すべてに当てはめてしまう傾向があるんです。
しかも日本社会では、白い肌＝美しい、上品、信頼できる
という“ハロー効果”が強く働いていて、
反対に、肌の色が濃い人は「怖い・汚い・信用できない」といったレッテルを貼られがちです。
広告やメディアの影響もあり、「白＝美」「黒＝悪」という図式が無意識に刷り込まれています。
たとえ自分がどれだけ誠実で、親切で、清潔感があっても、
「前に見た誰かの悪い印象」と重ねられてしまい、
それだけで警戒されたり、距離を取られたりする。
個人として見てもらえず、「肌の色」で人間性ごと判断されてしまうんです。
そしてそのイメージはなかなか消えません。
脳はネガティブな印象をポジティブな印象よりも強く記憶するようにできていて、
これを「ネガティビティ・バイアス」といいます。
結果として、どれだけ優しくても、真面目でも、
肌の色が似ているというだけで、「また同じ」と思われてしまう。
それによって本当に誠実な人たちが、ずっと不当に扱われ続けている。
これが今も続いている現実なんです。
2🇯🇵まさる 🇨🇭
たとえば一人の“茶色い肌”の人がトラブルを起こしただけで、
「同じような見た目の人＝みんな危ない」という思考にすり替わってしまう。
これは心理学で言う「スキーマ」や「代表性バイアス」によるもので、
人は一度ネガティブな印象を受けると、それを他の似た人すべてに当てはめてしまう傾向があるんです。
しかも日本社会では、白い肌＝美しい、上品、信頼できる
という“ハロー効果”が強く働いていて、
反対に、肌の色が濃い人は「怖い・汚い・信用できない」といったレッテルを貼られがちです。
広告やメディアの影響もあり、「白＝美」「黒＝悪」という図式が無意識に刷り込まれています。
たとえ自分がどれだけ誠実で、親切で、清潔感があっても、
「前に見た誰かの悪い印象」と重ねられてしまい、
それだけで警戒されたり、距離を取られたりする。
個人として見てもらえず、「肌の色」で人間性ごと判断されてしまうんです。
そしてそのイメージはなかなか消えません。
脳はネガティブな印象をポジティブな印象よりも強く記憶するようにできていて、
これを「ネガティビティ・バイアス」といいます。
結果として、どれだけ優しくても、真面目でも、
肌の色が似ているというだけで、「また同じ」と思われてしまう。
それによって本当に誠実な人たちが、ずっと不当に扱われ続けている。
これが今も続いている現実なんです。
2
吉田賢太郎
1. 🔍 四角い画面の向こう側（SNSの真実）
スマホの中、キラキラした**「最高の自分」が笑ってる。
ご飯も景色も、ぜんぶピカピカに編集された、
まるで映画のポスター**みたいだね。
みんなは「すごい！」「うらやましい」って、
その光に手を伸ばす。
でもね、それは**「見せたい自分」という名の仮面**。
本当は、仮面の下でドキドキしてる。
**「私を好きになって」って、「いいね」**の数を数えてる。
だって、自分が誰かを知るには、
誰かに見てもらうしかないから。
✨ 【本質】 自分の価値は、鏡を見るだけじゃわからない。誰かの目を通して、やっと**「私」という形が生まれる。それが、ちょっと苦しい逆理**なんだ。
2. 🛡️ ココロの中の小さな警報機（ネガティビティ・バイアス）
どうして僕たちは、良いことより嫌なことばかり、
忘れられずに考えてしまうんだろう？
テストで90点取れたのに、間違えた10点が気になる。
友達に優しくされたのに、たった一言の意地悪がチクチク痛む。
それはね、君のココロの中に、
**大昔から動く小さな「警報機」**があるからさ。
遠い昔、森の中で生きていたとき、
危険なことを忘れるのは、命にかかわる失敗だった。
あの**「不安」や「心配」は、
君が安全に、生き残るための最高の見張り番**なんだ。
🚨 【根本】 ネガティブな気持ちは、君を守るために生まれた古い知恵なんだ。だから、どうしても力が強いんだよ。
3. 🌱 警報機と仮面の向こうに（自分自身の真理）
みんな不安を隠して、笑って、**「完璧な自分」を演じる。
それは、警報機が「失敗するな」**と叫ぶから。
でも、知っていてほしい。
誰もが同じ警報機を持っていて、
誰もが同じように仮面をつけようとしている、ということを。
だから、キミの不安も、誰かをうらやむ気持ちも、
ぜんぶ**「みんなが持っているもの」**なんだ。
自分自身の逆理を抱きしめてごらん。
本当の強さは、完璧な仮面をかぶることじゃなく、
不安な警報機の音を聞きながらも、
小さな一歩を踏み出す勇気のことだよ。
🌈 伝えたいこと
君のネガティブなココロは、君を守る防具。
君の**「見せたい自分」は、誰かとつながりたいという願い。
その全部が君**だ。
画面の中の光に疲れたら、
警報機をそっと休ませて、
ただ、そのままの君で空を見上げてごらん。
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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ボラギノール•つくる
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スギちゃん✨
神奈川 京都 アラフォー 一期一会
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地獄におチーズ
どうも未知との遭遇です。
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🇯🇵まさる 🇨🇭
こんにちは！僕は30歳で、現在スイスに住んでいます。ルツェルン国立大学でMBAを修了しました。今はバイオテクノロジー企業でマーケティング関連のアルバイトをしているのですが、給与は最低賃金です。以前はソムリエや救助兵士、英語と日本語の家庭教師として働いた経験もあります。まだ学びながら、少しずつキャリアを積んでいる段階です。
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