🌟 みんなのココロのヒミツ〜見えないキズと光る星〜｜吉田賢太郎の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

吉田賢太郎

2025/11/12

🌟 みんなのココロのヒミツ〜見えないキズと光る星〜
1. 🔍 四角い画面の向こう側（SNSの真実）
スマホの中、キラキラした**「最高の自分」が笑ってる。
ご飯も景色も、ぜんぶピカピカに編集された、
まるで映画のポスター**みたいだね。
みんなは「すごい！」「うらやましい」って、
その光に手を伸ばす。
でもね、それは**「見せたい自分」という名の仮面**。
本当は、仮面の下でドキドキしてる。
**「私を好きになって」って、「いいね」**の数を数えてる。
だって、自分が誰かを知るには、
誰かに見てもらうしかないから。
✨ 【本質】自分の価値は、鏡を見るだけじゃわからない。誰かの目を通して、やっと**「私」という形が生まれる。それが、ちょっと苦しい逆理**なんだ。
2. 🛡️ ココロの中の小さな警報機（ネガティビティ・バイアス）
どうして僕たちは、良いことより嫌なことばかり、
忘れられずに考えてしまうんだろう？
テストで90点取れたのに、間違えた10点が気になる。
友達に優しくされたのに、たった一言の意地悪がチクチク痛む。
それはね、君のココロの中に、
**大昔から動く小さな「警報機」**があるからさ。
遠い昔、森の中で生きていたとき、
危険なことを忘れるのは、命にかかわる失敗だった。
あの**「不安」や「心配」は、
君が安全に、生き残るための最高の見張り番**なんだ。
🚨 【根本】ネガティブな気持ちは、君を守るために生まれた古い知恵なんだ。だから、どうしても力が強いんだよ。
3. 🌱 警報機と仮面の向こうに（自分自身の真理）
みんな不安を隠して、笑って、**「完璧な自分」を演じる。
それは、警報機が「失敗するな」**と叫ぶから。
でも、知っていてほしい。
誰もが同じ警報機を持っていて、
誰もが同じように仮面をつけようとしている、ということを。
だから、キミの不安も、誰かをうらやむ気持ちも、
ぜんぶ**「みんなが持っているもの」**なんだ。
自分自身の逆理を抱きしめてごらん。
本当の強さは、完璧な仮面をかぶることじゃなく、
不安な警報機の音を聞きながらも、
小さな一歩を踏み出す勇気のことだよ。
🌈 伝えたいこと
君のネガティブなココロは、君を守る防具。
君の**「見せたい自分」は、誰かとつながりたいという願い。
その全部が君**だ。
画面の中の光に疲れたら、
警報機をそっと休ませて、
ただ、そのままの君で空を見上げてごらん。

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