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光

        呼吸法

イライラする時は深呼吸をするのが良いそうです。
鼻から吸って、口から出す。
何回か落ち着くまでやる。
わたしもやってみたけど、落ち着きます。

「全集中!心の呼吸 一の型 落ち着く!!」

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いっちゃん

いっちゃん

恋人と映画見る時、横顔ばっか見ちゃうことあるよね(〃ω〃)恋人と映画見る時、横顔ばっか見ちゃうことあるよね(〃ω〃)
全然ないw
映画に全集中(´⊙ω⊙`)
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GRAVITY3
けいこ

けいこ

ちょっと宣言するために
記録として、ここへ残させて下さい🤲

とうとう、この日が来ました
もう、受け入れるしかない
信じたかったけど
そうゆうもんなんかな🤲
それが答えなのか。

大きく、変わり出す、明日から
私は大切だった人と
縁を切ります。
一年半。
ここまで来た。
頑張った、自分を褒めてあげよう。
明日から、この辛さをバネにして
がむしゃらに仕事しよう。
ひたすら忘れられるように
何もかも
仕事を明日からこなしあげてみせる。
頭の中を無にするくらいの勢い。
体調が体が壊れても
もうそこまで先まで
いつか限界が体に来るとおもう。
やけになる自分が明日から居るからだ
今の仕事の場所も来週から
移動するし、
この際それで切り替えつくのなら
やってみせるさ。
もう、恐れるものも怖いものも何もない。
きづつく事もここまできたら
何もない。
高市総理じゃないけれど
働いて働いて働いて働いて働いて働いて。
でも私は仕事1本で
まだ新しい仕事先では
仕事時間が不規則だ。
どうすればいい。
そうか、とりあえず大切な人と会ってた
火曜日に突発の仕事入れれば
臨時収入になるか。
体が動くうち、やってみるか。
劇的にスケジュールを満杯に
いれてみたくなる自分がいる。
時間大切にして、今とりあえず
睡眠時間を大事にしよう。
睡眠時間がたりないし。

見てなさい。
明日から
いつもの仕事先で
で効率的かつ、ガンガンしてみせるから。
とりあえず全集中で仕事1日をおわらせ
休憩時間さえ、
無駄なく動いてやる。

人は大切なものを失うと
自分がどうかわるのか
どこまでできるのか。

やってみるか。

なので数日このGravityは
放置になります。
宣言します。

応援沢山コメントくれたら
私の力に変わります🤲
どうか優しい手をさしのべてくれる方がいたら
コメントに応援メッセージ入れておいてほしいです。

又帰って来た時には返しますね🤲💐

どうかどうかよろしくお願いします😊

明日から現実世界を頑張るね✨
何か成果でる報告が
ここで数日後に私が出来ることを祈り🤲

明日から頑張ります✨

新たな変化の始まりです

2026/02.08
23:07

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