関連惑星
最果ての星
112人が搭乗中
参加
この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア
スロット結果の星
90人が搭乗中
参加
交換に出すつもりはないけど、
スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦)
今はガチャに変わってしまったのですが。。
Gravityのガチャはかつてスロットでした。
果物の星
18人が搭乗中
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宇宙の果ての星
11人が搭乗中
参加
宇宙の果てに飛ばしたいもの投稿しましょ🪐
果実の星
11人が搭乗中
参加
果物の種類は無限です。新品種も毎年誕生します。私は特に珍しい品種を追いかけて、八百屋で見つけては購入し、勝手に品評会を開いてはブツブツ物申したりなどしています。この星では同じ想いを持った方々とブツブツ交換をしたいと思います。
果実の写真と共にご自身の自由な感想を添えてください。よろしくお願いします。
煮ル果実の星
11人が搭乗中
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効率厨の星
10人が搭乗中
参加
――これは、最適解を求め続ける者たちの物語。
通勤ラッシュを最速で抜けるルート。
スーパーのレジ待ちを最短にする並び方。
タスクをこなしながら最大限の休息を確保する方法。
すべての行動に、最も効率的な答えがあるとしたら?
それを求めずにいられない者たちがいた。
彼らは考える。
「エレベーターより階段の方が速いか?」
「カップラーメンの3分を、どう有効活用する?」
「一度の動作で二つの成果を上げる方法は?」
これは、日常のすべてを 最適化 し、 最大効率 を追い求める者たちの戦い。
時間を無駄にしたくない者、人生をフルスロットルで駆け抜けたい者、集え。
―― 『効率厨の星』 発足。
最適解を共に探し、限られた時間を最大限に活用するチームメンバーを募集する。
さあ、あなたのその無駄な動作を、 進化 させよう。
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よっしー
回答数 45>>

ちゃこ
回答数 4274>>
カズト

タルル(B型です
色々試したいんだけど、街中で売ってるの見た事ないので、匂いチェックしてみたいなー
#デオドラント
#体臭
#いい匂い


Kylran
回答数 4274>>
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臼井優
パンチやキックなどの打撃技と、相手の関節に負荷をかけて動きを封じる関節技がぶつかり合う状況や、
それらを組み合わせた格闘技のスタイルを指し、MMA(総合格闘技)やプロレス、一部の武道(柔道・空道など)で重要な要素であり、
打撃で距離を詰め、投げから関節技へ移行する流れが実戦的とされますが、関節技は危険性も伴うため、ルールによって許容範囲が異なります。
打撃技と関節技の特徴
打撃技(Striking):
パンチ、キック、肘打ち、膝蹴りなど。
相手にダメージを与え、KOを狙う。
立ち技格闘技(ボクシング、キックボクシング、ムエタイなど)やMMAの主要な要素。
関節技(Joint Lock/Submission):
肘関節、肩関節、足関節などを逆方向に極める。
相手に激痛を与え、タップ(降参)を奪う。
柔道(肘関節のみ)、ブラジリアン柔術、MMAなどで使われる。
打撃と関節技の相互関係
距離と流れ: 打撃で相手を追い込み、中間距離から投げ技(タックルなど)でテイクダウンし、グラウンド(寝技)に移行して関節技を狙うのが一つの流れ。
MMA(総合格闘技): 立ち技(打撃)と寝技(関節技・絞め技)の全てを組み合わせた競技で、最も実践的とされ、空道のように顔面打撃や頭突きも許容する武道もある。
プロレス: 打撃、投げ技、関節技を多彩に組み合わせ、観客を魅せるエンターテイメント要素も強い。
安全性と実戦性
実戦性: 打撃と関節技(投げ技含む)を総合的に使える「打・投・極(打撃・投げ・極め)」を体得している者が強いとされます。
危険性: 関節技は即座にタップしないと重い傷害に繋がるため、実戦では非常に効果的ですが、競技によっては安全のため禁止・制限されることが多い(例:柔道での肘関節技以外は禁止)。
つまり、「打撃対関節技」は、単なる技の対決だけでなく、打撃で有利な状況を作り出し、関節技でフィニッシュするという、格闘技における攻防の総合的な構図を表す言葉です。

まさ
豆乳も好きだけど、たまに青臭いって思う事有るけど...アーモンド効果は飲みやすい

臼井優
ブロック(ガード、パーリング)と
かわし(ダッキング、ウィービング、
スウェーバック、フットワーク)の大きく2種類に分けられ、
パンチを身体の一部で防いだり、体勢や位置を動かしてパンチを避けたりする技術で、反撃に繋げるために重要です。
基本は顎を引き肘を締めるガードを保ちつつ、相手のパンチの種類(ストレート、フックなど)に応じて、膝を曲げて体をかがめるダッキング、
左右に体を振るウィービング、体を傾けるスウェーバックなどを使い分け、フットワークで最適な位置へ移動するのが効果的です。
主なディフェンス技術
ブロック (Block) / ガード (Guard):
両腕を構え、グローブや前腕で相手のパンチを正面から防ぎます。
顎を引き、肘を締めて脇腹を隠すのが基本姿勢です。
パーリング (Parrying):
手首や前腕を使い、パンチを軽くはじいて軌道を変える技術です。
ダッキング (Ducking):
膝の屈伸を使って上体をかがめ、相手のパンチを頭上でかわします。
頭から下げず、膝を落とすのがポイントです。
ウィービング (Weaving):
上体を左右に振り、S字を描くようにしてパンチをかわします。
ダッキングと組み合わせることで、より攻撃を避けやすくなります。
スウェーバック (Sway Back / Swaying):
体を横に傾け、パンチの軌道から外します。
フットワーク (Footwork):
ステップを使って相手の攻撃範囲から出たり、カウンターを狙いやすい位置に移動したりします。
クリンチ (Clinch):
接近戦で相手の攻撃を防ぐため、一時的に組みつくことです。

ちひろ
朝散歩できました☺️
うつには良いらしいけど、さすがに1日だけじゃ効果は分からず。
今日も調子がいいわけではないので体調優先で過ごします。
shoHEY
寝起きでランニング!!
飢餓状態でランニングすると脂肪燃焼効果が高まる一方で、筋肉量減少というデメリットも存在するので、ご飯食べて筋トレしてきますっ!!

真まこと⭐️潤沢
古くからある日本古来の【しきたり】
門松🎍のカットの部分は
笑顔の口を表しています
笑の文字は【破】とも理解され 笑う行為はシールド効果もあり 低い波動を撥ね返します 笑
これからは世界に類を見ない
日本の文化や風習が 世界的基準になり広まる事になりそうな気配なんです
#平和な社会
#愛ある社会

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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カズト
一度でもイイネやコメントをくれた方は無条件でフォローします。
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shoHEY
筋トレ日記になってるヨ
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真まこと⭐️潤沢
フォトグラファー【商業写真家】
日本中を駆け巡り続けたいカメラマンです
音楽では/ジャズベーシスト
心理学を学び/フリーカウンセラー
スポーツはヨガ
取材 撮影などお仕事柄いろんな所と方々に出会います いつも新鮮な思いを感じています
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ちゃこ
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